Milestone Fizioterapi

Si mund të kujdesemi vet për qafën. Disa këshilla praktike për dhimbje qafe në mëngjes!

Punoni për orë të tëra në kompjuter?
Qëndrimi i zgjatur ulur mund të shkaktojë tension në qafë, shpatulla dhe shpinë, si dhe të ndikojë në posturën tuaj.
Ky ushtrim i thjeshtë ndihmon në: Përmirësimin e qëndrimit të trupit
Zbutjen e tensionit muskulor
Aktivizimin e muskujve që mbështesin shtyllën kurrizore
Praktikojeni disa herë gjatë ditës për të mbajtur një posturë më të mirë dhe për t'u ndier më rehat gjatë punës.

Dhimbje këmbësh? Mos e duro!
Trajtoje me fizioterapi profesionale në Milestone.
📞 Rezervo termin tënd sot dhe rikthehu në lëvizje pa dhimbje! 044/49 122162

Trajtimi i fëmijëve dhe adoleshentëve me skoliozë në Milestone realizohet nga Asst. Dr. Sci. Shkurta Rrecaj Malaj, PT, me mbi 20 vite përvojë dhe e certifikuar në nivel Master në metodën PSSE.

Shërbimet përfshijnë vlerësimin fizioterapeutik, raportin profesional dhe planin e personalizuar të trajtimit, me fokus në përmirësimin e posturës dhe parandalimin e progresit të deformimit. Sa më herët të identifikohet skolioza, aq më efektiv është trajtimi.

Qershori është Muaji i Ndërgjegjësimit për Skoliozën

Gjatë muajit qershor, organizata të ndryshme mjekësore, institucionet shëndetësore dhe shkollore në mbarë botën organizojnë fushata ndërgjegjësuese për identifikimin dhe diagnostikimin e hershëm të skoliozës. Zbulimi i hershëm është një nga faktorët më të rëndësishëm në parandalimin e progresit të deformimit të shtyllës kurrizore dhe në përmirësimin e rezultateve të trajtimit.

Trajtimi fizioterapeutik, përmes ushtrimeve specifike për skoliozën, luan një rol kyç në menaxhimin e saj. Sa më herët të identifikohet skolioza, aq më të mëdha janë mundësitë që trajtimi konservativ të ndihmojë në parandalimin e përkeqësimit dhe në korrigjimin e deformimit.

Identifikimi i hershëm dhe trajtimi i duhur bëjnë diferencën. Nëse vëreni ndryshime në qëndrimin e fëmijës suaj, konsultohuni me kohë me profesionistët e fizioterapisë.

Gjatë fazës së rritjes, fëmijët kanë nevojë për aktivitet fizik dhe ushtrime të përshtatshme për të zhvilluar një posturë të mirë dhe për të mbajtur shtyllën kurrizore të shëndetshme.
Një nga ushtrimet efektive është ushtrimi për zgjatjen dhe mobilizimin e shtyllës kurrizore, i cili ndihmon në përmirësimin e fleksibilitetit, reduktimin e ngurtësisë dhe nxit qëndrimin korrekt të trupit.

Inaktiviteti nuk është vetëm mungesë lëvizjeje, ai është një nga shkaktarët kryesorë të dhimbjeve dhe dobësimit të trupit.
Trupi është krijuar për të lëvizur. Sa më pak lëvizje, aq më shumë probleme me posturën, fleksibilitetin dhe funksionimin e përditshëm.
Në Milestone Fizioterapi ju ndihmojmë të riktheni lëvizjen, forcën dhe mirëqenien përmes trajtimeve profesionale të fizioterapisë.

Trajtimi i fëmijëve në Milestone realizohet nga Msc. Pt Arta Ibrahimi Zogiani, me mbi 8 vite përvojë pune me fëmijë me vështirësi në zhvillimin motorik dhe me aftësi të kufizuara.
Shërbimet përfshijnë vlerësimin fizioterapeutik, raportin profesional dhe planin e personalizuar të trajtimit, me fokus në zhvillimin motorik, ekuilibrin, koordinimin dhe pavarësinë funksionale të fëmijës.