Thu Nhi Healthy

Bạn đang tiết kiệm tiền… nhưng lại đang ‘tiêu hao’ thứ quan trọng hơn mỗi ngày.”

Mình đã từng nghĩ…mấy thói quen nhỏ mỗi ngày thì có gì đâu.

Thức khuya một chút…mai ngủ bù là được.
Ăn uống qua loa…vừa ăn vừa lướt điện thoại. Không biết mình đang ăn gì?
Trời nóng thì làm ly nước đá cho đã khát.
Cơ thể mệt…thì ráng thêm chút nữa rồi nghỉ.
Mọi thứ đều rất bình thường. Bình thường đến mức… mình không hề để ý.
Mình đã từng như thế.
Cho đến khi… sức khỏe bắt đầu báo động.

Ngủ không còn sâu nữa. Người lúc nào cũng mệt. Dễ cáu, dễ lạnh, dễ kiệt sức hơn trước.

Lúc đó mình mới hiểu…
Sức khỏe không yếu đi trong một ngày. Mà là kết quả của những thứ nhỏ nhặt… lặp lại mỗi ngày.
Và cơ thể thì không chờ mình “để sau”.
Nó vẫn chịu đựng. Vẫn nhắc nhở. Cho đến khi… mình buộc phải dừng lại.
Nên bây giờ, mình chọn khác đi.
Không cần làm gì quá lớn. Chỉ là mỗi ngày… thay đổi một chút.
Ngủ sớm hơn một chút. Ăn chậm lại một chút. Quan tâm cơ thể mình nhiều hơn một chút, lắng nghe cơ thể nhiều hơn.

Chỉ vậy thôi…nhưng mình thấy cơ thể nhẹ lại thật.

Vì mình nhận ra… bác sĩ tốt nhất của mình, vẫn là chính mình.

Nhi đã giảm 7mm Nhân Tuyến Giáp nhờ thức uống này.

Trước đây mình bị nhân tuyến giáp, lúc đầu khá lo vì kích thước cũng không nhỏ.
Sau đó mình tìm hiểu các cách hỗ trợ tự nhiên thì tình cờ biết đến công thức mật ong + rượu nha đam.

Mình được biết công thức này từ một vị linh mục người Brazil – Romano Zago.
Ông chia sẻ về cách kết hợp nha đam, mật ong và rượu để hỗ trợ cơ thể từ bên trong.
Mình bắt đầu dùng mỗi ngày một chút, không kỳ vọng nhiều… chỉ nghĩ là thử thôi.
Nhưng sau một thời gian đi tái khám, kết quả làm mình khá bất ngờ:
kích thước nhân giảm rõ rệt, cơ thể cũng nhẹ hơn, đỡ mệt và dễ chịu hơn rất nhiều.
Nha đam giúp tiêu viêm, làm dịu cơ thể

Mật ong giúp tăng đề kháng, kháng khuẩn
Kết hợp thêm chút rượu giúp hấp thu tốt hơn
Mình không nói đây là thuốc chữa bệnh, vì mỗi người mỗi cơ địa khác nhau.
Nhưng với mình, đây là một cách hỗ trợ tự nhiên rất đáng thử.
Quan trọng nhất vẫn là:
Kiên trì mỗi ngày
Ăn uống lành mạnh
Giữ tinh thần thoải mái

Ai đang gặp tình trạng giống mình có thể tham khảo nha.

Follow mình để mình chia sẻ thêm nhiều cách chăm sóc sức khỏe chủ động!

Chào cả nhà, mình là Thu Nhi, mẹ của 2 em bé.❤️❤️

Có một thời gian mình sống khá vô tư…
ăn uống theo sở thích, thức khuya, nhiều thói quen không tốt mà nghĩ rằng cơ thể mình vẫn ổn.

Cho đến khi sức khỏe bắt đầu có vấn đề, mình mới thật sự dừng lại.
Mình bắt đầu học cách lắng nghe cơ thể, thay đổi thói quen và tìm về lối sống thuận tự nhiên hơn.

Trang này mình tạo ra để chia sẻ lại những điều mình đã trải qua và học được trên hành trình chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Hy vọng những chia sẻ nhỏ này có thể giúp ai đó sống khỏe hơn mỗi ngày.❤️❤️

Follow Nhi để cùng nhau khỏe mỗi ngày nhé. 🌿

Combo kháng viêm, thơm tho cơ thể