Elise Châu

Châu rất ngưỡng mộ những người dù trải qua nhiều tổn thương nhưng vẫn chân thành thì những người đó thật sự là một người rất có trí tuệ và bản lĩnh

16 QUY TẮC DƯỠNG NHAN ĐÁNG LƯU NHỚ!
1.Nếu mặt bị mụn ẩn thì bạn xem lại bước làm sạch da, bước chống nắng và loại kem dưỡng đang dùng.
2. Đã bôi AHA/BHA/Retinol thì không dùng vitamin C và ngược lại.
3. Thứ tự chăm sóc da là: Tẩy trang – sữa rửa mặt - tẩy tế bào chết – mặt nạ - toner - essence – serum (loãng trước đặc sau) – kem dưỡng ẩm/kem trắng da/kem trị nám. Có thể không cần đủ mọi bước nhưng phải đúng thứ tự.
4. Không bôi kem chống nắng thì không cần dưỡng da nữa => phí kem. Không chống nắng, mọi bước trước đó đều vô nghĩa.
5. Không có món dưỡng da tốt nhất, chỉ có món dưỡng da hợp với tình trạng của bạn nhất. Vậy nên phải tỉnh táo trước mấy cái chương trình tặng hay giảm vì nếu ko dùng được thì ko những ko có lợi xu nào mà mất hết.
6. Peel da chỉ giúp b**g tróc lớp thứ 2-4 của biểu bì, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, chứ không có tác dụng thần kỳ trẻ hoá hay gì hết.
7. Lỗ chân lông to nên mua ngay 1 loại mask đất sét => se khít thần kỳ.
8. Không nên đắp mask giấy quá lâu, sẽ gây ra hiện tượng hút ẩm ngược. Tối đa là 30 phút.
Hoặc dùng mask sinh học nha. Châu dùng tuần 3 lần và mỗi khi lái xe hay bay.
9. Từ 20 tuổi trở lên, nên bắt đầu chăm da đủ bước, để ý da cổ, da mắt, da tay. NHẤT LÀ VÙNG MẮT, 90% khách hàng đến với Châu đều hối hận vì dưỡng mắt trễ.
10. Trị mụn và dưỡng trắng gần như không đi cùng nhau. Bạn phải trị mụn trước, rồi chăm sóc da sau mụn, rồi mới dưỡng trắng được.
11. Mọi loại serum đều có công năng khác nhau. Và 1 sản phẩm serum không thể có quá nhiều công dụng, vì serum là sản phẩm chăm da chuyên biệt. Bù lại, serum là bước dưỡng da mang lại hiệu quả nhanh nhất. Riêng Châu xài 4-5 loại tuỳ giai đoạn trong tháng.
12. Không nên dùng nhiều hoạt chất trị mụn hóa học cùng lúc. Nhưng với các sản phẩm trị mụn từ thành phần tự nhiên, bạn có thể dùng chung được.
13. Da bị mụn lâu, chỉ chăm bên ngoài thôi chưa đủ. Nên xem lại chế độ ăn uống, tâm lý, sức khỏe và nếu được nên tập thể dục (thúc đẩy bộ máy bên trong cơ thể làm việc tốt hơn). Kết hợp bên trong và bên ngoài sẽ mau hết mụn hơn.
14. Trừ ban đêm, dù trời nắng hay mưa cũng phải bôi kem chống nắng(KCN). Ngoài trừ nắng là tác nhân mà ai cũng biết rõ ràng phá hoại da thì việc tiếp xúc với máy tính, điện thoại hàng ngày cũng gây ảnh hưởng không kém. Và nhớ, 4 tiếng phải bôi lại KCN một lần.
15. Kiên trì chăm da đủ bước và đều đặn, có thể vài tháng da bạn chưa có cải thiện nhiều, nhưng vài năm sẽ nhận ra sự khác biệt rất rõ. Ai không chăm thì da mau xuống cấp hơn, còn kiên trì chăm thì da vừa trẻ vừa khỏe. Cái này ai chăm sẽ thấy rất rõ.
16. Mái tóc còn quan trọng hơn làn da vì nhìn từ trước hay sau hay phía nào đi nữa mà tóc đẹp, khỏe, bồng bềnh đều rất thu hút.

Ngày 30. 30/09/2026
Nội dung trong chuỗi hành trình 90 ngày trẻ hơn 5 tuổi của Châu

5 phút đánh thức đôi mắt tươi tỉnh sau những ngày dậy sớm, hay thức khuya nha

Ngày 29. 29/09/2026
Nội dung trong chuỗi hành trình 90 ngày trẻ hơn 5 tuổi của Châu

Thế nào là một gia đình bất hạnh

ROUTINE CĂNG BÓNG U40 ✨
Muốn da mịn – ẩm – căng và sáng khỏe, Châu thường ưu tiên 7 bước này:

1. THANH LỌC DA
Must-have với mask đất sét, xen kẽ mask oxy sủi để làm sạch và hỗ trợ da thông thoáng.

2. GUA SHA
Massage nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ mặt và hỗ trợ tuần hoàn vùng da được massage.

3. SERUM HA 4D
Bổ sung độ ẩm đa tầng, giúp da ngậm nước và căng mướt hơn.

4. SERUM NIACINAMIDE
Hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da, cải thiện dầu thừa và giúp bề mặt da trông mịn hơn.

5. KEM AHA
Hỗ trợ loại bỏ tế bào sừng già, giúp bề mặt da mịn và đều màu hơn.
Dùng với tần suất phù hợp để tránh kích ứng.

6. MẶT NẠ THẠCH
Khóa ẩm và làm dịu da, cho cảm giác căng mọng tức thì.

7. CHỐNG NẮNG NÂNG TONE ☀️
Bước cuối cùng nhưng không thể thiếu để bảo vệ làn da mỗi ngày.

💬 Bình luận “SKIN”, Châu gửi routine chi tiết cho mình nhé!

Ngày 28. 28/09/2026
Nội dung trong chuỗi hành trình 90 ngày trẻ hơn 5 tuổi của Châu

Thật ra, chẳng có nhiều người để ý đến bạn như bạn vẫn nghĩ.
Vậy nên, cứ làm điều mình muốn đừng để sự tự ti lấy mất những cơ hội đáng lẽ thuộc về mình.

Nay Emma hợp tác với Mẹ quá 😅

Giảm 4kg trong vòng gần 1 tháng thì đâu là điều tuyệt vời nhất

Ngày 26. 26/09/2026
Nội dung trong chuỗi hành trình 90 ngày trẻ hơn 5 tuổi của Châu

6 nguyên tắc giúp chúng làm chủ đồng tiền, thay vì để đồng tiền làm chủ cuộc đời mình