MỘT CHÚT BUỒN

Có một giai đoạn trong đời, bạn sẽ nhận ra:
Thứ khiến con người mệt mỏi nhất không phải nghèo khó, không phải cô đơn, mà là tâm không yên.
Sống giữa quá nhiều tiếng nói, quá nhiều kỳ vọng, quá nhiều cảm xúc hỗn loạn...
dần dần, lòng người cũng trở nên chật chội.
Chúng ta lo người khác nghĩ gì về mình.
Lo một ánh mắt lạnh nhạt.
Lo vài câu nói vô tâm.
Lo những chuyện còn chưa xảy ra.
Rồi cứ thế, tự nhốt mình trong một chiếc lồng mang tên
"suy nghĩ quá nhiều".
Nhưng thật ra mọi nỗi đau trên đời, đều bắt đầu từ việc tâm quá vướng.
Vướng vào quá khứ nên không sống nổi cho hiện tại.
Vướng vào cảm xúc nên đánh mất lý trí.
Vướng vào người khác nên quên mất chính mình.
Đến một ngày trưởng thành hơn, bạn sẽ hiểu:
Đời người nhẹ nhõm nhất là khi học được cách để tâm bình an.
Tâm bình không phải vô cảm.
Cũng không phải mặc kệ mọi thứ.
Mà là dù chuyện gì xảy ra, bên trong bạn vẫn đủ tỉnh táo để nhìn mọi thứ rõ ràng.
Không còn vì vài lời đánh giá mà mất ngủ.
Không còn vì một người rời đi mà đánh mất cả thế giới.
Không còn vì chuyện nhỏ mà tự dằn vặt bản thân suốt nhiều ngày.
Người thật sự mạnh mẽ không phải người luôn thắng.
Mà là người giữ được sự bình thản giữa những hỗn loạn của cuộc đời.
Cuộc sống vốn dĩ chưa từng dễ dàng.
Mỗi người đều có nỗi khổ riêng.
Người cười nhiều chưa chắc sống vui.
Người im lặng chưa chắc không tổn thương.
Người mạnh mẽ bên ngoài đôi khi lại là người đã khóc rất nhiều trong bóng tối.
Thế nên, thay vì mãi so đo đúng sai với cuộc đời, hãy học cách dịu dàng với chính mình.
Đừng để cảm xúc của người khác quyết định tâm trạng của bạn.
Đừng vì muốn làm hài lòng tất cả mà sống trái với lòng mình.
Bạn không cần giải thích quá nhiều với những người không hiểu bạn.
Cũng không cần cố gắng trở thành phiên bản ai cũng thích.
Bởi cuối cùng, người đồng hành với bạn lâu nhất vẫn là chính bạn.
Khi tâm bắt đầu bình yên, bạn sẽ thấy mọi thứ thay đổi rất lạ.
Một bữa cơm đơn giản cũng thấy ngon.
Một buổi chiều yên tĩnh cũng thấy nhẹ lòng.
Một mình không còn đáng sợ như trước nữa.
Bạn sẽ không còn hấp tấp chứng minh điều gì với ai.
Không còn ganh đua hơn thua từng chút.
Vì bạn hiểu:
đời người không phải cuộc thi để thắng người khác, mà là hành trình để hiểu chính mình.
Có những chuyện trước đây từng làm bạn đau đến mất ngủ, sau này nhìn lại chỉ còn là một đoạn ký ức.
Có những người từng nghĩ không thể quên, cuối cùng cũng chỉ là người đi ngang cuộc đời.
Mọi thứ rồi sẽ qua.
Chỉ là trong lúc chưa qua được,
hãy học cách giữ cho tâm mình đừng quá bão tố.
Tâm hồn con người giống như mặt nước.
Khi mặt nước động, nhìn gì cũng méo mó.
Khi mặt nước lặng, mọi thứ tự nhiên rõ ràng.
Nên đôi khi, điều bạn cần không phải là cố kiểm soát cả thế giới, mà chỉ là học cách an định chính mình.
Khi tâm thuận, đường đời tự nhiên thuận.
Không phải vì cuộc sống bỗng dễ dàng hơn, mà vì bạn đã đủ bình tĩnh để bước qua mọi chuyện.
Người có tâm bình sẽ không bị lời đời làm lung lay.
Không bị được mất làm hỗn loạn.
Không vì chút thị phi mà đánh mất năng lượng của mình.
Họ hiểu rằng:
cuộc đời giống như một chuyến đi dài.
Có đoạn nắng đẹp.
Có đoạn mưa giông.
Có lúc đông người đồng hành.
Có lúc chỉ còn một mình lặng lẽ bước tiếp.
Nhưng chỉ cần tâm còn bình an, thì đi đến đâu cũng là đường.
Sau cùng, điều quý giá nhất của một con người không phải là có bao nhiêu tiền, bao nhiêu mối quan hệ hay được bao nhiêu người ngưỡng mộ.
Mà là sau tất cả biến cố, họ vẫn giữ được một tâm hồn bình thản.
Sống nhẹ một chút.
Buông bớt một chút.
Nghĩ đơn giản một chút.
Rồi bạn sẽ nhận ra:
Khi tâm bình đường đời tự nhiên thuận.
#

Nếu bạn đối với một người đàn ông, có một cảm giác vừa muốn từ bỏ nhưng lại vừa không nỡ, muốn tiếp tục nhưng lại thấy chẳng còn ý nghĩa gì nữa, thì xin hãy kiên nhẫn đọc hết những lời dưới đây, đọc xong rồi có lẽ bạn sẽ nhẹ lòng hơn.

Trước tiên hãy tự hỏi chính mình, rốt cuộc bạn mưu cầu điều gì ở anh ta? Mưu cầu tình yêu? Mưu cầu tiền bạc? Hay mưu cầu việc anh ta đối xử tốt với bạn?

Bạn hãy suy nghĩ thật kỹ xem, anh ta đã cho bạn tình yêu mà bạn muốn, hay cho bạn đủ tiền tài, hoặc giả như là cho bạn một cảm giác an toàn tuyệt đối? Nếu cả ba thứ này đều không có, vậy bạn còn thiết tha gì ở anh ta nữa?

Cuộc sống này đã đủ mệt mỏi rồi, nếu tình yêu của bạn không thể tiếp thêm sức mạnh cho bạn, ngược lại còn khiến bạn kiệt quệ tinh thần (nội hao), vậy thì tình yêu của bạn có ý nghĩa gì cơ chứ?

Đời người kiếp này ngắn ngủi lại vội vã, đừng lãng phí thời gian vào người chỉ biết bào mòn bạn. Người yêu bạn, chỉ sợ trao cho bạn không đủ; người không yêu bạn, lại sợ bạn đòi hỏi quá nhiều.

Sự "không nỡ" phần lớn là vì không cam tâm, điều bạn lưu luyến chỉ là bản thân mình đã từng hy sinh ra sao, chứ không phải là người trước mắt này. Kịp thời dừng lỗ (cắt lỗ) không phải là nhận thua, mà là buông tha cho chính bản thân đang đầy rẫy mệt mỏi của mình.

Cho nên bạn phải nhìn rõ sự thật, đừng hở một tí là nghĩ rằng người ta đang thực lòng yêu bạn, tất cả đều là dục vọng thôi, đào đâu ra lắm chân ái đến thế. "Não yêu đương" không đáng sợ, yêu một người đến mức không màng tất cả cũng không đáng sợ, đáng sợ là trong đoạn tình cảm này bạn đã nghiêm túc, còn đối phương thì chỉ xem như một trò mập mờ.

Nực cười ở chỗ, anh ta tán tỉnh bạn hoàn toàn bằng cái miệng, còn bạn thì lại động lòng. Anh ta thừa biết bạn đã bị cuộc sống dày vò đến mức thân tâm rệu rã, đột nhiên rót cho bạn chút lời ngon tiếng ngọt, quan tâm bạn, an ủi bạn, thấu hiểu bạn, xót thương bạn, khiến bạn làm tưởng rằng mình đã gặp đúng người. Bạn tưởng rằng anh ta thích bạn thật lòng, nhưng thực ra bạn sai rồi, anh ta chỉ muốn tìm một người không tốn tiền, chỉ cần khua môi múa mép, chơi đùa chút thủ đoạn là có thể có được. Kẻ nghiện mập mờ, cái gì cũng dám hứa hẹn, khi cảm giác tươi mới ập đến thì ai cũng là "bảo bối" cả thôi.

Trong thời đại "đói không chọn món" này, chân tình bỗng trở nên vô giá trị, còn sự lăng nhăng, đa tình lại vô cùng cuốn hút. Thế nên, đừng bao giờ tìm kiếm cảm giác thuộc về hay cảm giác an toàn từ bất kỳ ai. Bữa ăn đêm lúc rạng sáng hay bữa sáng lúc 7 giờ, bạn đều có thể tự mình ăn; quà cáp cũng có thể tự mình mua; ban đêm ngủ một mình lại càng thêm an tâm, vững dạ.

"Yêu từ cái nhìn đầu tiên" chẳng qua là vì nảy sinh ý định trước nhan sắc; "lâu ngày sinh tình" có khi lại là sự cân đo đong đếm thiệt hơn. Cái thứ gọi là tình yêu này: bắt đầu từ nhan sắc, chìm đắm bởi tài hoa, trung thành vì nhân phẩm, mê muội bởi thể xác, cuối cùng bị vây hãm bởi vật chất và bại dưới tay hiện thực.

Trong thời đại mà sự mập mờ lên ngôi, thích thì đã sao, mà có mối quan hệ rồi thì đã sao? Dù có vài giây phút trông rất giống tình yêu, nhưng suy cho cùng, đó vẫn không phải là tình yêu. Xóa kết bạn một cái, thế là đôi ngả chia ly, ai đi đường nấy.

Nhắn tin thường xuyên sẽ cho bạn ảo tưởng rằng mình đang yêu, nhưng đó không gọi là yêu, thậm chí đến "thích" cũng chẳng phải. Đó chỉ là một chút thiện cảm thiện ý mà thôi. Khi anh ta vừa vặn cô đơn, còn bạn thì vừa vặn ngây thơ; anh ta chỉ động môi, còn bạn lại động lòng. Để rồi sau đó anh ta im lặng, còn bạn thì tan nát cõi lòng; anh ta rút lui một cách vẹn toàn, bỏ lại mình bạn tự mình sụp đổ.

Vì vậy, xin hãy nhớ rằng: Chỉ có chính bạn mới là tia sáng duy nhất trong cuộc đời vụn vặt này chính mình mới là chân lý.

cô gái năm xưa vô tư hay cười.., hồn nhiên rất vui ở tuổi đôi mươi...
[ ĐÂU AI THƯƠNG AI ]

Dạo này, tôi chọn im lặng nhiều hơn là giải thích, phân bua hay tranh cãi.
Không phải vì sợ hãi, cũng không phải vì thua cuộc… mà vì tôi nhận ra:
có những điều, dù mình nói đến mấy, người ta cũng chẳng muốn hiểu.
Và rồi tôi thấy, giữ lại năng lượng ấy cho những điều khiến mình vui vẻ… vẫn tốt hơn.
Dành nó để mỉm cười với những điều nhỏ bé.
Dành nó để trò chuyện với những người thật sự muốn lắng nghe.
Dành nó để ngồi yên, nghe một bản nhạc hay, đọc một cuốn sách,
hay đơn giản là thở cho trọn vẹn một ngày.
Im lặng, đôi khi không phải là trốn chạy…
mà là một lựa chọn khôn ngoan.
Bởi không phải cuộc đối thoại nào cũng đáng để mình dốc hết trái tim.
Không phải mối quan hệ nào cũng đáng để mình tiêu hao năng lượng.
Sau cùng, trưởng thành không phải là có thêm nhiều lý lẽ để tranh cãi,
mà là biết khi nào nên im lặng…
để giữ bình yên cho chính mình.