An Nhiên Yoga
Share
Phòng Tập Yoga ♥️
Đã đến cái tuổi cần phải uống thuốc bổ để cải thiện trí nhớ, nhưng hôm nay uống thuốc hay chưa thì lại không nhớ….!
🔥 ĐỪNG ĐỂ LƯNG BÓ CỨNG VÌ GIÓ LẠNH! 5 PHÚT KÉO DÃN MỖI NGÀY 🔥
Mùa đông đến, nhiệt độ giảm làm các cơ vùng lưng, cổ, vai xơ cứng và DỄ BỊ BÓ CƠ hơn hẳn. Sáng ngủ dậy hay ngồi làm việc lâu là cảm giác mỏi nhức, ê ẩm lại xuất hiện?
Đừng bỏ qua vài động tác kéo dãn siêu đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả này để:
✅ Giải tỏa áp lực cho cột sống
✅ Tăng cường lưu thông máu vùng lưng
✅ Giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon và sâu hơn
👉 Mẹo nhỏ: Nên giãn cơ sau khi làm ấm cơ thể hoặc sau khi tắm nước ấm để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
Dành ra 5–10 phút mỗi ngày để chăm sóc tấm lưng của mình ngay hôm nay. Xem video chi tiết bên dưới và tập cùng mình nào! 👇
01/10/2026
Về với chúng tớ để sau mỗi hơi thở sâu bạn được tận hưởng cả một hương hoa tan vào giữa mênh Mông mây trời! Còn chần chừ gì nữa, tháng 10 rồi, thương mời bạn về với chúng tớ nhé! An Nhiên yoga vẫn ở đây và chào đón bạn!
Không có giọt mồ hôi nào rơi xuống mà không có giá trị, điều bạn cần làm là kiên trì và không ngừng cố gắng 💕 An Nhiên Yoga
28/09/2026
Chỉ còn một ngày nữa lớp sẽ chính thức bắt đầu nhé! Bạn còn chần chừ gì nữa mà chưa đến lớp nè, học phí rẻ nhiều hơn bữa nhậu của bạn nè!
🌿 AN NHIÊN YOGA – CHIÊU SINH LỚP YOGA CƠ BẢN 🌿
🌸 ĐẶC BIỆT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
✔️ Hướng dẫn từ những tư thế Yoga nền tảng.
✔️ Làm quen với cách hít thở và cảm nhận cơ thể.
✔️ Từng bước cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng.
✔️ Không khí tập luyện nhẹ nhàng, thân thiện, phù hợp với người mới.
🎁 HỌC PHÍ ƯU ĐÃI: CHỈ 300.000Đ/THÁNG
📌 Tần suất: 3 buổi/tuần.
📅 KHAI GIẢNG: 29/09/2026
⏰ THỜI GIAN HỌC
🌞 Ca sáng: 9h – 10h
🌙 Ca tối: 19h – 20h
📍 ĐỊA ĐIỂM
🏡 Cơ sở 1: Khu C, Chung cư Xuân Phú.
🏡 Cơ sở 2: 222 Lý Nam Đế, TP. Huế.
📞 ĐĂNG KÝ NGAY
096526410 – 0368557911
📩 Inbox ngay cho An Nhiên Yoga để được tư vấn và giữ chỗ cho lớp học nhé!
23/09/2026
🌿 AN NHIÊN YOGA – CHIÊU SINH LỚP YOGA CƠ BẢN 🌿
🌸 ĐẶC BIỆT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
✔️ Hướng dẫn từ những tư thế Yoga nền tảng.
✔️ Làm quen với cách hít thở và cảm nhận cơ thể.
✔️ Từng bước cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng.
✔️ Không khí tập luyện nhẹ nhàng, thân thiện, phù hợp với người mới.
🎁 HỌC PHÍ ƯU ĐÃI: CHỈ 300.000Đ/THÁNG
📌 Tần suất: 3 buổi/tuần.
📅 KHAI GIẢNG: 29/09/2026
⏰ THỜI GIAN HỌC
🌞 Ca sáng: 9h – 10h
🌙 Ca tối: 19h – 20h
📍 ĐỊA ĐIỂM
🏡 Cơ sở 1: Khu C, Chung cư Xuân Phú.
🏡 Cơ sở 2: 222 Lý Nam Đế, TP. Huế.
📞 ĐĂNG KÝ NGAY
096526410 – 0368557911
📩 Inbox ngay cho An Nhiên Yoga để được tư vấn và giữ chỗ cho lớp học nhé!
Tập yoga đi rồi bạn sẽ được nhiều thứ lắm ít nhất là từ thứ 2 đến thứ 7 ạ!
18/09/2026
Hạnh phúc lớn nhất của một HLV Yoga bầu là thấy học viên của mình "Mẹ tròn con vuông" 🌿❤️
Đồng hành cùng mẹ từ những ngày thai kỳ còn bỡ ngỡ, hướng dẫn từng hơi thở, từng động tác giãn cơ để thai kỳ nhẹ nhàng hơn. Hôm nay nghe tin mẹ đã vượt cạn thành công, cô vui không gì tả nổi!
Mẹ bầu nào cũng cần một thai kỳ khỏe mạnh và tâm trí an yên. Hãy để Yoga đồng hành cùng bạn trên hành trình đón thiên thần nhỏ nhé! ✨
Thu ghé qua thật khẽ, mang cả một trời bình yên! 🎶Mùa Thu Cho Em
Flow by JinLee
Led by Jun
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Khu C Chung Cư Xuân Phú
Hue
Opening Hours
| Monday | 05:00 - 21:00 |
| Tuesday | 05:00 - 21:00 |
| Wednesday | 05:00 - 21:00 |
| Thursday | 05:00 - 21:00 |
| Friday | 05:00 - 21:00 |
| Saturday | 00:00 - 00:00 |
| Sunday | 00:00 - 00:00 |
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when An Nhiên Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.