Lem Home Spa

Có những ngày, dù chẳng làm việc nặng, bạn vẫn thấy mệt.
Bờ vai cứ co cứng, cơ thể nặng nề, hơi thở cũng chẳng còn nhẹ nhàng như trước.

Trong góc nhìn Đông y, khi khí huyết lưu thông kém, cơ thể dễ xuất hiện cảm giác căng, nặng và bí bách.

Tại Lem, chúng mình không chỉ massage để làm mềm những vùng đang mỏi, mà muốn giúp bạn chậm lại và lắng nghe cơ thể mình. 🌿

🌱 Khai thông kinh lạc – thả lỏng điểm căng: Đôi tay KTV dò tìm và kiên nhẫn giải tỏa từng nút thắt cơ, giải phóng áp lực tích tụ lâu ngày.

🌱 Làm ấm – thư giãn – hỗ trợ lưu thông: Kết hợp hơi ấm và thảo mộc, tạo cảm giác dễ chịu, nhẹ nhàng hơn cho cơ thể.

🌱 Thư thái thân tâm: Một khoảng thời gian để bạn tạm gác những bộn bề, thả lỏng đôi vai và cho tâm trí được nghỉ ngơi.

💬 Lần gần nhất bạn cảm nhận đôi vai mình thật sự nhẹ nhõm là khi nào?

Nếu đã lâu rồi, ghé Lem.
Chúng mình chuẩn bị một góc nhỏ thật yên để bạn được nghỉ một chút.

Mời bạn đặt lịch, ghé Lem nha ❤️
📞 Hotline: 0937 29 09 09
🏠 Opal Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh
🕙 Giờ mở cửa: 10:00 AM – 10:00 PM

Chia sẻ thật với khách nhà em một chút 🌿

Kỹ thuật viên làm nghề lâu năm, nhiều khi chỉ cần chạm vào cơ thể là đã cảm nhận được cơ thể khách đang như thế nào, rồi mới tư vấn có cần làm ấm, thư giãn hay hỗ trợ “trục hàn” hay không.

Bên em trị liệu có hỗ trợ trục hàn miễn phí, nhưng không phải khách nào cũng cần làm. Có người làm được, có người không cần làm.

Nên khách cứ nghe kỹ thuật viên tư vấn nhé.
Không phải cứ cạo gió, giác hơi xong là người sẽ nhẹ, đau nhức cũng sẽ hết. Làm gì cho cơ thể cũng phải đúng tình trạng thì mới tốt.

🌧️ Mùa mưa tới rồi, mọi người nhớ mang theo áo, giữ ấm cơ thể. Đừng để lúc người mệt rồi mới đi chăm sóc nha. ❤️

Mời bạn đặt lịch, ghé Lem nha ❤️
📞 Hotline: 0937 29 09 09
🏠 Opal Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh
🕙 Giờ mở cửa: 10:00 AM – 10:00 PM

🌧️ TRỜI THÌ MƯA, CỔ – VAI – GÁY CŨNG CẦN ĐƯỢC “NGHỈ PHÉP”

Những ngày mưa thất thường, nhiệt độ thay đổi, cộng thêm 8 tiếng ngồi làm việc hoặc giữ một tư thế quá lâu… khiến vùng cổ – vai – gáy dễ căng cứng và mỏi hơn.

Đôi khi, cơ thể không cần gì nhiều — chỉ cần một khoảng thời gian được thả lỏng và chăm sóc đúng cách. 🌿

Ghé Lem , tận hưởng liệu trình massage chuyên sâu vùng cổ – vai – gáy, giúp thư giãn các nhóm cơ đang căng mỏi, để cơ thể nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.

🌿 Một buổi massage, một khoảng nghỉ nhỏ cho cơ thể giữa những ngày bận rộn.

Mời bạn đặt lịch, ghé Lem nha ❤️
📞 Hotline: 0937 29 09 09
🏠 Opal Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh
🕙 Giờ mở cửa: 10:00 AM – 10:00 PM

🌿 VÌ SAO KỸ THUẬT VIÊN LUÔN DẶN BẠN: “HÃY THẢ LỎNG CƠ THỂ”? 🌿

Khi massage, nhiều người vô thức gồng vai, siết cơ hoặc giữ cứng cơ thể, khiến việc thư giãn trở nên khó khăn hơn.

Khi bạn thả lỏng, các nhóm cơ dễ dàng được tác động, giúp từng động tác massage trở nên êm ái, nhẹ nhàng và dễ chịu hơn. ✨

Chỉ cần hít một hơi thật sâu, buông lỏng đôi vai, cánh tay và đôi chân — để cơ thể được nghỉ ngơi và đón nhận trọn vẹn liệu trình. 💚

Tại Lem Home Spa, massage không chỉ là chăm sóc cơ thể, mà còn là khoảng thời gian để bạn tạm gác áp lực, lắng nghe cơ thể và tìm lại sự cân bằng sau những ngày bận rộn.

📩 Inbox Lem để đặt lịch nhé
📞 Hotline: 0937 29 09 09
🏠 Opal Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh
🕙 Giờ mở cửa: 10:00 AM – 10:00 PM

Cả ngày dài đôi chân đã bước qua bao vội vã, cũng đến lúc được dừng lại và nâng niu. 🌿

🌸 Ngâm chân thảo mộc ấm – hơi ấm lan tỏa từ lòng bàn chân, giúp đôi chân thư giãn, xoa dịu cảm giác nặng mỏi sau một ngày mang giày cao gót.

🌸 Bấm huyệt – tác động nhẹ nhàng vào các huyệt đạo, giúp cơ thể thả lỏng và đôi chân nhẹ nhàng hơn.

Một khoảng dừng nhỏ, một tách trà thảo mộc ấm, và vài phút dành riêng cho chính mình. 🤍

📩 Nhắn Lem để đặt lịch nhé.
📞 Hotline: 0937 29 09 09
🏠 Opal Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh
🕙 Giờ mở cửa: 10:00 AM – 10:00 PM

KHÔNG PHẢI CỨ GIẢM GIÁ LÀ KHÁCH SẼ QUAY LẠI

Khách thích ưu đãi, nhưng Lem không chọn cách giữ khách bằng giá.

Một buổi trị liệu đáng giá nằm ở tay nghề, kiến thức và sự tận tâm của kỹ thuật viên.

Lem có thể có ưu đãi theo từng thời điểm, nhưng điều giữ khách quay lại vẫn là:

Tay nghề tạo niềm tin.
Chất lượng tạo giá trị.
Sự tử tế tạo gắn bó.

📩 Nhắn Lem để được tư vấn và đặt lịch phù hợp nhé.
📞 Hotline: 0937 29 09 09
🏠 Opal Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh
🕙 Giờ mở cửa: 10:00 AM – 10:00 PM

🌿 THẬN KHÍ HAO TỔN – CƠ THỂ DỄ XUỐNG SỨC SAU TUỔI 35?

Lưng gối dễ mỏi, ngủ không sâu, hay tỉnh giấc, nhanh mệt… Theo Y học cổ truyền, đây có thể là những biểu hiện thường được nhắc đến khi Thận khí suy yếu.

🌱 Dưỡng Thận không chỉ là “bổ” mà còn là nghỉ ngơi, ăn uống và vận động hợp lý.

Tại Lem:
✦ Cứu ngải làm ấm cơ thể
✦ Xoa bóp – bấm huyệt vùng lưng, chân
✦ Thư giãn và chăm sóc cơ thể

Nếu cơ thể đang cần một chút thời gian để nghỉ ngơi, Lem rất vui được đón bạn. 🌿

📩 Nhắn Lem để được tư vấn và đặt lịch phù hợp nhé.
📞 Hotline: 0937 29 09 09
🏠 Opal Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh
🕙 Giờ mở cửa: 10:00 AM – 10:00 PM

🌧️ Sài Gòn Mưa Dầm, Cơ Thể Cũng Dễ Nhiễm Hàn Thấp

Những ngày gần đây, Sài Gòn mưa kéo dài từ trưa đến tối. Ra đường thì ẩm ướt, vào phòng lại gặp máy lạnh, cơ thể liên tục phải thích nghi giữa nóng và lạnh, khô và ẩm.

Theo Đông Y, khi hàn khí và thấp khí xâm nhập, cơ thể có thể xuất hiện cảm giác sợ lạnh, mệt mỏi, nặng người, cứng cơ, đau nhức hoặc nghẹt mũi. Người có thể trạng yếu hay ngồi phòng máy lạnh nhiều giờ thường cảm nhận rõ hơn.

🌿 Tại Lem Home Spa, các liệu pháp chăm sóc cơ thể mùa mưa gồm:

🔥 Cứu ngải và hồng ngoại
Cứu ngải dùng hơi ấm của ngải cứu để ôn kinh, tán hàn. Hồng ngoại bổ trợ nhiệt, làm ấm vùng trị liệu.

🔥 Giác hơi cốc lửa
Theo YHCT, giác hơi giúp thông kinh lạc, điều hòa khí huyết, thường được dùng khi cơ thể đau mỏi, nặng nề hoặc nhiễm lạnh.

🌿 Mưa dầm dề thấm bệnh lâu, đừng đợi cơ thể đau nhức mới chăm sóc
Giữ ấm cơ thể, thông khí huyết, chăm sóc sức khỏe từ sớm bạn nhé.

Nhắn Lem đặt lịch nhé
📞 Hotline: 0937 29 09 09
🏠 Opal Saigon Pearl, 90 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh
🕙 Giờ mở cửa: 10:00 AM – 10:00 PM