For Better Life Pilates

"TỪ 1 GIỜ THÀNH 2
DÙ 2 MÀ CHẤT LƯỢNG VẪN NHƯ 1"

For Better Life chính thức ra mắt Cơ sở 2 với không gian chuyên biệt cho các lớp Private 1:1 từ ngày 1/8/2026. FBL pilates cam kết giữ vững tiêu chuẩn vàng về chuyên môn với đội ngũ Huấn luyện viên được đào tạo bài bản bởi Stott Pilates, mang lại trải nghiệm tập luyện hoàn toàn riêng tư, giúp bạn kết nối và thấu hiểu cơ thể một cách sâu sắc nhất.

🤝 MỪNG KHAI TRƯƠNG: CÁI BẮT TAY ĐỒNG ĐIỆU CÙNG KIM KHUÊ BEAUTY & SPA X BIJOU TEA
Nuông chiều bản thân trọn vẹn từ vóc dáng, làn da cho đến vị giác với những đặc quyền giới hạn nhân dịp For Better Life ra mắt cơ sở mới:

* For Better Life Pilates (Số 21 Phạm Đình Hổ): Tặng ngay Voucher Ưu đãi 10% cho các gói tập Private 1:1 đẳng cấp.

* Kim Khuê Beauty & Spa (2 Phan Văn Trị, Ô Chợ Dừa): Thương hiệu spa hàng đầu với các giải pháp chăm sóc da và làm đẹp chuyên sâu – Tặng Gift Voucher 1.000.000 ĐỒNG.

* Bijou Tea (5A Đoàn Trần Nghiệp): Trà sữa phong cách mới sử dụng 100% nguyên liệu healthy, rõ nguồn gốc, an tâm cho sức khỏe – Tặng Voucher Ưu đãi 21%.

🌿 Gợi ý lịch trình lý tưởng cho một ngày thảnh thơi: Đánh thức năng lượng cơ thể với Pilates chuẩn quốc tế ➡️ Vỗ về làn da chuyên sâu tại Kim Khuê Spa ➡️ Khép lại ngày trọn vẹn bằng một ly trà healthy, an tâm từ Bijou.
📩 Số lượng voucher có hạn, inbox ngay cho For Better Life để nhận trọn bộ quà tặng collab đẳng cấp này!

📍 FOR BETTER LIFE PILATES:
* Cơ sở 1: Nhà 19, Ngõ 113 Ngọc Thụy, Long Biên, Hà Nội.
* Cơ sở 2: Số 21 Phạm Đình Hổ, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Xin chào 𝑯𝒐𝒂̀𝒏 𝑲𝒊𝒆̂́𝒎 ❤️

PRIVATE PILATES STUDIO
COMING SOON ✨

Có những ngày mình nhận ra rằng giá trị đẹp nhất của công việc không nằm ở việc mình đã dạy bao nhiêu buổi tập, mà là mình đã để lại điều gì trong lòng những người từng đồng hành cùng mình.

Hôm nay mình nhận được tin nhắn từ cô Camila — nguyên Đại sứ Colombia tại Việt Nam, gửi cho mình một bài báo có nhắc tới bác Marcos — Đại sứ Argentina tại Việt Nam, hai vị khách đặc biệt mà mình từng có cơ hội được đồng hành trong hành trình tập luyện tại Paragate Pilates Studio.

Đọc những dòng bác Marcos chia sẻ về trải nghiệm tập Pilates cùng mình, rồi nhận thêm lời nhắn đầy sự động viên từ cô Camila, mình thực sự cảm thấy rất xúc động.

Làm nghề huấn luyện, mình luôn tin rằng chuyên môn là nền tảng, nhưng sự tận tâm và chân thành mới là điều khiến những kết nối được giữ lại lâu dài.

Biết rằng sau khoảng thời gian đã qua, những người mình từng gặp gỡ và đồng hành vẫn nhớ tới mình bằng sự trân trọng như vậy… với mình, đó là một món quà rất lớn.

Biết ơn công việc này vì đã cho mình cơ hội gặp những con người tuyệt vời, và nhắc mình mỗi ngày rằng: khi mình làm mọi thứ bằng sự chân thành, giá trị sẽ luôn ở lại. 🤍

✨ Reformer Pilates – “trái tim” của mỗi buổi tập tại For Better Life ✨

Với hệ thống lò xo tạo lực cản linh hoạt, Reformer giúp cơ thể vận động chính xác, kiểm soát tốt hơn và phù hợp với nhiều trình độ khác nhau – từ người mới bắt đầu đến người đã tập luyện lâu năm.

Không chỉ hỗ trợ tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và sự linh hoạt, Reformer còn giúp mỗi chuyển động trở nên mượt mà, an toàn và hiệu quả hơn.

🤍 Tại For Better Life, mỗi bài tập trên Reformer đều được hướng dẫn và điều chỉnh theo thể trạng riêng của từng học viên, để bạn cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực của cơ thể sau từng buổi tập.

📍 For Better Life Pilates
🏡 Nhà 19, ngõ 113 Ngọc Thụy, Long Biên, Hà Nội

Tình yêu không chỉ là cùng nhau đi chơi, ăn uống hay xem phim.

Mà còn là cùng nhau chăm sóc sức khỏe, cùng nhau trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. 🤍

Một người nhắc giữ lưng thẳng.
Một người nhắc hít thở sâu.
Và cả hai cùng tiến bộ mỗi ngày.

Pilates không chỉ kết nối cơ thể, mà còn kết nối những người yêu nhau theo một cách rất đặc biệt. ✨

📍 For Better Life Pilates
Nhà 19, ngõ 113 Ngọc Thụy, Long Biên, Hà Nội

Tag người mà bạn muốn cùng đi Pilates nhé

🎁 Hoa rồi cũng tàn.
🎂 Bánh rồi cũng hết.

Nhưng một thẻ tập Pilates có thể giúp “bé yêu” khỏe hơn, đẹp hơn và hạnh phúc hơn mỗi ngày. 🤍

Món quà ý nghĩa không chỉ dành cho hôm nay, mà còn là sự quan tâm dành cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống lâu dài.

📍 For Better Life Pilates
19 ngõ 113 Ngọc Thuỵ, Long Biên, Hà Nội

Chúc tất cả các “bé yêu” một ngày 1/6 thật nhiều niềm vui và yêu thương. ✨

TẠI SAO CẦN MỘT BUỔI TẬP THỬ?

Khi nhận được câu hỏi về các khóa tập, mình luôn khuyến khích khách hàng dành thời gian ghé studio để trao đổi trực tiếp trước khi bắt đầu.

Là HLV được đào tạo theo hệ thống Stott Pilates, mình tin rằng điều quan trọng nhất với một học viên mới không phải là lựa chọn gói tập nào, mà là hiểu rõ cơ thể của mình đang ở đâu và cần gì.

Trong buổi đánh giá ban đầu, mình sẽ kiểm tra tư thế, quan sát cách cơ thể vận động và lắng nghe mục tiêu tập luyện của bạn. Từ đó, cả HLV và học viên đều có cái nhìn rõ ràng hơn về những điểm mạnh, những hạn chế cũng như các vấn đề cần cải thiện.

Việc đánh giá này giúp xây dựng chương trình tập luyện phù hợp với từng cá nhân, đảm bảo hiệu quả, an toàn và mang lại kết quả tốt hơn trong quá trình tập Pilates.

Bởi mỗi cơ thể là một câu chuyện khác nhau, nên một lộ trình tập luyện tốt luôn bắt đầu bằng sự thấu hiểu cơ thể đó.
✨✨✨
Hình ảnh dưới đây là bạn khách hàng mới có vấn đề với nhóm cơ vùng thắt lưng, chậu bên phải dẫn tới khung chậu và cột sống có chút sai lệch, động tác trong hình giúp bạn đưa cơ thể về đúng định tuyến hơn

FBL Pilates in the morning

Shot by Nguyen Hai Yen

Add: Nhà 19, ngõ 113 Ngọc Thuy, Long Biên, Hà Nội

Inbox để nhận thông tin lịch tập & ưu đãi
opening ❤️