PT Inspire Studio Coach Phạm Thuý

Mưa gió gì tầm này nữa .
Ca 15h . Tìm hội viên cùng tham gia .

Mỗi người một mục tiêu, một cơ thể, một hành trình. ❤️

Hà cớ gì phải lấy nguyện vọng của người này để áp đặt lên người kia?

Tại PT INSPIRE, Thuý không chọn một công thức cho tất cả.
Mỗi học viên sẽ được định hướng theo mục tiêu và thể trạng riêng để tập luyện hiệu quả và bền vững hơn. ✨

🌸 Giáo án chuẩn – cá nhân hoá
⏰ Đa dạng khung giờ
💪 Kèm 1:1
👭 Kèm nhóm nhỏ
🔥 Lớp tập cộng đồng

Bạn muốn khỏe hơn, đẹp hơn và tự tin hơn theo cách của riêng mình?

📩 Inbox Thuý – mình cùng bạn chọn hình thức tập phù hợp nhất nhé! 💛

MUỐN BODY GỌN LẠI NHƯNG NGẠI TẬP MỘT MÌNH?

Đừng ép bản thân nhịn ăn hay tập những bài quá sức! ❌

🌸 BODY SLIM – GROUP X CHUYÊN NỮ
Tập cùng chị em, không khí vui vẻ – năng lượng – dễ duy trì 💪

✨ Hỗ trợ giảm mỡ
✨ Săn chắc & gọn dáng
✨ Cải thiện sức bền
✨ Tập theo nhóm, có HLV hướng dẫn

💛 Muốn dáng gọn hơn? Bắt đầu từ buổi tập đầu tiên!

📩 Inbox PT INSPIRE để đăng ký lớp Body Slim nhé!

Xin hãy nhận những cú đá sấm sét 😆 .
Em Thuý luyện thể lực để nâng cấp cho các chuỵ nha .

Muốn giảm cân bền vững, đừng chỉ tập trung vào việc ăn ít!” 🔥

Giảm cân hiệu quả cần 3 mảnh ghép:
🥗 Ăn thâm hụt năng lượng hợp lý
🏋️‍♀️ Tập luyện để giữ cơ, đẹp dáng
🧠 Tâm lý thoải mái để duy trì lâu dài

Chiêu sinh các ca tập khung giờ :
Sáng : 7h30-8h30
Chiều : 15h-16h

📍181 Hùng Vương , Ấp Hồng Lan , Xã Ngãi Giao , TP Hồ Chí Minh

Bí mật khui trúng Sít rịt 😆😆.

Đăng kí gói tập inbox em nha 🥰

Chiếc body đẹp không phải là thứ có được sau 1-2 ngày.

Eo bánh mì, mỡ thừa hay dáng chưa cân đối đều cần thời gian + kỷ luật + tập luyện đúng cách.

Đừng vội bỏ cuộc. 💪
Mỗi ngày tốt hơn một chút, rồi nàng sẽ tự tin hơn rất nhiều! ❤️