Cuestion de PIEL

La pirámide del cuidado de la piel son los pasos de cuidado preventivo, esenciales y que deberíamos tener en nuestra rutina, esto se amplía o modifica con diferentes tratamientos dirigidos a necesidades específicas de la piel, y se personaliza según cada paciente. 

✨Diariamente  
Esto es lo básico, y consiste en los pasos de una rutina de cuidado de la piel: limpiar, hidratar, y proteger.
Independientemente del tipo de piel, estos pasos son casi siempre los mismos, pero la elección de los productos y los ingredientes obviamente varían.

✨Semanal
incluye productos y procedimientos que deberían realizarse semanalmente, como mascarillas y exfoliantes. Se trata de procedimientos menos invasivos que se dirigen a problemas específicos, también es un plus, un mimo y muchas veces necesario para tener ese momento de relax en casa 🧖‍♀️

✨Mensual 
Esto son los tratamentos en consultorio, como peeling, higienes facial profundas, dermaplaning, mesoterapia, entre otros. La piel se renueva cada 28-30 dias, por eso es recomendable una vez al mes. 
Los procedimientos que elegimos dependen de las necesidades específicos de nuestra piel.
Y recordemos siempre que una piel sana es el resultado de hábitos saludables, y constantes 🙌🏽

Antioxidantes ¿qué son ?
Son sustancias con un papel muy importante en nuestro organismo como reductores del estrés oxidativo, “un problema” que se agrava con la edad, exposición solar, mala alimentación, ci******lo, entre otras cosas
Son vitaminas, minerales u otras sustancias que combaten los radicales libres.⚛️
Los radicales libres son moléculas que pueden causar daño en las células; su formación es algo natural, pero su exceso en la Piel genera daño y envejecimiento; con arrugas, flacidez, manchas, etc.
La piel de manera natural tiene su propio sistema antioxidante, pero muchas veces no es suficiente y necesitamos potenciarlo.
Además de incluirlos en nuestra dieta lo ideal sería sumarlos a nuestra rutina a través de diferentes activos.
Acá les dejo algunos de los más comunes:
Vitamina C 🥝: aporta luminosidad, estimula la formación de colágeno, es un buen aliado en el tratamiento de manchas, puede ser un poco irritante en pieles muy sensibles.
Niacinamida 🌾: regula la producción de sebo, mejora la función de la barrera, reduce la inflamación, buena tolerancia en pieles sensibles.
Reseveratrol 🍇: Estimula la formación de colágeno, buen aliado en tratamiento de manchas, antienvejecimiento y regeneración cutánea.
En las imágenes existen algunas opciones del mercado. ( son solo ejemplos y sugerencias, es necesario saber que cada piel tiene necesidades distintas)

¿QUÉ SON LOS RETINOIDES? 🔎
Son una familia de compuestos que derivan de la Vitamina A, muy conocidos por su acción regeneradora.
El uso de productos con retinoides cosméticos tiene un efecto antienvejecimiento, ya que reducen arrugas y líneas de expresión, unifican el tono, minimizan imperfecciones entre otros beneficios.
Algunos más suaves o de baja concentración son de uso cosmético como el retinol. Y otros son de uso médico/consultorio como el ácido retinoico.
Tienen muchos beneficios:
✔️Aceleran la renovación celular
✔️Mejoran la textura y apariencia de la piel
✔️Mejoran arrugas, líneas de expresión, el fotoenvejecimiento
✔️Aumentan la síntesis de colágeno
✔️Mejoran las hiperpigmentaciones
✔️Acción antioxidante y antiinflamatoria
✔️Disminuyen la producción de sebo, el aspecto de los poros y la formación de lesiones de acné.
Existen diferentes derivados dentro de esta familia y a continuación vemos algunos de los retinoides tópicos comunes 👇🏼

🔘Tretinoína
🔘Isotretinoína
🔘Adapaleno
🔘Retinol

El principal problema de los retinoides es la tolerancia debido a su efecto un tanto irritante con descamación cutánea, se aconseja empezar con formulaciones de concentración baja o con una aplicación a días alternos.

Es importante realizar una consulta con un profesional para saber
si están indicados para tu piel, cual es el más indicado y a qué
concentración; con que otros productos se pueden o no combinar…

Cada año en la previa del 8 de marzo la realidad no recuerda de forma dolorosa porque tenemos que seguir luchando, porque el día de la mujer nació para pelear por nuestros derechos.
La lucha por la igualdad tiene nombre de mujer y su camino es el feminismo ✊🏼💜