New Polly

ПроЯВЛяться 🤍

• без ожиданий: из истинного - хОчУ
• без суеты: из реального - мОгу
• без ложности : из желания - делаЮ

Самое главное - из души. напрямую. из сердца❣️без Эгоцентризма, но с честностью к себе и миру👌

Рандомная подборка новогодних праздников, гуляний, отмечаний и каникул сына 🎄
Это были самые размеренные и сбалансированные каникулы ever👏🏻 пусть это будет заложенный фундамент на новый 2026 год 💫 ведь это то, над чем я работаю много лет - соблюдаю баланс во всех сферах своей жизни 💛 и вполне рабочая схема 😜
Чего и вам желаю ! Жить без перекосов в одну или другую сторону, ибо в этом и есть гармоничное состояние, которое определяет качество жизни в целом 👌 (в моем тг канале есть пост про 6 точек опоры - ссылка в шапке)
С Новым годом! 🍾🥂 🎄 спасибо, что вы все еще со мной ❤️

В декабре хочется больше тепла, уюта и тишины — пространства, где можно выдохнуть и услышать себя.
И я хочу поделиться таким пространством у себя дома: атмосферой, любовью и заботой о каждой. 💛

🎄✨ Новогодняя чайная церемония у камина ✨🎄

📅 Среда, 17 декабря
⏰ 1pm
📍 Feasterville, Pa 19053

Собираю небольшую женскую группу,
чтобы вместе подвести итоги года
и мягко настроить намерения и состояния на следующий — через магию чая и тепло камина 🔥

Если хотите присоединиться —
пишите в личные сообщения или здесь 💌

Что хуже: нырнуть в бездну через страх или остаться на поверхности — и всё же выбрать себя?

Шесть лет назад я шла сдавать лицензию дайвера — преодолевая страхи и панические атаки, чтобы доказать миру и себе, что я могу. Мне хотелось разделить с мужем одну волну, исследовать подводный мир. После первого погружения в Доминике я закрыла гештальт: увидела кораллы, рыбок, «потерялась сознанием» в бездне при спуске и всплытии — и решила, что хватит.

И вот я снова на лодке. Муж организовал, желая помочь пройти через страх. И вот, когда показалась та бездна на глубине, когда внутри поднялась паника, я сделала выбор: в пользу сЕБЯ. Я не стала насиловать тело и психику ради «должна», ради цели, ради внешнего доказательства. К чьей цели? Зачем?

Я поняла: никому ничего не должна. Себе — доказала однажды . Удовольствие и гармония важнее любых ожиданий. Я нырнула — один раз в море ,э. Посмотрела. И поняла: эти 40 минут не стоят того стресса, который я испытываю каждый раз.
Теперь я выбираю комфорт. Гармонию. Счастье. К себе — нежно, с заботой, с любовью и удовольствием. ❤️

Из года в год: убираю установки «должна»: оправдать ожидания, получить одобрение, похвалу. Даже ваши голоса в сториз: «конечно занырнула». Но нет — нет и ещё раз нет. К себе — нежно. С теплотой. С заботой. Я устала идти вопреки себя, и больше нет ни малейшего желания предавать себя и своё тело❤️
🎯 А вы? Какой выбор сделали бы вы: нырнуть снова ради доказательства или остаться на поверхности и просто насладиться моментом? Напишите в комментариях 👇

🦩 🏝️One happy Island 🏝️ 🦩
Еще одна маленькая мечта в копилку🩷

Ты всё успеваешь. Для всех. Каждый день.
Работа, дети, дом, списки, забота, внимание, обеды, встречи…
А теперь представь: пару тройку часов. Только для тебя 💛
Без суеты. Без «надо».
Тихая чайная церемония, где можно выдохнуть 😮‍💨
Мы собираемся в тёплом кругу (3-5 человек). Пьём живой чай (2-3 вида разных чаев) 🫖 Молчим, слушаем, дышим 💨
⠀
Ты ничего не должна. Только — быть.
⠀
💌 Это приглашение — для тебя, если ты устала, но не хочешь терять себя.
⠀
Записаться можно в личные сообщения или оставить комментарий под постом «хочу на церемонию»🌷

Давно не радовала вас своими щедрыми подарками🎁 наступила весна, а это значит время расцветать яркими сочными красками, гармоничным состоянием и радоваться своему отражению в зеркале🌸🌸🌸
Три подарка от меня:
🎁 чистка лица
🎁массаж лица с 50% скидкой
🎁чайная церемония и анализ возрастных изменений (можно онлайн)
С вас подписка/отметить подругу, которая тоже захочет принять участие/ лайк/ репост поста в стори с отметкой , а с меня итоги 8 марта в субботу🫶🏻
Удачи💫

Еще больше упражнений от нависшего века и не только у меня в профиле - подписывайся ❤️

Подписывайся ❤️ здесь все о естественных методах омоложения лица и тела 💫
Для бесплатной диагностик пиши комментарий «диагностика» и я с тобой свяжусь в личных сообщениях👇🏻👇🏻👇🏻