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El problema de hacer cardio para muchas personas no es el ejercicio… es que se vuelve aburrido muy rápido.

Por eso me llamó tanto la atención el trampolín.

Mira: estás saltando, tienes que mantener el equilibrio y estás constantemente reaccionando al movimiento.

Y puedes empezar con unos minutos y adaptar el ritmo a tu propio nivel.

Lo que también me encanta es que mientras lo uso puedo escuchar música o ver algo en televisión, así que el tiempo se me pasa muchísimo más rápido.

Tiene una estructura resistente y cuando termino simplemente lo guardo.

Así que si llevas tiempo evitando el cardio porque no te gusta hacerlo, prueba cambiar la experiencia.

Porque a veces no necesitas más motivación.

Necesitas un ejercicio que no se sienta como una obligación.