Nutrición Con Merari

Hola mis amigos!
Mi parte de nutrición para el alma, en este mes de octubre 🌼🌼

👤Estacionarse en zonas grises, en los análisis, sobre qué es correcto o no,lo que es pecado o no, o simplemente lo que edifica o no, es una decision peligrosa.

📖 Querer encontrar, una lista de pecados que reúna todos los que cometemos, es una tarea interminable, porque el mismo Jesús , llama al corazón del hombre una fuente, de pecado”, cuando utiliza la palabra brotar“( Marcos 7:15) , Por lo tanto se hacen incontables las forma de pecado.

📖 Hubo una ciudad llamada Ninive, que necesitaba esa lista, y Dios los compadeció, como a niños, que no sabían distinguir, entre su mano izquierda y derecha.( libro de Jonás).
A nadie hay que decirle, que se cuide de la llama de una estufa, única y exclusivamente, porque sabe que toda llama te puede quemar, sin importar el origen, y aún la fuente de la llama esté escondida, te queda el olfato, para saber que hay fuego y prevenir el daño.

De manera que a la hora de adoptar, asumir, instalar, seguir, compartir , ponderar, promover, etc., prácticas, costumbres, tradiciones, culturas, etc. debe de asistirnos en cada momento el discernimiento espiritual, entender que está emanando cada día, para contaminar .

📖 Si el discernimiento espiritual, no necesita lista” y lo tenemos por medio de la palabra expresa : No se conformen a este siglo”,( Rom. 12:2.), quedarnos sin fijar posición (zona gris),sobre estos, temas, por temor al rechazo, o a ser juzgados de legalista, raja tablas”, etc, solo sigue contribuyendo a la “explosion demográfica estilo Ninive“, y lo más triste, sin sacerdotes que enseñen a diferenciar “lo santo de lo profano“( Ezequiel 44:23).

“Dios nos de entendimiento en todo”

Merari Cueto Miguel.

Un pequeño recordatorio:

🥐🥞Lo importante a saber, sobre esa “calma” es, que con la misma rapidez que se produce, así mismo se desvanece, haciendo que necesites la misma dosis de calmantes, o más aún, y en menos tiempo.

🍩🍪Esos calmantes”refinados, con azúcar añadida, suben la glucosa en sangre rápidamente, dando esa sensación de energía, tan anhelada; pero efímera.

Esa dinámica metabólica, es la que produce un desborde de calorías, que “prenden la insulina”, por decirlo así), por mucho tiempo, dando occasion a una resistencia a la misma, y por otro lado, este excedente de calorías sin usar, se almacenan , formando los adipocitos, es decir gordura “.

En este sentido, es importante no estar súper hambriento (a), a la hora de comer, porque estaremos muy expuestos a echar mano de uno de esos calmantes.

✅ En cambio, los bocadillos ricos en fibra y en proteínas, producen una saciedad que provocan una saciedad más espaciada, que evita, la sobrealimentación.

Merari E. cueto Torres.

💡 A pesar de que esta tecnología, la podemos tener como pulsera en nuestro brazo, es imp destacar , que estos equipos en la consulta médica, tienen un funcionamiento más amplio. funcionan como báscula, estetoscopio, esfignomagnometro, termómetro y como otras herramientas para monitorear de manera inteligente, índices estimados del estado de salud, solo al tacto!
(No perdamos la capacidad de asombro) 😅🤗

💡En el campo de la nutrición esta tecnología es la vanguardia, en el control de peso, porque procesa las medidas antropométricas, de manera rápida además de :
-Índice metabólico
-Grasa visceral
-Agua corporal
-Edad vascular,
- stress score , etc.
💡Este avance es posible a través de análisis de impedancia bioelectrica (BIA) , Señal eléctrica imperceptible, a través de electrodos, colocados en las manos y los pies.

👀Lo concluyente de los resultados de esta tecnología, siempre será avalado por criterios médicos en cada caso.