Ivanna Angelini

Nací teniendo gustos simples (algunos lo consideran básico) yo me considero con suerte, porque hacerme feliz no cuesta mucho trabajo🤍

Si hay naturaleza; si huele a mar; si me siento amada; si mi familia sonríe; si puedo alimentarme; si Dios me guía, si me transmite paz, yo estoy feliz 🤍🙏🏻

A veces pienso que no podría vivir en algún lugar lejos del mar, porque cuando tengo un problema o me siento baja de energía, lo visito y me recargo, llena mi alma 🤍🌊

El otro día di un curso sobre diseño del feed y marca personal, y en un momento me hicieron esta pregunta: “pero cómo hago para hablar como tú en los videos?”

La respuesta fue simple: SÉ TÚ.
Háblale a tu cámara tal cual hablas en la vida real. Comenta con libertad tus gustos, tus pensamientos, tu vida, todo tú, tal y como eres🤍

Uno de los problemas del mundo de hoy, es la necesidad de encajar a la fuerza. La falta de autenticidad y el miedo a ser diferente a los demás; cuando eso es lo más bonito que tenemos como humanos... nuestras DIFERENCIAS🤍abraza las tuyas y sé lo que realmente eres fuera de tus redes 🤍

Si siembras una semilla y la riegas con agua todos los días, no crecerá más rápido, se pudrirá...💧

Pero si pacientemente la cuidas, y poco a poquito le ofreces tus cuidados, al cabo de un mes tendrás una plantita sana y fuerte ☀️💧🌱

Nosotros funcionamos de la misma forma.
No quieras ver cambios en tu vida de 24 horas, porque así de rápido como llegan, se van... 🏃🏻

Repite pequeñas disciplinas con persistencia y paciencia, y verás con el tiempo resultados poderosos 💗

Siempre te recuerdo que no es necesario suprimir ningún alimento, solo disminuir su consumo, o si se te hace posible, sustituirlo por otro más rico en nutrientes.

Arrancamos este año nuevo, y quiero compartirte todo lo que yo hago en mi vida, para que tú también puedas cambiar hábitos y darte lo mejor. Así cuando termine este 2021 te sentirás orgullos@ de ti mismo, y mucho más saludable 💪🏻🤎

Aquí te dejo la receta de estos ponquecitos sanos, rápidos y deliciosos para un postre o merienda riquísima! 🤎🤎🤎 (desliza las fotos).

Déjame en los comentarios si eres más amante de la vanilla o del chocolate? 💛🤎😍👇🏻

Normalmente arrancamos el año con todas las ganas del mundo! pero luego, esa intensidad o emoción va disminuyendo hasta que desistimos y tiramos la toalla... Te suena? 🤔A mi sí, Lo hice mil veces...🥴

Está arrancando un nuevo año, y para que comiences a construir cambios positivos, te voy a dar un consejo súper valioso para mi, gracias al cual entendí como realmente cambiar muchas cosas en vida: “VE POCO A POQUITO”.

Los hábitos realmente duraderos en la vida son los que se consiguen gracias a procesos pacientes, los cuales te permiten adaptarte a ellos poco a poco. Hasta que cuando ves: pum! Son parte de tu vida! ♥️

Con esto te digo, no tienes que ser fitness mañana; quitarte 10 kgs en un mes ni mostrar un antes y un después en tu Instagram para abril...

No hagas dietas estrictas y restrictivas que odiarás después; no pases dos horas diarias al gym los 7 días de la semana... no te hartes de algo que podría ser maravilloso ♥️

Tenle paciencia al proceso, disfrútalo y aprende de él. Porque en el amor, en el trabajo,en la salud y en todo, la clave es el BALANCE💪🏻♥️

Déjame en los comentarios 👇🏻cuál es tu meta de salud para este 2021, porque me propuse ayudar a todo el que pueda a lograrlo 💪🏻

En mi Tierra dicen: “Que quien no arriesga, no gana”. Pues eso aplica en todo les cuento!

Soy de las personas que piensa que se pierde más cuando algo no se intenta, que cuando lo intentaste y no resultó. Al menos así no te quedaste con las ganas.

Porque imagínate por un momento, el que te arriesgues, te lances, te atrevas, y resulte ser lo mejor de tu vida? No sería una locura el pensar que por miedo no lo ibas a intentar?
Porque si te equivocas, aprendes. Pero y si no? 💜💜💜

Cuéntame tú una experiencia tuya donde te hayas arriesgado y te haya ido bien, o donde no lo hayas hecho y te arrepentiste después... Qué piensas sobre esto? ♥️👇🏻

En mi Tierra dicen: “Que quien no arriesga, no gana”. Y sí, es literalmente así.

Soy de las personas que piensa que se pierde más cuando algo no se intenta, que cuando lo intentaste y no resultó. Al menos así no te quedaste con las ganas.

Porque imagínate por un momento, el que te arriesgues, te lances, te atrevas, y resulte ser lo mejor de tu vida? No sería una locura el pensar que por miedo no lo ibas a intentar?
Porque si te equivocas, aprendes. Pero y si no? 💜💜💜

Cuéntame tú una experiencia tuya donde te hayas arriesgado y te haya ido bien, o donde no lo hayas hecho y te arrepentiste después... Qué piensas sobre esto? ♥️👇🏻

A todas las mujeres del mundo:💜

•Quiérete como eres, Dios nos da a todos un propósito. Solo ten paciencia.

•Ama con locura. Es lo más parecido a sentir que volamos.

•Cuando algo llame tu atención, lánzate! No pierdes más si no lo intentas?

•Ámate primero tú. Es la única forma de poder ayudar y amar también a otros.

•Ríete de ti misma. Recuerda que al restar atención, restamos importancia.

•Sé tú. Sé auténtica. No hay nada más liberador y feliz que ser realmente lo que uno es cuando nadie nos ve.

•Vuelve a los sitios que te hacen feliz cada vez que necesites recargar tu energía y elevar tu vibra. No sabes el poder que tiene estar, aunque sea un ratico, en un sitio que te transmite paz. El mío es el mar💙

PS: gracias por mi hermoso cover! Me encanta!🤍😍

Sabías esto? Porque hace un tiempo yo no... 🔍

Los productos del mercado en su mayoría (a excepción de unas cuantas marcas de base natural), están cargados en su composición de: Ftalatos, Siliconas Cíclicas, Parabenos y derivados del Petróleo. Sí, como lo lees, del petróleo...⚗️🧴

Sabes que eso funciona como un plastificado en nuestro cabello para que luzca con apariencia de sedoso y de alisado?🧪

Que al caer sobre la piel (en su extensión y en el cuero cabelludo) ésta lo absorbe y lo lleva al torrente sanguíneo en menos de 60 segundos? 🩸

A veces para envenenar al cuerpo, no necesitas consumir únicamente alimentos dañinos, ni tampoco hacerlo en altas dosis🍩🥤🍟
Hay formas muy pequeñas y cotidianas de hacernos daño progresivamente y sin siquiera saberlo...😔

Te das lo mejor, cuando eres consciente de los daños a los cuales te expones, y decides cambiar tus hábitos👏🏻♥️

Conocías sobre alguno de estos químicos dañinos❓Déjame en los comentarios que habías escuchado sobre alguno de ellos y sus efectos 👇🏻

Son más las veces que nos subestimamos que las que apostamos a nosotros. Te pasa?

Creemos que no somos capaces, que no poseemos las cualidades y aptitudes necesarias para lograr algo, que a nosotros no nos pasarán las cosas buenas que a otros sí, porque no las merecemos...😔

Mira hacia atrás y ve cuánto camino has recorrido🛤Cuánto has vivido y aprendido. Quién eras ayer y quién eres hoy. Anda, hazte esas preguntas viéndote al espejo🪞

Aplaude tus logros, pequeños o grandes, son tuyos👏🏻
Acaricia tus cicatrices 🩹y lúcelas como trofeos♥️
Date una palmadita en la espalda 👋🏻y felicítate orgullosa, porque no eres de piedra hermosa, pero aquí sigues de pie 👏🏻