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Santa Gamez LMT, CKTP

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Recovery and sport therapy

improve rehabilitation after injury,enhance post-operative rehabilitation,improve range of motion and joint flexibility,pain management,improve circulation and posture,relax tense of muscle.

04/07/2026
🎾💥 La potencia marca la diferencia en tenis. No es solo golpear fuerte… es generar fuerza rápido desde las piernas y transferirla al golpe. ⚡ Aquí tienes 4 ejercicios que pueden ayudarte 👇 1️⃣ Back lunge + curl de bíceps 2️⃣ Press unilateral desde zancada 3️⃣ Peso mu**to unilateral + curl + zancada frontal 4️⃣ Press unilateral con balón desde caballero 💪 Más potencia = mejores golpes, mejores apoyos y más dominio en pista 🎾🔥 03/25/2026

https://www.instagram.com/reel/DVtwJCPDm6d/?igsh=MWMwaWQ1cjJhZzB3

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01/20/2026
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