CLUB Healthy Kuira-Ba
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Vive Tu Mejor Vida
Estilo de Vida Saludable, Activo y Feliz. mi tienda:
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08/04/2026
Te Estamos Esperando!!🥰
Comunidad de Bienestar y Estilo de Vida 🩷💚❤️
"PROLESSA DUO"
Al Ataque! 😉
Chu......Galon bien rico y multi-beneficios😋
Ayyy Ke-rico😋
08/03/2026
La SARCOPENIA es la pérdida progresiva de masa muscular, fuerza y función.
Aunque suele asociarse con el envejecimiento, no es causada únicamente por la edad. De hecho, gran parte de la pérdida muscular puede prevenirse o retrasarse.💪
¿Cómo prevenirla?
Realizar ejercicios de fuerza al menos 2-3 veces por semana.🏋♀️
Consumir suficiente proteína de alta calidad distribuida durante el día.🧋🍗🥩
Mantenerse físicamente activo todos los días.
Dormir bien y controlar enfermedades crónicas.
"No pierdes músculo porque envejeces; envejeces porque pierdes músculo."
Cada entrenamiento de fuerza y cada comida rica en proteína son una inversión para vivir con independencia, energía y calidad de vida." 💪💚
El envejecimiento ocurre naturalmente, pero conservar el músculo ayuda a envejecer con mejor salud y funcionalidad.🙏🏻❤️
07/28/2026
HAPPY BIRTHDAY ALONDRA💐🩷🥰
Alondra MV 👏👏👏
Jajaja👏👏👏💪👌😘😅🥰
Iniciamos Semana con toda la actitud!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias a Dios que nos levanta, nos toma de su mano y nos acompaña en todas nuestras asignaciones. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Rutinas de Inicio de Semana.
Disciplina + Constancia + Compromiso + No excusas = RESULTADOS 🩷💚❤️😉👌👏🧋🧋
Unete a nuestro Equipo 😉🌞
"Juntas Somos Fuertes, pero Unidas Somos Poderosas"
Mi suplemento Diario formulado con NUTRIENTES especialmente par mis metas y mis necesidades Para mi vida Saludable 💚
Gracias A DIOS🙏🏻
TU PUEDES TENER EL TUYO y YO PUEDO AYUDARTE, GUIARTE y ACOMPAÑARTE en tus metas de BIENESTAR a largo plazo.
BATIDO complementado con Super-Alimentos
30g de PROTEINA 💪
Sabor CHOCOLATE 😋
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