menthol_dental

Однопучкова щітка: ТАК чи НІ? 🪥

Маєте однопучкову щітку, але не впевнені, як правильно нею чистити зуби?

Важлива не лише щітка, а й правильна техніка 👀

👉 У відео показую просте порівняння:
✅ як правильно
❌ як не варто

Чистимо ніжно, точно та системно — зуб за зубом, без зайвого натиску.

💾 Збережіть відео, щоб повернутися до техніки під час чищення.

А вже скоро — частина 3/4: міжзубний йоршик 🦷

💬 А ви використовуєте вдома однопучкову щітку?

#однопучковащітка #чищеннязубів #гігієнаротовоїпорожнини #дитячастоматологія

Знайомо?)😂😏

🪥 Догляд за брекетами: як зберегти здоров’я зубів під час лікування

Чищення зубів із брекетами потребує трохи більше часу, але результат того вартий!

Як чистити:

🪥 Використовуйте м’яку зубну щітку — очищуйте ділянки над, під та навколо кожного брекета
🪥 Міжзубний йоржик — ідеально підходить для очищення простору під дугою
🧵 Суперфлос — просувайте його під дугу для очищення проміжків між зубами
💧 Іригатор — ефективно видаляє залишки їжі та наліт струменем води
👅 Скребок для язика — для свіжого подиху

Як часто:

✅ Після кожного прийому їжі (мінімум 3 рази на день)
✅ Використовуйте зубну нитку раз на день
✅ Відвідуйте ортодонта кожні 4–6 тижнів для планового огляду

Корисна порада:
Майте при собі дорожній набір для гігієни: щітку, пасту, зубну нитку та маленьке дзеркальце. Це значно полегшує догляд!

💬 А як ви доглядаєте за брекетами? Діліться своїми порадами в коментарях ⤵️

#Брекети #ДоглядЗаБрекетами #Ортодонтія #ДоглядЗаЗубами ЗдороваУсмішка