The Best Winner

Хелен Миррен очень точно сказала: общество слишком зациклено на том, чтобы женщины выглядели моложе.

И чем старше становишься, тем яснее понимаешь, сколько сил, времени и денег уходит на эту бесконечную попытку обмануть возраст.

Подтянуть. Уколоть. Скрыть. Доказать, что время над тобой не властно.

Но вопрос не в том, чтобы отрицать уход за собой или современные возможности.

Вопрос в том, чтобы не превращать борьбу с возрастом в главный проект своей жизни.

Потому что молодость — это не отсутствие морщин.

Гораздо важнее сохранить интерес к жизни и желание двигаться вперёд.

Но, если действительно результат всё равно известен нам заранее, стоит ли превращать борьбу с возрастом в главный проект своей жизни?

Что думаете?

Своими принципами современной бабушки я поделилась в чек-листе «Как с возрастом выглядеть лучше, а не хуже». Пишите МОЛОДОСТЬ в комментариях, чтобы скачать 👇🏼💛

Как с годами выглядеть и чувствовать себя лучше, я поделилась в бесплатном файле — скачивайте по слову МОЛОДОСТЬ в комментариях 👇🏼💛

Моё мнение многим может не понравиться, но скажу честно 👇🏻

Можно годами стоять в листах ожидания на ту самую сумку, охотиться за редкими цветами и тратить на это миллионы.

Но есть одна вещь, которую невозможно купить.

Люди всё равно сначала видят вас:
осанку, походку, тело.

То, как вы себя несёте, и только потом вашу сумку.

И чем старше становится женщина, тем сильнее это бросается в глаза.

По большому счёту людям всё равно, что именно у вас в руках и насколько дорого вы одеты.

Потому что по-настоящему цепляет другое: насколько женщина ухожена и насколько она выглядит здоровой.

Именно это всегда смотрится дорого.
Именно это вызывает внимание и восхищение.

Интересно, как считаете вы:
что сильнее влияет на впечатление о женщине —
её внешний вид или всё-таки статусные вещи?

А своими принципами, которых придерживаюсь я, чтобы не «расползтись» после 40, поделилась в файле.
Скачать его можно по слову ФОРМА в комментариях 💛👇🏼

«Чем больше денег — тем лучше выглядишь». Есть такое убеждение.

А вы согласны?

Я бы сказала так: деньги дают больше возможностей, но не гарантируют результат.

Да, с деньгами проще позволить себе более дорогостоящих специалистов, самые последние новинки в индустрии красоты, чаще отдыхать, заниматься с персональными тренерами.

Но есть одно большое НО.

Многие уверены, что если у человека есть деньги, то он автоматически будет стройным, подтянутым и здоровым.

На самом деле жизнь нередко показывает обратное. Большие возможности нередко людей расслабляют.

Знаю женщин, у которых есть всё необходимое для того, чтобы прекрасно выглядеть. Но при этом они мало двигаются, не занимаются спортом, злоупотребляют алкоголем и годами пытаются похудеть в дорогостоящих клиниках.

А есть и другие истории.

Женщины сами зарабатывают, в одиночку воспитывают детей и при этом умудряются на одну зарплату регулярно тренироваться, следить за питанием и ухаживать за собой.

Поэтому деньги — это всего лишь возможности.

А воспользуется человек этими возможностями или нет — зависит уже не от денег.

Как считаете, что всё-таки сильнее влияет на внешний вид: деньги или привычки? 👇🏼

Подготовила для вас пошаговый план здорового снижения веса в актуальных ПЛАН в профиле АННА МАКАРОВА | ФИТНЕС-НУТРИЦИОЛОГ 53+ 💛

Ещё больше про здоровые пищевые привычки в моем гайде — скачивайте бесплатно по слову БАЛАНС в комментариях 👇🏼💛

Некоторые женщины худеют всю жизнь, но стройными так и не становятся.

Потому что похудеть и стать стройной — это не одно и то же.

Можно всю жизнь:
— сидеть на диетах
— срываться
— снова худеть
— бояться еды
— зависеть от цифры на весах
…и при этом так и не построить красивое, плотное, здоровое тело.

Потому что стройность — это не временный дефицит.
Это образ жизни.

Это:
— мышцы
— питание без крайностей
— нормальные отношения с едой
— режим
— движение
— стабильность, а не качели

И именно поэтому многие женщины годами «худеют», но их тело визуально почти не меняется.

Потому что меньше весить — это не цель. Цель — построить тело, в котором вам хорошо жить 🎯

И начать следует с внедрения здоровых пищевых привычек. Я приготовила бесплатный гайд, как это сделать. Пишите ПРИВЫЧКА в комментариях и применяйте уже сейчас 👇🏼💛