yana_iherb_odessa

Алоэ Вера- натуральный, действенный и многофункциональный продукт для здоровья всего организма

🍃Рекомендуется принимать для поддержки пищеварения, устранения дискомфорта из-за проблем жкт, особенно в кишечнике:
гастрит, колит, панкреатит, язва толстой и двенадцатиперстной кишки, запоры
🍃В растении алоэ содержится ульцин, который предупреждает развития язвенной болезни. Алоэ вера грубоко проникает в клетки кожи и ткани, выводит токсины и шлаки, а также стимулирует процессы очищения лимфы
🍃Очищающие качества алоэ вера обусловлены бактерицидными, противогрибковыми, антивирусными свойствами, поэтому его считают эффективным и натуральным антибиотиком
🍃Хорошо помогает при запорах атонического и хронического характера
🍃В минимальных дозах улучшает пищеварение и усиливает желчеотделение, имеет мягкий слабительный эффект. Как вспомогательная терапия для ЖКТ это №1

🍃При повреждениях тканей и пост-операционном периоде.
Еще одно уникальное свойство алоэ - это способность быстро заживлять и затягивать абсолютно любые раны: гнойные, ожоговые, операционные, язвы слизистых, благодаря биостимуляторам в листьях алоэ.Они ускоряют процессы регенерации клеток. Алоэ эффективно стимулирует выработку коллагена, белковой основы соединительной ткани.
Если предстоит операция это маст-хэв!
🍃Алоэ облегчает состояние при многих других заболеваниях: аллергии, туберкулеза, астмы, артрите, коньюктивите, глаукоме, стоматите и даже тормозит рост раковых клеток

🍃Наружно в косметических целях:
Алоэ является популярным ингредиентом для многих косметических составов, он содержится в защитных кремах для загара и в увлажняющих гелях после загара, применяется в области дерматологии для лечения псориаза, дерматитов, экзем, фурункулов. Также растение эффективно при некоторых формах облысения, для активизации роста волос, бровей и ресниц

Бездрожжевой хлеб из зелёной гречки

Решила поделиться с вами рецептом полезного хлебушка, буду благодарна за ❤. Если вам нравятся такие публикации, то обещаю еще полезные рецепты😉
Итак, нам понадобится:
🌱360 г зелёной гречки (сухой)
🌱3 ст.л. с горкой кукурузной муки (помогает пропечься)
🌱175 мл воды
🌱1 ч.л. с горкой соли
🌱1 ст. л. с горкой мёда или сиропа агавы( можно и без них)
🌱Специи по вкусу (молотые тмин, кориандр, лён)
⠀⠀
💫Гречку залить на 2 ч, слить, промыть. Все ингредиенты засыпать в блендер и пробить до гладкости.
Тесто по консистенции как деревенская сметана.
⠀
💫Дно формы застилаем бумагой и выкладываем в неё тесто.
Накрываем крышкой и оставляем при комнатной температуре 12-13 часов.⠀
⠀
💡Тесто должно немного подняться, не сильно, т.к. если поднимется сильно, перекиснет и в духовке может сильно опасть. Должен появиться приятный кисловатый запах, как у ряженки, не резкий!
⠀
💫Форму поставить в духовку и выпекать с закрытой крышкой 1 час 20 минут при температуре 180°. При нагревании сверху и снизу, если у вас форма без крышки, можно только с нижним нагревом.
⠀
💫После открыть крышку и ещё 15 минут допекать без нее. Вынуть хлеб из формы, поставить на решётку и дать остыть полностью (это важно!) в течении 1 часа.

💫Если хлеб не остынет, внутри он не пропечется.

💫Этот хлеб приятно отличается от магазинного. Он плотный, насыщенный, не черствеет и не теряет своего вкуса несколько дней.

❤Мои детки очень любят хрустящие ломтики этого хлебушка, слегка подсушенные на сковороде👌

Безумно вкусные и популярные бальзамы для губ американского бренда EOS не зря завоевали множество женских сердец

💕Нежная текстура, ненавязчивый, нежный запах
💜Прекрасный клубнично-персиковый аромат и нотки маршмеллоу
💕Не содержит парабенов и фталатов
💜В составе: натуральное масло ши, масло жожоба, кокосовое масло, натуральные экстракты клубники, персика и стевии
💕Хорошо питает и увлажняет, не оставляя пленки на губах
💜Качество восхитительное, бальзам тает на губах, придает им комфорт и ухоженность, особенно сейчас, в зимнее время он просто необходим
💕Протестирован дерматологами
💜Не вызывает аллергических реакций
💕Качественная яркая упаковка, с матовой поверхностью, которая помещается в любой косметичке
🎁🎄Отличный вариант для подарка

160грн-2шт
*Цена на момент публикации поста

ГРЕЧИШНЫЙ ЧАЙ - ЛЮБОВЬ с первого глотка🤎

🍁Это просто находка, которую многие полюбили за мегаполезные свойства и неимоверный, нежный, приятный и манящий вкус и аромат овсяного печенья
🍂А кто еще не пробовал, то от души рекомендую вам попробовать эту невероятную вкусняшку

🤎Состав: отборные зерна татарской гречихи(ничего общего с нашей обычной гречкой😉)
🤎Превосходный детокс, способствующий похудению
🤎100% натуральный продукт, без добавок, красителей и ароматизаторов
🤎Без глютена и кофеина
🤎Можно абсолютно всем: деткам, беременным, кормящим
🤎Кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов(магний, железо, витамин С, цинк, витамины группы В, медь и др.), которые положительно влияют на все системы организма
🍂Укрепляет иммунитет
🍂Очищает организм от токсинов и шлаков
🍂Снижает уровень сахара
🍂Успокаивает нервную систему
🍂Придает сил и энергию
🍂Улучшает память и сон
🍂Нормализует давление, обменные процессы и работу сердечно-сосудистой системы
🍂Восстанавливает микрофлору кишечника, тем самым дарит прекрасное самочувствие и отличное настроение. Ведь как мы знаем, кишечник и мозг тесно связаны😉

Регулярное употребление гречишного чая позитивно влияет на ваше здоровье🤎

☕Заваривать 2ч.л/450мл💧95°С/ 3мин
!Заварку можно использовать 2-3 раза👌
!Зёрнышки можно съедать, кому вкусно, ведь они-кладезь витаминов

20г-69грн🔥
50г-149грн🔥
100г-249грн🔥

Мультивитаминный комплекс для детей от California Gold Nutrition
🍑Способствует умственному и физическому развитию ребёнка
🍓Не содержит желатина и глютена
🥝С легкостью покроет базовые потребности детского организма в витаминах
🍌Витаминки в форме мармеладок, которые так любят детки
🍒Ягодно-фруктовый вкус(клубника, малина, вишня, апельсин)
🍏Восполнит дефициты ребёнка, которые не всегда можно получить с едой
🍊Содержит: Витамин A, витамин C, витамин D2, витамин E, витамин B6, Фолат, витамин B12, Биотин, пантотеновая кислота, йод, цинк, натрий
🍋Натуральные ароматизаторы и красители(черная морковь и бета- каротин, цитрусовый пектин)
🍇Можно деткам от 4х лет
🍍Отличный комплекс для полноценного развития и здоровья ребёнка

225грн-60шт

https://www.instagram.com/p/CW7yFnEoBQH/?utm_medium=copy_link

Омега-3, Омега-6, Омега-9...какую именно и как правильно выбрать? 🐠Жиры-важная составляющая нашего рациона. И совсем не стоит их бояться, ведь правильные жиры очень важны и выполняют целый спектр функций в организме 🐠Омега-3, 6, 9 тоже жиры, т.е семейство омега-жирных кислот. Наибольшей биологической активностью обладают Омега-3: ✔идеальная пища для сердца, мозга, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания ✔регулирует артериальное давление, воспалительные процессы ✔защищает сосуды, путём выведения холестерина ✔разжижает кровь, улучшает кровообращение ✔положительно влияет на зрение 🐠Омега-6, 9 поступают в рацион человека с пищей всегда в достаточном количестве, иногда даже в избыточном. Поэтому дополнительный прием Омега-6, 9 не рекомендуется(кроме исключений) 🐠Омега-3 и Омега-6 постоянно конкурируют за одни и те же ферменты в организме, поэтому если на баночке написано Омега-3,6,9-больше не значит лучше😉 Вывод: в качестве добавки необходимо дополнительно принимать только Омега-3 🐠Наиболее важными среди этих кислот считаются: ✔EPA-эйкозапентаеновая кислота ✔DHA-докозагексаеновая кислота ✔ALA-альфа-линоленовая кислота(содержится в растительных источниках:лен, чиа, орехи, масло конопляное) Поэтому при выборе Омега-3, необходимо обращать внимание на соотношение EPA/DHA(содержится в морской рыбе и некоторых водорослях). ❕Ведь самое важное при выборе рыбьего жира- концентрация этих жирных кислот, чем больше, тем лучше(желательно EPA+DHA >750мг на 1г рыбьего жира). Также следует обращать внимание в каком количестве капсул находится данная дозировка(должна быть max в 1-2, если в 3-4 суммарно ~950мг, то ищем другой вариант). От этого и зависит цена😉 🐠Чтобы получить весь спектр омега-жирных кислот с пищей, необходимо включать в свой рацион следующие продукты: Омега-3:рыбий жир, свежая дикая рыба, льняное масло, масло зародышей пшеницы Омега-6:грецкий орех, фисташки, нут, чечевица, яйца, субпродукты, нерафинированное подсолнечное и кунжутное масло Омега-9:оливковое масло, семена тыквы и подсолнечника ❕Но т.к. не всегда рацион человека сбалансирован и существует много других факторов, то на помощь организму необходимо подключать Омегу-3 в качестве добавки😉