She Moves

Особливий простір, де немає поспіху та сторонніх очей ✨

Dance Class повертається — відтепер у повністю індивідуальному форматі 1-on-1.

Це час, присвячений тільки тобі, твоєму тілу та внутрішній енергії.

Залежно від твоего стану та запиту, ми можемо працювати з:

• плавністю, пластикою та розкриттям чуттєвості
• точеною поставою, впевненою ходою та дефіле (з підборами або без)
• танцем біля станка та м’якою розтяжкою
• постановкою будь-якої хореографії під твій запит — від чуттєвих повільних ритмів до трендів, які давно збережені в телефон

Запис на індивідуальні класи відкритий. До зустрічі у She Moves 🤍

Ваша присутність робить наш простір живим ✨

Уже втретє цього року ділимося світлинами ваших щирих усмішок та особливого вайбу після тренувань.

Кожен ваш візит, погляд у дзеркало після занять та енергія, з якою ви приходите, наповнюють цю студію глибоким змістом.

Ви — серце нашого простору. Дякуємо за довіру та за те, що обираєте повертатися саме сюди. Неймовірно цінуємо 🤍

До зустрічі на тренуваннях ✨

Підготовка до пологів — про вміння чути власне тіло та знаходити в ньому опору 🤍

Наші тренування Pregnancy Pilates створені для того, щоб подарувати вам свободу від болю в спині, легко дихати та відчувати внутрішній ресурс на кожному етапі вагітності.

Забронювати персональний час для турботи про себе та малюка можна через direct або за посиланням у шапці профілю.

До зустрічі в She Moves ✨

Приходь на килимок чи реформер та створюй ✨

До зустрічі в She Moves 🤍