vv_massage_kiev

Всім привіт 💙💛
⠀
• Хочу, з Вами поділитися, що я отримав нові ґрунтовні знання, щодо кінезіотейпування‼️
Дякую «Інституту травматології та ортопедії НАМН України» за отримання чудової практики та проходження навчального курсу за програмою «Кінезіотейпування»🔥
⠀
•
Отож, давайте дізнаємося про ефективність тейпів 💪
⠀
Напевно, зараз ви подумаєте: як же працює цей чудовий пластир⁉️✨Насправді принцип його роботи простий. Тейп впливає на різні м'язи, одночасно приводячи їх у тонус.
⠀
✨Вони безболісно піднімають шкіру над м'язовою структурою, відновлюючи втрачений баланс: напружені м'язи розслабляються, розслаблені — напружуються в межах норми.
⠀
➡️Також тейпування дозволяє відновити мікроциркуляцію шкіри, оскільки тейпи мають лімфодренажну дію.
⠀
➡️Крім того, вони допомагають відновити "робочі відносини" між м'язами обличчя та шиї.
⠀
➡️Тейпи здатні відрегулювати статику шийного відділу хребта та зняти спазмування.
⠀

⠀
Чекаю Вас на сеанс💪
Любіть себе та свою шкіру!

#масажборщагівка

Pеабилитация после вирусных заболеваний🦠🤧
⠀
Для реабилитации пациентов после вирусных заболеваний, в том числе коронавируса, применяется лимфодренажный массаж 💆
⠀
Именно лимфодренажные техники позволяют увеличить процентное содержание кислорода в крови и помогают крови интенсивнее циркулировать и даже обогащать кислородом легкие🫁.
⠀
Наша лимфа работает 24/7 и без остановки возвращает белки, воду 💧, соли, токсины, метаболиты из ткани в кровь для вывода и ей обязательно нужно помогать, так как с каждым годом она работает все хуже.
⠀
В то время как наше межклеточное место постоянно наполняется токсинами, возникает чувство усталости, ослабляются защитные функции организма, нарушается обмен веществ.
⠀
По-этому, именно курс лимфодренажного массажа помогает возвращать тонус, энергию, помогает стать стройнее, а главное улучшает наш иммунитет👌. Это действительно эффективная чистка всего организма.
⠀
Для записи пишите в Direct ✍️
Всех приглашаю на массаж💆

#классическиймассажвсеготела
#лимфодренажныймассаж
#баночныймасааж
#массажспины
#антицеллюлитныймассаж
#массажборщаговка

Pекомендации ПЕРЕД и ПОСЛЕ сеанса массажа💆‍♀️
⠀
Советы, которые помогут сделать каждый визит еще приятным и полезным. 😍
⠀
К началу сеанса рекомендую:
❌Не кушать 1-2 часа до массажа.
❌ Не употреблять алкоголь 12 часов.
❌Не употреблять энергетические напитки и кофе за час до интенсивного массажа.
❌Не опаздывать. График сформирован таким образом, что в случае опоздания более 10 минут - сеанс будет выполнен не в полной мере.
❌Не посещать солярий в день интенсивного массажа.
❌Не посещать лазерную эпиляцию в день сеанса не брить участки тела и не травмировать кожу перед интенсивным массажем.
⠀
✅Принять душ в день сеанса, в идеале перед массажем.
✅ Предупредит массажиста обо всех возможных аллергических реакций, перенесенные хирургические вмешательства, особенности Вашего организма.
✅За необходимости, перед сеансом, воспользуйтесь уборной.
⠀
По завершению сеанса рекомендую: 💫Обязательно принять душ до конца дня.
💫Избегать сквозняков, переохлаждения.
💫На несколько часов отказаться от физических нагрузок.
💫Удержаться от купания в водоемах. 💫Удержаться от посещения солярия ❗️Hе кушать несколько часов после сеанса.
❗️Не употреблять алкоголь в течение 12:00 после сеанса
❗️Не применять агрессивных химических пилингов.

Для более детальной консультации обращайтесь в директ✍️

Боль после массажа - это нормально❓
⠀
Вопрос, который задают многие мои клиенты, почему болит после массажа⁉️
Так, боль после массажа - это допустимо!
⠀
Боль после массажа может быть в разных зонах. Чаще всего, болевые ощущения появляются в мышцах после:
📌Массажа спины;
📌антицеллюлитного массажа;
📌массажа шеи.
⠀
А что делать, когда болит? Как уменьшить болевые ощущения?

Для этого есть несколько лайфхаков:
✔️Пейте много воды до и после массажа. Это позволит предотвратить сильных болевых ощущений после проведения массажа.
✔️Теплая ванна с морской солью. Это классический метод, к тому же - очень приятный полезен для состояния всего организма. Примите ванну в вечер после проведения массажа.
✔️Растяжка после массажа. Сделайте растяжку. Она даст возможность избавиться от напряжения в мышцах, а такое расслабление позволяет эффективно бороться с крепатурой после массажа.
⠀
❗️Но также важно, какой характер имеет эта боль и как долго продолжается. Если это резкая боль в суглобах- обратитесь к врачу. Мышечная боль, как правило, проходит уже через 24-72 часа.
⠀
Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье💫

#массажспины
#антицеллюлитныймассаж
#лимфодренажныймассаж
#баночныймассаж
#массажборщаговка

Всем привет👋! Ребята, хочу Вам порекомендувать очень хорошое средство Magnesium Drops🩸
📍Магний участвует в более чем в 300 биохимических реакциях нашего организма.
📍Играет ключевую роль в нервной проводимости, формировании крепких зубов и костей, белковом метаболизме, пищеварении и является жизненно важным для здоровья сердца 🫀и сосудов.
📍Magnesium Drops улучшает метаболизм и обеспечивает детокс-эффект.
📍Так же незаменим при ночных судорогах и проблемах сосудов.
📍Обязательных при повышенных умственных и физических нагрузках💪 📍Заряжает энергией на весь день⚡️!
Способ применения: 3 дозы (0,6мл) на 100 мл чистой воды💦 3 раза на день ежедневно. Так же употреблять перед приемом пищи🥙

Имеет слегка спецефический горьковатый привкус, но это ничто по сравнению с его свойствами.

Напоминаю купить Вы можете в нашем салоне💆 в наличии или под заказ!
#массажборщаговка
#классическиймассаж
#антицеллюлитныймассаж
#массажспины
#лимфодренажныймассаж
#баночныймассаж

Oдним из самых популярных массажей - есть антицеллюлитный массаж🍑. Вы часто спрашиваете о нем, поэтому решил написать пост с ответами.
⠀
📌КАК ЧАСТО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ МАССАЖ?
⠀
Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить курсом через день (3️⃣раза в неделю и стараться не допускать перерыва между сеансами более 2️⃣дней).
⠀
📌МОЖНО ЛИ ПРОВОДИТЬ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
⠀
Проводить массаж можно, но это не ускорит изменения, которые происходят в подкожно-жировом слой.
⠀
📌КОГДА ПОЯВИТСЯ ЗАМЕТНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ МАССАЖА?
⠀
Заметный эффект появляется после 5️⃣-7️⃣сеанса. После курса антицеллюлитного массажа, в некоторых случаях, максимальный результат может проявиться через 1️⃣-2️⃣недели после окончания курса массажа.
⠀
📌СКОЛЬКО ПРОЦЕДУР НЕОБХОДИМО ПРОЙТИ?
⠀
Все зависит от степени целлюлита, стиля жизни, возраста и т.д. Оптимально пройти курс из 🔟-1️⃣5️⃣ сеансов.
⠀
📌СКОЛЬКО РАЗ В ГОД ДЕЛАЕТСЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ?
⠀
Хорошо делать курс массажа 1️⃣раз в 6️⃣месяцев. После прохождения курса, идеальный вариант - ходить на поддерживающий массаж 1️⃣раз в неделю, для профилактики и предотвращения появления целлюлита, а также для поддержания тела в тонусе💪
⠀
📌КОТОРЫЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА?
⠀
Беременость🤰, онкология, открытые раны, инфекционные и грибковые заболевания кожи, тромбофлебит, гинекологические заболевания в стадии обострения, высокая температура, гипертония 2️⃣и 3️⃣степени.
#массажборщаговка
#антицеллюлитныймассаж
#классическиймассаж
#лимфодренажныймассаж
#массажспыни