iherb.one

Про який набір для суглобів ми отримуємо найбільше позитивних відгуків із препаратів для суглобів, які перевірені у тривалій роботі (ми реалізуємо сертифіковані вітаміни виробництва США)
⠀
Найчастіше ми отримуємо позитивні відгуки саме про цей комплекс хондропротекторів з глюкозаміном, хондроїтином, МСМ, гіалуроновою кислотою та босвелією
⠀
📎Глюкозамін - основний компонент хрящової тканини. Знаходиться в складі всіх суглобових мастил і тканин. Коригує обмін речовин в хрящовій і кістковій тканині, необхідний для функціонування суглобів і хребта. З глюкозаміну хондроцити виробляють компоненти хрящів, суглобової рідини і сполучних тканин.
⠀
📎Хондроїтин - основний структурний компонент хрящової тканини. Зберігає в товщині хряща рідину, створює хорошу амортизацію і поглинає удари, підвищуючи міцність сполучних тканин. Зменшує больові відчуття в суглобах, знижує симптоматику запалення, робить хрящі більш стійкими до зовнішніх впливів. Має протизапальні властивості.
Бере участь у формуванні зв'язок, кісткової тканини, в підтримці еластичності і пружності стінок судин. Він не дає осідати сечовим солям на стінках сечовивідних шляхів.
⠀
📎Метилсульфонілметан (MSM) - біологічно активне з'єднання сірки.
МSМ підсилює дію складових, які входять до препарату, виводить з організму токсини, сприяє відновленню сполучної тканини, зв'язок, хрящів і кісток, має потужні протизапальні і знеболюючі властивості.
⠀
📎Гіалуронова кислота - природний компонент хрящової тканини і рідини навколо суглоба, дозволяє утримувати в 10 разів більше вологи, зволожує і змащує суглоб.
⠀
📎колаген 2 типу відповідає за розтяжність і міцність суглобів, полегшує дискомфорту у суглобах, а також налагоджує їх здорову функцію та гнучкість.
⠀
📎В Індії босвелію називають "борцем із запаленнями".
Різні захворювання опорно-рухового апарату, протікають на тлі запальних процесів у суглобах. Босвелія має виражену протизапальну дію, сприяє зміцненню та відновленню стінок судин, полегшуючи тим самим доступ крові до осередків пошкодження, пом'якшує ознаки запалення при артритах
Ціна комплексу глюкозаміну та хондроїтину із МСМ та босвелією з потрійною ефективністю від 21st Century, 80 таблеток / 40 днів прийому - 920 грн.
120 таблеток/ 60 днів прийому - 1384 грн.

⠀
Також ефективно одночасно із хондропротекторами додати препарат колагену. Колаген — це один з основних білків сполучної тканини, який відповідає за міцність і еластичність хрящів, суглобів, зв’язок і сухожиль. З віком його природний синтез знижується, через що можуть з’являтися дискомфорт у суглобах, хрускіт, зниження рухливості та поступове зношування хрящової тканини. Саме тому підтримка рівня колагену особливо важлива для здоров’я опорно-рухового апарату, активності та комфортного руху.
⠀
Регулярне надходження колагену допомагає підтримувати оновлення хрящової тканини, покращує стан суглобів і зв’язок та сприяє їх відновленню після навантажень. Колаген працює як будівельний матеріал для сполучної тканини, допомагаючи зберігати її міцність, еластичність і стійкість до щоденних навантажень.
⠀
Прийом колагену сприяє:
▫️ підтримці здоров’я хрящів, зв’язок і сухожиль;
▫️ покращенню рухливості та гнучкості суглобів;
▫️ зменшенню дискомфорту й напруження у суглобах при фізичних навантаженнях;
▫️ швидшому відновленню після тренувань і травм;
▫️ підтримці міцності кістково-суглобової системи.
⠀
Додатково колаген позитивно впливає і на зовнішній вигляд:
▫️ допомагає підтримувати пружність та еластичність шкіри;
▫️ сприяє збереженню чіткого овалу обличчя;
▫️ покращує рівень зволоження шкіри;
▫️ зміцнює волосся та нігті.
⠀
Для максимальної ефективності важливими є додаткові компоненти:
▫️ вітамін С — необхідний для синтезу власного колагену в організмі;
▫️ гіалуронова кислота — підтримує зволоження тканин і виконує роль природної «змазки» для суглобів, покращуючи їх комфорт і рухливість.

Пептиди гідролізованого морського колагену від California Gold Nutrition з вітаміном С та гіалуроновою кислотою для пружності шкіри, здоров‘я волосся, нігтів та суглобів порошковий 206 грам на 40 днів прийому – 950 грн.
464 г / ~ 92 дні прийому - 1996 грн.
⠀
При проблемах із суглобами важливим є прийом вітаміну Д, бо завдяки ньому організм здатний засвоювати кальцій, який в свою чергу важливий для нормального функціонування суглобів і протікання обмінних процесів в кістковій тканині організму.

Функції вітаміну Д:
▫️регуляція обміну кальцію, фосфору та магнію в організмі. Він відповідає за засвоєння цих мікроелементів у кишківнику та збереження їх у кістках та тканинах зубів
▫️забезпечення нормального росту та розвитку кісток
▫️забезпечення нормальної роботи м‘язів
▫️підтримка належної імунної функції
▫️є важливим компонентом гормонального обміну
▫️важливий для здоровʼя шкіри, волосся та нігтів

Вітамін D від California Gold Nutrition 90 капсул дозування 2000 МО/IU - 353 грн.
⠀
Також при проблемах з суглобами корисною є жирні кислоти Omega-3, бо вони мають потужні протизапальні властивості, допомагають знизити біль та скоротити використання нестероїдних протизапальних засобів. Дослідження також відзначають зниження скутості при достатньому щоденному вживанні риб'ячого жиру.
Але окрім цього Omega-3 рекомендовані для:
▫️ здоров’я серця та зменшення ризику розвитку серцево-судинних захворювань (у т.ч. ІХС, інфаркту міокарда, інсульту за рахунок нормалізації рівня холестерину
і артеріального тиску), попередження атеросклерозу
▫️підтримки нормальної роботи очей (особливо сітківки ока)
▫️покращення глікемічних факторів, таких як глюкоза крові та глікований гемоглобулін і зниження рівня холестерину та тригліцеридів у крові (корисні при діабеті)
▫️роботи мозку та памʼяті
▫️імунної системи
▫️здоровʼя шкіри, волосся
Omega-3 на 100 капсул - 697 грн.
⠀
Для підбору вітамінів пишіть нам у приватні повідомлення або залишайте «+» в коментарях.

Омега-3 + Вітамін Д + магній + колаген — ефективне поєднання для здоровʼя всього організму. (Ми реалізуємо сертифіковані вітаміни виробництва США). Вартість набору - 2797 грн (на набір діє безкоштовна доставка)
⠀
Omega-3:
▫️Підтримує здоров’я серця та судин
▫️Зменшує запалення в організмі
▫️Нормалізує тиск і рівень холестерину
▫️Покращує роботу мозку та зір
▫️Зміцнює імунну систему
▫️Регулює рівень цукру в крові
▫️Підтримує здоров’я суглобів
▫️Важлива для шкіри та волосся
Omega-3 на 100 капсул - 697 грн.
⠀
Вітамін Д:
▫️бере участь у процесі засвоєння кальцію, фосфору та магнію і збереження їх у кістках та тканинах зубів.
▫️необхідний для забезпечення нормального росту та розвитку кісток
▫️важливий для забезпечення нормальної роботи м‘язів
▫️необхідний для підтримки належної імунної функції (впливає на роботу різних типів імунних клітин та на виробництво протизапальних білків, допомагаючи зменшити запалення в організмі)
▫️є важливим компонентом гормонального обміну
▫️важливий для здоровʼя волосся та шкіри (в тому числі як антивіковий компонент)
Вітамін Д 2000 МО/IU 90 капсул - 353 грн.
⠀
Колаген - це один з основних складових білків, що утворюють структуру тканин, таких як хрящі, кістки, суглоби, шкіра та волосся. З віком рівень колагену в організмі знижується і від цього страждають шкіра та волосся.
Колаген:
▫️Покращує пружність та щільність шкіри, розгладжує зморшки
▫️Підтягує овал обличчя, зволожує шкіру
▫️Зміцнює волосся та нігті, додає блиск
▫️Має протизапальні властивості, покращує стан шкіри
▫️Сприяє загоєнню ран та відновленню тканин
▫️Підтримує здоров’я суглобів, зв’язок і хрящів
▫️Зменшує біль і дискомфорт при навантаженнях
Колаген 206 г/40 днів прийому - 950 грн
464 г/90 днів прийому - 1996 грн
⠀
Магній:
▫️Підтримує нервову систему, знижує стрес і покращує сон
▫️Зміцнює м’язи, запобігає судомам, знімає напругу
▫️Підтримує серце, судини, нормалізує ритм і тиск
▫️Бере участь у виробництві енергії, зменшує втому
▫️Зміцнює кістки та зуби, сприяє засвоєнню кальцію
▫️Регулює рівень цукру в крові
Ultra-mag на 120 таблеток - 797 грн замість 862 грн.
⠀
Для замовлення пишіть у приватні повідомлення або залишайте «+» в коментарях

У каруселі🔃 відповідаємо на запитання, яке дуже часто отримуємо оскільки колаген у нас входить у один із найпопулярніших продуктів у замовленнях.
⠀
Нагадуємо, що колаген ефективний для:
✨підвищення пружності та зволоженості шкіри;
✨ зменшення вираженості дрібних зморшок;
✨ підтримки чіткішого овалу обличчя завдяки покращенню якості шкіри;
✨ підтримки здоров’я суглобів, зв’язок і сухожиль;
✨ підтримки хрящової тканини та комфорту рухів;
✨ слизової оболонки шлунково-кишкового тракту
⠀
Для підбору вітамінів пишіть у приватні повідомлення або залишайте «+» в коментарях.

Останнім часом у превентивній медицині та біохакінгу справжній бум навколо речовин-сенолітиків. Якщо простими словами - це молекули, які працюють в організмі як «мисливці за зомбі». Вони знаходять старі, пошкоджені клітини, які вже не можуть ділитися, але продовжують отруювати сусідні тканини запаленням, і допомагають організму їх утилізувати.
Один із найпотужніших природних сенолітиків на сьогодні — ФІЗЕТИН.
Він не просто захищає клітини від старіння, а буквально запускає процес глибокого клітинного очищення.

Де шукати фізетин на тарілці?
Полуниця є абсолютним лідером — 160 мкг.
Яблука — 26.9 мкг
Хурма — 10.5 мкг
Цибуля — 4.8 мкг
Виноград — 3.9 мкг
⠀
Але лише полуниці з грядки буде замало!
Якщо наша мета - терапевтичний anti-age ефект та запуск сенолітичного очищення, потрібні зовсім інші дозування. У клінічних дослідженнях використовуються дози від 100-500 мг до 1500 мг на добу.
Щоб отримати мінімальні 100 мг фізетину з їжі, доведеться з’їсти понад 1.5 кг свіжої полуниці за раз. Підшлункова залоза точно не подякує за таку дозу фруктози. Саме тому для антивікових протоколів обирають високоякісні добавки (БАДи).

🧬 Протокол «2-28» (Схема Майо)
У біохакінгу фізетин приймають за особливим методом, який досліджувала відома американська Клініка Майо. Його не п’ють місяцями.
Це «пульс-терапія»:
1. Прийом: Потужна доза (розраховується індивідуально, зазвичай близько 20 мг на 1 кг ваги) приймається лише 2 дні поспіль (наприклад, вихідні).
2. Перерва: Після цього робиться чітка перерва на 28 днів.
3. Курс: Такий цикл повторюють від 2 до 5 місяців поспіль, переважно після 35-40 років, коли природні процеси утилізації клітин уповільнюються.
Важливо: Фізетин — жиророзчинний. Якщо ви приймаєте звичайну форму, обов’язково поєднуйте її з корисними жирами (яйця, горіхи, оливкова олія, авокадо). Або обирайте ліпосомальні форми, які мають у рази вищу біодоступність.
⠀
Знали про таку властивість звичайної полуниці та про сенолітики? Якщо було корисно - залишайте реакції❤️
Якщо ви бажаєте підібрати вітаміни - пишіть у приватні повідомлення або залишайте «+» в коментарях.