Frash in UA

яблоки — 5 шт,
лимон — 1 шт,
имбирь тертый — 2 ч.л.
Отдельно выжать сок из лимона и яблок. После этого смешайте соки, насыпьте тертый имбирь и лед (при желании) перемешайте и пейте.

Яблочно-лимонный фреш

Этот фреш превосходно утоляет жажду и обладает приятным пряным вкусом.

Ингредиенты:

Фреш «Летний зной»

Не стоит забывать, что в соки, содержащие в основе морковь, стоит добавлять немного сливок или масла.

Ингредиенты:

3 персика
средняя гроздь зеленого винограда
2 морковки
Если необходимо, разрезать персики на 4 части, вынуть косточки. Отделить ягоды винограда от ветки. Отжать сок из фруктов и овощей. Фреш готов!

помидоры — 3 шт,
салат-латук — 4–5 листьев,
английский огурец — 1/3,
стебель сельдерея — 1 шт,
свекла — 1/3 часть,
морковь — 2 шт,
чеснок — 1 зубчик по желанию,
морская соль — 1 щепотка.
Приготовление: выжмите из овощей сок и вылейте его в высокий стакан. Добавьте морскую соль по вкусу и хорошо перемешайте.