loveyogalife.org

8 ветвей йоги

Что входит в подписку:

🧘‍♀️Йога 3 раза в неделю по 1 часу - путь к твоему сильному, красивому и здоровому телу
🧘‍♀️Медитации благодарности, утренние и вечерние медитации для ума, расслабления, энергии и личных запросов
🥗Рецепты вкусных и полезных блюд с подробным описанием
📚Литература, которая поможет принять и понять йогу, себя и мир
🤝Решение личных вопросов (отношения, любовь, с**с, поиск себя…)
💮Написание мандал, арт-терапия
💆‍♀️Уроки фейсбилдинга
🎶Мантропение
🫂Поддержка сертифицированных инструкторов
❗️И все это за 199 грн в месяц!

Пора брать себя в свои объятия и трансформироваться!

За подробностями ⬇️

Психические эффекты асан и пранаям📖

🟠Возрастает осознанность;
🔵В жизни появляется равновесие,рациональность, взвешенность поступков.
🟢Нарабатывается выдержка,терпимость,выносливость.
🟡Появляется психическая устойчивость.
🟤Когда укрепляется тело, крепнет и дух.
⚪Отношения к окружающим и себе становится более здоровым и природным.
🟣Отступает агрессия, бурная эмоциональность, человек становится способным себя сдерживать ,контролировать.
⚫Появляется принятие всего таким,как есть.

Намасте🙏Всем хорошей практики, с любовью❤
Ваши Ира и Даша🧘‍♀️

Привет, друг! ⠀
Ты мог заметить, что у нас начался йога-марафон.
30 дней практики с мест силы Греции и Киева🌍.
Каждая локация особенная и через практику мы передаем энергетику места, заряжаем, вдохновляем и настраиваем тебя на день. ⠀

🕐15-20 минут йоги & медитаций.
⏰В 07:00 каждый день мы будем проводить прямые эфиры или выкладывать видео IGTV.
❤️Это бесплатно, от тебя требуется только время, желание развиваться и принятие.
❤️‍🔥По итогу ты улучшишь свою рутину, повысишь уровень энергии, найдёшь гармонию внутри себя, подтянешь тело и просто получишь эстетическое удовольствие. ⠀
Встретимся в эфире! ⠀

Намасте, твои Ира и Даша🙏

• Online yoga at yogalife.com.ua •⠀

⠀

🧘‍♀️Group and individual training. ⠀
🔖12 lessons subscription without time limitations. ⠀
💥4 bonus activities, that you can use to: ⠀
• practice with personal analysis ⠀
• immersion into theory ⠀
• personal session with an instructor of your choice ⠀
• art therapy ⠀
• personal training map creation ⠀
• and other ⠀

You can join the club by writing in personal messages ➡️ ⠀

Namaste🙏