viktoria_nazar
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from viktoria_nazar, Health/Beauty, Kharkiv.
💯Прості вправи-найкращі результати!
Дихання -діафрагмальне грудо-черевне!
Працюємо над нижньою частиною тіла-мобільність суглобів,стрункі ніжки,підтягнуте тіло,сильний поперек .
По 20 разів на кожну ніжку.
На Видих виводимо ніжку вперед!
Port de bras.Twisting.Thoracic mobility.
Вправи на силу та гнучкість
29/09/2023
Body Intensive
Понеділок
Середа
П'ятниця на 18.30.
Тренування оnline, offline!
Питання в Дірект 😘
#мфр #лфк
29/09/2023
💃Не можете знайти час для тренувань?
💯Тоді тобі до мене!!!
Тренування оnline, offline!
Питання в Дірект 😘
#мфр #лфк
06/09/2023
Запрошую всіх спортивних і не спортивних дівчат на цікаві тренування з фітнесу на Body Intensiv!!!
👌План тренувань:
1.Кардіо вправи.
2.Силові вправи.
3.МРФ
4.Стрейчінг
5.Каланетика
Та ще багато цікавого!
🫶Body Intensive=Підтягнуте тіло та Схуднення!
А в цьому допоможу я,Вікторія Назаренко -тренер універсал👌
Адреса:проспект Олександрівський, 99, Харків, Харківська область, 61000
27/08/2023
З 5 вересня починаю вести групу Pilates в Vovchanchyn Team .
Pilates складається з:
1.Укріплення всіх м'язів
2.Стрейчінгу
3.МРФ
4.Мобільність суглобів
5.Покращення метаболізму
6.Схуднення
7.Постава
Гарний настрій,гарні вправи!
Вправи для покращення Талії!
Мало часу-Гарний результат!
04/09/2022
Хто і як починає свій день?
А я, з пробіжки😘
&pilatesfootball
Название под вопросом😉
#танцевальноенастроение #танцы #девчёнки
Category
Website
Address
Kharkiv
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when viktoria_nazar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.