uzm.drkadiraydin

Acil mi⁉️Bekleyebilir mi⁉️

Önemli not👉🏻 90/60 mmHg tek başına her zaman tehlikeli değildir, ancak buna bayılacak gibi olma, belirgin baş dönmesi veya halsizlik eşlik ediyorsa önemlidir.

Böyle bir durum da yapmanız gerekenler:

1. Ayağa kaldırmayın. Sırtüstü yatırın ve mümkünse bacaklarını yükseltin.
2. Sıkı kıyafetleri gevşetin, serin ve güvenli bir ortamda tutun.
3. Bilinci tamamen açık ve yutması normalse su içmesini sağlayın.
4. 5–10 dakika dinlendikten sonra tansiyonu tekrar ölçün.

Sağlıkta doğru bilinen yanlışlar‼️

Şeker hastaları meyveyi nasıl tüketmeli⁉️

Kolesterolüm yüksek ama hiç bir şikayetim yok‼️

Evde doğru tansiyon ölçümü nasıl olmalı⁉️

Vitamin eksikliği çarpıntı yapar mı⁉️

Demirim düşük ama hemoglobinim normal‼️

Hiç şikayetiniz olmasa da bu kan değerlerine baktırın‼️

Karaciğer yağlanması olanlar kahve içebilir mi ⁉️

Beslenmede doğru mu⁉️ yanlış mı⁉️