Diyetisyenaysintarhan.ayfit

Aşiyan Müzesi
İstanbul Bebek’te, Boğaz’a nazır konumlanan Aşiyan Müzesi; ünlü şair Tevfik Fikret’in evi olarak bilinir. 1906 yılında inşa edilen bu zarif yapı, bir dönem Haluk Fikret ve Nazime Fikret ile birlikte yaşadığı özel bir mekândı. Günümüzde ise edebiyat ve tarih meraklıları için nostaljik bir müze olarak ziyaretçilerini ağırlıyor ✨

4 Malzemeli Protein Krep 🥞
Kahvaltıda ne yesem derdine SON! 😍
Hem pratik hem de protein deposu bu tarifle güne hafif ama güçlü bir başlangıç yapabilirsin 💪
🍳 Sadece 4 malzeme
🥗 Düşük karbonhidrat
💚 Yüksek protein
⏱️ Dakikalar içinde hazır
İster kahvaltıda ister ana öğünde tüket, yanına ekleyeceğin bir salatayla tam dengeli bir öğün olur ✨
Kaydetmeyi unutma, denediğinde yorumlara yaz

Kahvaltı ve ana öğünlerinizde kullanabileceğiniz protein içeriği dengeli karbonhidrat kısıtlı kolay bir tarif.
AFİYET OLSUN