Önce Sağlık

Önce Sağlık

Share

Sağlıklı yaşam tavsiyeleri

28/09/2026

Siz nasıl saklıyorsunuz?👆👆

26/09/2026

💎👆Profildeki Whatsap grup linkine tıklayarak Detoks programına katılabilirsiniz..

💎Doktor kontrolünde, arınma programı..

✅ Doktor kontrolünde, profesyonel kadromuzla yanınızdayız. .

✅ Dünyanın Her Yerinden Katılım…
WhatsApp gruplarımızda yüksek motivasyon ve özel takip.

📍Harekete Geç: Sağlıklı bir “sen” için başvurular başladı! Kontenjan dolmadan yerinizi ayırtın.

İçerikler bilgilendirme amaçlıdır, teşhis/tavsiye içermez.
Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir uzmana danışınız.

Bilgi ve Ön Görüşme İçin👇

Fitotarapi Holistik Beslenme Danışmanı
Mehtap Aslan👇
📞 +90 545 671 07 88

23/09/2026

Eksersize başlamak için 15 neden 👆

20/09/2026

Eksersiz 👆👆

14/09/2026

YAŞAM BOYU EGZERSİZİN SAĞLIĞIMIZA ETKİLERİ

AZALAN DEĞERLER👇❗️

📍Kalp krizi riskinde
📍Kalp krizi geçirmiş kişilerin tekrardan geçirme riskinde
📍Hipertansiyon (yüksek tansiyon) riskinde,
📍Bayanlarda hamilelikten kaynaklanan (sırt ağrıları, vs) rahatsızlıklarda,
📍Sebebi bilinmeyen veya stresten kaynaklanan baş ağrılarında azalma veya giderilmesinde,
📍Çok sıkı bir diyet uygulamadan kiloda,
📍Dinlenme kalp atımında,
Osteoarisden dolayı oluşan eklem dejenerasyonunda,
📍Kanser risklerinde (kolon, prostat, göğüs, gibi),
📍Bel ve sırttaki kaslardan kaynaklanan ağrılarda,
📍Yağlanma riskinde,
📍Solunum kasları güçlenirken, istirahat solunumunda,
📍Bayanlarda menstural semptomlarda,
📍Spordan hemen sonra iştahda,
📍Yaşlanmanın geciktirilmesinde,
📍Kandaki kolesterol seviyesinde
📍LDL lipoproteinler azalır
“
Düzenli ve kontrollü yapılan spor hiçbir zaman tehlikeli değildir👏👏

̇z

14/09/2026

🌿 Profildeki Whatsap grup linkine tıklayarak Detoks programına katılabilirsiniz..

🍀Doktor kontrolünde, vücudunuzu toksinlerden arındırmanın ve ideal kilonuza kavuşmanın tam zamanı!

Yorgun uyanmaktan, bitmek bilmeyen şişkinlikten ve verilemeyen kilolardan yoruldunuz mu?

✅ Ücretsiz Danışmanlık:
Doktor kontrolünde, profesyonel kadromuzla yanınızdayız. .

✅ Dünyanın Her Yerinden Katılım:
WhatsApp gruplarımızda yüksek motivasyon ve özel takip.

✅ Holistik Yaklaşım: Sadece kilo değil; kronik yorgunluk, ödem ve sindirim sorunlarına veda edin.

📍Harekete Geç: Sağlıklı bir “sen” için başvurular başladı! Kontenjan dolmadan yerinizi ayırtın.

İçerikler bilgilendirme amaçlıdır, teşhis/tavsiye içermez.
Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir uzmana danışınız.

Bilgi ve Ön Görüşme İçin👇

Fitotarapi Holistik Beslenme Danışmanı
Mehtap Aslan
📞 +90 545 671 07 88

10/09/2026

Sarımsak 👆🧄

09/09/2026

İncir 👆👆💎

04/09/2026

ZERDEÇAL ŞİFA DEPOSU 👆

03/09/2026

Okuyabiliyor muyuz? Yorumlara yazalım 👏👏

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Istanbul?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Website

Address


Istanbul
34000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Önce Sağlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Subscribe

We will notify you when anything happens in Istanbul.