Nutriform Atakent

Merhaba, yenilenen merkezimiz ve 1.yılımıza özel mükemmel bir çekiliş ile My Wellness ailesi olarak karşınızdayız.
Fotoğrafı sağa kaydırarak çekilişten neler kazanabileceğinizi görebilirsiniz.
Çekilişe katılmak için;

🔸 .atakent sayfasını takip etmeniz,
🔸 Bu postun altına 3 farklı arkadaşınızı yorum olarak etiketlemeniz ve aynı yorum da hangisine katılmak istediğinizi yazın.

Örnek olarak; Diyet ile ilgili hediye çekilişe katılmak isterseniz '' Diyet' yazıp yanına 3 farklı arkadaşınızı etiketleyebilirsiniz.

Bölgesel incelme ile ilgili çekilişe katılmak isterseniz, ''Bölgesel İncelme'' yazıp yanına 3 farklı arkadaşınızı etiketleyebilirsiniz.

Lazer epilasyon ile ilgili çekilişe katılmak isterseniz, '' Lazer'' yazıp yanına 3 farklı arkadaşınızı etiketleyebilirsiniz.

Reformer pilates ile ilgili çekilişe katılmak isterseniz, '' Pilates '' yazıp yanına 3 farklı arkadaşınızı etiketleyebilirsiniz. Birkaç tanesine katılmak isterseniz, ayrı ayrı hepsine yorum ekleyerek farklı alanlara da katılma hakkına sahipsiniz ☺️

İşte bu kadar! Çekilişimiz bugün başlamakla birlikte, 20.10.2020 tarihinde story üzerinden açıklanacaktır. Sağlıkla kalın ✨

Sizleri hakettiğiniz sağlıklı bedene kavuşturmak için açtığımız beslenme danışmanlık merkezimizi sizlere daha bütüncül bir hizmet verebilmek adına geliştiriyoruz✨

MY wellness; sağlığınızı geliştirmeniz, bedenen ve psikolojik olarak iyilik halinde olabilmeniz, içsel iyiliğin yanında dış güzelliğinizi de arttırabilmeniz için yeni bölümleriyle hizmet vermeye başlamıştır.

🔸Beslenme danışmanlığı
🔸Psikolojik danışmanlık
🔸Reformer pilates
🔸Bölgesel zayıflama
🔸Lazer epilasyon

Hizmetlerimiz ile ilgili detaylı bilgi almak ve erken randevu fırsatlarından yararlanmak için bizi arayın.
📞 Tel : 05433434938

Yulaflı Kurabiye Tarifi
📌2 bardak yulaf
📌2 adet muz
📌1 tatlı kaşığı tarçın
📌1/2 su bardağı kuru üzüm (Damla çikolata da kullanabilirsiniz.)
180 derece fırında 15-20 dakika pişirin! Afiyet olsun.🥰🤗

Başlamak için mükemmel olmana gerek yok, ama mükemmel olmak için başlaman gerek!
Size özel diyet programı, bölgesel incelme ve reformer pilates ile bizimle başlayın!

Magic Probe Sadece Bel Bölgesine Mi Uygulanır?
Cihaz üzerindeki dokunmatik ekrandan “boyun, göğüs, sırt, bel, basen ile kol ve bacaklar” seçilerek bunlara ait program uygulanır. Seçilen parametrelerin ekrana otomatik gelmesi kullanıcı hatasına izin vermez.

Kilo Alamıyorum Ne Yapmalıyım?
Kilo almaya çalışırken de kilo vermekte olduğu gibi bilimsel kurallara ve sağlıklı bir şekilde olmasına dikkat edilmelidir. Çünkü ancak bu şekilde düzenli beslenebilir ve iştah kontrolü sağlanabilir. Kilo almak isteyenlerin öncelikli adımı kilo alamama nedenini saptamaktır. Kilo alamama nedeni sağlıkla alakalı değil beslenmeyle alakalı bir nedene bağlıysa bunu diyetle düzeltmek mümkündür.
📌 Bizi hemen arayın size özel beslenme danışmanlığı ile kilo alma sürecinizi birlikte yönetelim!
☎️0543 343 49 38

Beslenme düzeninde ufak değişiklikler büyük farklar yaratır!
Bu sağlıklı pişmeyen brownie tarifi ile hem keyifli anlar yaşayacak hem de hedeflerinizden ödün vermeyeceksiniz!
🥣Malzemeler
15-20 adet hurma
1 su bardağı ceviz
1/2 su bardağı çiğ badem
3 yemek kaşığı hindistan cevizi
2 yemek kaşığı kakao
Üzeri için:
1 yemek kaşığı kakao
Kırılmış ceviz veya çiğ badem

Hurmaları sıcak suda 20 dakika kadar bekletin. İyice yumuşadıktan sonra çekirdeklerini çıkarın ve kabuklarını soyun. Hurmaları, cevizleri ve bademleri rondodan geçirin. İyice karıştıktan sonra kalan malzemeleri ekleyip çekmeye devam edin. Yağlı kağıt serdiğiniz bir kap veya tabağın içine karışımınızı dökün ve eşit bir şekilde yayın. Üzerine kakao gezdirin ve kırdığınız badem ile cevizleri koyun. Dilediğiniz zaman dilimleyip servis edebilirsiniz. 🥰🤗

Başlamak için BUGÜN tam zamanı!
Sağlığınızı ertelemeyin, hemen bize katılın!
Size özel diyet programı, bölgesel incelme ve reformer pilates ile hayatınızın kalitesini birlikte artıralım!