Perihan aracı
Share
Güzellik sağlık kilover
Merve hanım ile nasil -18 kg verdik adim adim hazırladığımız video da saklı ☺️ nerden nereye dedirtti. Çok değil sadece 2 Ay da mucizeyi gerçekleştirdik 🤎
Tabiki Atik Tea sayesin de ☕
06/06/2026
Memnuniyet önceliğimizdir ☕️
Daha detaylı bilgiler için instagram sayfamı da takip edebilirsiniz 🤗
Atik.tea-bolu (@atik_tea.bolu) • Instagram photos and videos 4,817 Followers, 15 Following, 24 Posts - See Instagram photos and videos from Atik.tea-bolu (.bolu)
Malzemeler
3 kaşık yoğurt
1 büyük elma
İsteyen 3adet ceviz ekleyebilir
Birazcık tarçın 🤗
3 gün boyunca aşağıdaki beslenme listesi ile uyguluyoruz ve bu süreçte bol su içmeyi ihmal etmiyoruz. 🩵
Hiçbir besin tek başına mucize yaratmaz, beslenme bir bütündür ve genel olarak tüm sürece dikkat etmemiz gerekir. Detoks tarifleri aralıklarla yapıldığında kilo verme yolculuğunuzu destekler. Uzun süreli detoks yapmak doğru bir yaklaşım değildir. 🪄
Kahvaltı :
ーーー
✨ 2 adet yumurta
✨ 1 dilim peynir ( 30 gram kadar )
✨ Bol yeşillik (maydonoz, dere otu, roka .. )
✨ 1 fincan yeşil çay
Öğle Yemeği:
ーーー
✨ Yeşil Elma Detoksu (ben bu sekil beslencem)
Listede 3 köfte vardı ben öğlen köfte yemem sildim siz ekleyebilirsiniz
Ara Öğün:
ーーー
✨ 1 fincan kahve
✨ 7-8 adet çiğ fındık veya çiğ badem
✨ 1 porsiyon taze meyve
Akşam Yemeği:
ーーー
✨ Yeşil Elma Detoksu
21/05/2026
Merhaba • Atik Tea vücudu şekillendiriren bir üründür. İlk gün - fazla suyun çekilmesi. Bacak ve yüz bölgesinden ödem kaybolur. Bu süre zarfında günlük en az 2,5 litre temiz su içilmesi tavsiye edilir.
• 4-5 gün - metabolizmanın hızlanması. Vücudun kendisi günde 4000 kcal yakmaya başlayacak
• 5-15gün - lipoliz aktivasyonu. Yağ dokusunu yakma ve onu enerjiye dönüştürme süreci başlar. Neşeli ve enerjik hissedeceksiniz.
• 15-30 gün - bağırsakları toksinlerden temizlemek. Midenizde hafiflik hissedeceksiniz. İştah hormonunuzu kapatır. Ağız kuruluğu yaparak bol miktarda su tüketmenize yardımcı olur.
14/05/2026
ile -11 gamze hanım
13/05/2026
Atik tea ile alınan sonuçlar kaydır gelsin 😍
Click here to claim your Sponsored Listing.
Website
Address
Asilbey Mahallesi
Bolu
14650
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Perihan aracı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.