Nawa of Life

เบื้องหลังการเตรียม Nawa of Life 🌿

ช่วงนี้เราใช้เวลาไปกับการวางแผน พูดคุย และเตรียมรายละเอียดต่าง ๆ สำหรับสตูดิโอ ทั้งการจัดเตรียมพื้นที่ การทำงานร่วมกันของทีม รวมถึงการพา Master Jayasankar ไปเลือกวัสดุสำหรับผลิตอุปกรณ์โยคะบางอย่างที่เราสามารถทำขึ้นเองได้

สำหรับเรา การสร้างสตูดิโอไม่ได้มีเพียงการเตรียมสถานที่ให้พร้อม แต่ยังรวมถึงการเรียนรู้ ทดลอง และใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ ที่จะช่วยให้การฝึกโยคะมีความเหมาะสมและมีคุณภาพ

แม้ทุกอย่างจะยังอยู่ในระหว่างการเตรียมความพร้อม แต่เรากำลังค่อย ๆ เดินหน้าไปทีละขั้น เรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกัน

เพราะ Nawa of Life ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่สำหรับฝึกโยคะ แต่เราตั้งใจให้ที่นี่เป็นพื้นที่แห่งการเรียนรู้ การดูแลตัวเอง และการกลับมาเชื่อมโยงกับร่างกายและจิตใจอีกครั้ง 🤍

ทุกความตั้งใจในวันนี้ คือส่วนหนึ่งของ Nawa ที่เรากำลังสร้างขึ้น

Behind the scenes of preparing Nawa of Life 🌿

We have been dedicating our time to planning, discussing, and preparing every detail for the studio—from setting up the space and coordinating our team to accompanying Master Jayasankar as he selects materials for the yoga equipment we are crafting ourselves.

For us, creating this studio goes beyond simply preparing a physical location; it involves learning, experimenting, and paying close attention to the small details that ensure a high-quality, well-suited yoga practice.

Although everything is still in the preparation phase, we are moving forward step by step, learning and growing together.

Nawa of Life is more than just a place to practice yoga; we envision it as a space for learning, self-care, and reconnecting with both body and mind. 🤍

Every intention we set today is a vital part of the Nawa we are building.

NAWA OF LIFE CO., LTD,
Renew Your Life, Naturally, 🌿

วันนี้ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ 😊🧘🏻‍♀️

ขอบคุณ Master Jayasankar ที่พาเราเรียนรู้การฝึก Iyengar Yoga ผ่านการจัดแนวร่างกาย (Alignment) และการใช้อุปกรณ์ช่วยในการฝึก

วันนี้ทำให้เราเข้าใจมากขึ้นว่า เมื่อร่างกายได้รับการเตรียมพร้อมอย่างเหมาะสม ท่าที่ดูยากก็อาจทำได้ง่ายขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องฝืนร่างกาย

โยคะจึงไม่ใช่แค่การทำท่าให้สวยงาม แต่คือการเรียนรู้ ทำความเข้าใจ และพัฒนาร่างกายของเราอย่างค่อยเป็นค่อยไป

เพราะการเรียนรู้ไม่มีวันสิ้นสุด 🌿

Thank you, Master Jayasankar, for introducing us to the practice of Iyengar Yoga, with its emphasis on body alignment and the use of props to support our practice.

Today’s session reminded us that when the body is properly prepared, poses that once seemed difficult can become more accessible, without forcing the body beyond its limits.

Yoga is not simply about achieving beautiful poses. It is about understanding our bodies, learning step by step, and continuing to grow through practice.

NAWA OF LIFE CO., LTD,
Renew Your Life, Naturally, 🌿

วันนี้เราออกไปเลือกโต๊ะทำงาน ชั้นวางเอกสาร และชุดรับแขก เพื่อเตรียมพื้นที่ให้พร้อมสำหรับทุกคนที่กำลังจะเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของ Nawa of Life

เราอยากให้ที่นี่เป็นมากกว่าสถานที่ฝึกโยคะ เป็นพื้นที่ที่ทุกคนได้เรียนรู้ ทำความเข้าใจร่างกาย และค้นพบประโยชน์ของการฝึกในแบบที่เหมาะกับตัวเอง

ค่อย ๆ เตรียม ค่อย ๆ สร้าง ด้วยความตั้งใจในทุกรายละเอียด 🤍
ทีมงานของเราทำงานร่วมกันแบบสนุกสนาน ฉันชอบเสียงหัวเราะและบรรยากาศที่เป็นธรรมชาติของแต่ละคน ฉันอยากให้ทุกคนมีแต่ความสุขและสุขภาพที่แข็ง

แล้วพบกันที่ Nawa of Life นะคะ

NAWA OF LIFE CO., LTD,
Renew Your Life, Naturally, 🌿

มากกว่าการฝึกโยคะ คือการเรียนรู้และเชื่อมโยงถึงกัน

วันนี้เราได้พา Master Jayasasnka ไปสักการะศาลหลักเมืองสมุทรสาครและเจ้าแม่กวนอิม

เราเชื่อว่าการดูแลสุขภาวะไม่ได้มีเพียงการเคลื่อนไหวร่างกาย แต่ยังรวมถึงการอยู่กับปัจจุบัน การเรียนรู้ซึ่งกันและกัน และการเปิดใจรับความแตกต่างทางวัฒนธรรม

ทุกการเดินทางมีโอกาสให้เราได้เรียนรู้ เชื่อมโยง และเติบโตไปด้วยกัน

Beyond Yoga, A Moment of Cultural Connection 🙏

Today, we visited the Samut Sakhon City Pillar Shrine and paid our respects at the Guan Yin shrine.

At Nawa of Life, we believe that wellness is not only about movement and physical practice. It is also about being present, learning from one another, and appreciating the cultures and traditions around us.

Every journey brings opportunities to connect, reflect, and grow.

Nawa of Life — Renew Your Life, Naturally.

NAWA OF LIFE CO., LTD,
Renew Your Life, Naturally, 🌿

วิวที่สตูดิโอสวยมากช่วงเย็น

Master Jayasankar สอนโยคะให้เราค่ะ 😊

นอกจากฝึกท่าต่าง ๆ แล้ว ครูยังสอนให้เราเรียนรู้การจัดปรับท่า และใช้อุปกรณ์ช่วยให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม

บางท่าที่คิดว่าทำได้แล้ว พอครูช่วยปรับนิดหน่อย ก็ทำให้เราเข้าใจท่านั้นมากขึ้น

ค่อย ๆ เรียนรู้ ค่อย ๆ ฝึกไปทีละขั้น 🌿

อีกหนึ่งวันดี ๆ ที่ Nawa of Life 🤍

NAWA OF LIFE CO., LTD,
Renew Your Life, Naturally, 🌿

🌿 Nawa Online Yoga Class

A new day, a new space, and another opportunity to practice. 🧘‍♂️

Today, Master Jayasankar continues his online yoga class, bringing mindful movement, breath, and yoga practice to students wherever they are.

At NAWA OF LIFE, we believe yoga is not limited by a place.
It is a practice we can carry with us, wherever life takes us.

✨ Online Classes
✨ Private & Small Group Sessions
✨ Yoga Therapy

อีกหนึ่งโอกาสดีๆ ในการฝึกโยคะ 🧘‍♂️

วันนี้ Master Jayasanakar ยังคงเดินหน้าสอนโยคะออนไลน์อย่างต่อเนื่อง เพื่อส่งมอบการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การกำหนดลมหายใจ และการฝึกโยคะไปสู่ผู้เรียนไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม

ที่ NAWA OF LIFE เราเชื่อว่าโยคะไม่ได้ถูกจำกัดด้วยสถานที่
เพราะนี่คือการฝึกฝนที่เราสามารถนำติดตัวไปได้ทุกที่ ไม่ว่าชีวิตจะพาเราไปทางไหน

✨ คลาสออนไลน์
✨ คลาสส่วนตัวและกลุ่มเล็ก
✨ โยคะบำบัด

มาฝึกโยคะไปกับเรา เพื่อการใช้ชีวิตที่ดีและเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณภาพ

📍 NAWA OF LIFE
📱 LINE:

📩 For online class information, please contact us via LINE: