LengLulla

📌 จับคู่สกินแคร์ใช้คู่กันเห็นผล 10✖️
ลดริ้วรอยเก่ง แต่ผิวไม่แห้ง แดง ลอก
1. Isdinceutics Retinal Intense
เนื้อเซรั่มบางเบา เกลี่ยงาน กลิ่นหอมอ่อนๆ ใช้แล้วผิวหน้าดูฟู เรียบเนียน และ glass skin ขึ้น
Shopee: https://s.shopee.co.th/2g9cAMuQ0x
2. La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+
บาล์มบำรุงผิว เนื้อสีขาวข้น ไม่ได้หนักผิว แต่ก็รู้สึกว่าหลังทาจะมีความเป็นฟิล์มบางๆ เคลือบผิว
Shopee: https://s.shopee.co.th/9KgWClUMwg
ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ปกป้องผิวจากแสงสีฟ้า สาเหตุหลักเกิดฝ้า

3. La Roche Posay Mela B3 serum
เนื้อเซรั่มเข้มข้น สีชมพูพีช เกลี่ยง่าย ซึมไว สบายผิว
Shopee: https://s.shopee.co.th/80B8dJ68d5
4. La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Anti-Dark Spots Fluid SPF50+
กันแดด ติดทนนาน ทนน้ำ ทนเหงื่อ เนื้อฟลูอิดบางเบา เกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่ทิ้งคราบขาว
Shopee: https://s.shopee.co.th/1gH571xYyN
อ่อนโยนตั้งแต่ล้างหน้า บำรุงผิว เสริม skin barrier และสมดุล microbiome

5. Skinsista Dear Sensitive Gel-to-Foam Cleanser
เจลโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน เนื้อเจลเปลี่ยนเป็นโฟมนุ่มฟู ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังล้าง
Shopee: https://s.shopee.co.th/30mSiVMn6D
6. FYNE skin barrier + prebiotic + postbiotic soothing moisturizing serum in balm
ม้อยส์สำหรับคนผิวแห้ง เนื้อบาล์มนุ่มลื่น ไม่เหนอะผิว ทาแล้วรู้สึกเนื้อครีมเคลือบผิวแน่น
Shopee: https://s.shopee.co.th/9zwD5852vy
เติมความชุ่มชื้นให้ผิว แต่คุมมันได้ดี กันแดดปกป้องผิวจาก UV, ROS และช่วยดูดซับความมันส่วนเกิน

7. ACCA by Dr.DSP Sensitive Barrier Gel Cream
มอยส์เนื้อเจลบางเบาสบายผิว ไม่ทำให้หน้ามันเพิ่มหรือเป็นคราบเวลาแต่งหน้า
Shopee: https://s.shopee.co.th/18rCEfQQ5
8. Eucerin Sun Serum Oil Control SPF50+ PA++++
เซรั่มกันแดดเนื้อบางเบา ซึมซาบไว ไม่เหนอะ เบาสบายผิว ใช้เป็นเมคอัพเบสก่อนแต่งหน้าได้ดี
Shopee: https://s.shopee.co.th/9pcmv4LEYL
#สกินแคร์ใช้คู่กันเห็นผล #มอยส์เจอไรเซอร์ #กันแดด #โฟมล้างหน้า #กูรูเช็ค #กูรูยาหม่อง #กูรูเช็คกูรูยาหม่อง

ขอเล่นด้วยคนนะคะ
มนุษย์แมงมุมแก่ปีนตึกไม่ไหวแล้วค่ะ
#แมงมุมขยุ้ม❤️หัวใจ

#ดีใจที่ได้เป็นคนชั้นกลางปกติค่ะ
ป้าจะต้องขยันและทำบุญมากแค่ไหน
เวียนว่ายตายเกิดอีกกี่ชาติ ถึงจะได้เป็นเศรษฐี

Barrier

ทำไมช่วงนี้ใคร ๆ ก็พูดถึงคำว่า "Skin Barrier" กันนะ?

แอมมี่เชื่อว่าหลายคนคงเคยเห็นคำว่า Skin Barrier หรือ เกราะป้องกันผิว ผ่านตากันบ่อยมาก แต่ก็ยังสงสัยว่า...มันคืออะไรกันแน่? แล้วทำไมคนที่ดูแลผิวถึงให้ความสำคัญกับมันมากขนาดนี้

จริง ๆ แล้ว Skin Barrier เปรียบเหมือน กำแพงด่านแรกของผิว ค่ะ

ลองนึกภาพง่าย ๆ ว่า...

🧱 อิฐ = เซลล์ผิวชั้นนอกที่เรียงตัวกันอย่างเป็นระเบียบ

🩷 ปูนที่เชื่อมอิฐ = ไขมันธรรมชาติของผิว เช่น เซราไมด์ คอเลสเตอรอล และกรดไขมัน

เมื่ออิฐกับปูนแข็งแรง ผิวก็จะปกป้องตัวเองได้ดี แต่ถ้า "ปูน" เริ่มเสื่อม กำแพงก็จะมีช่องโหว่ และปัญหาผิวต่าง ๆ ก็เริ่มตามมา

แล้วเกราะป้องกันผิวมีหน้าที่อะไร?

💧 1. กักเก็บความชุ่มชื้น
ช่วยไม่ให้น้ำในผิวระเหยออกเร็ว ผิวจึงดูอิ่มน้ำ นุ่ม และไม่แห้งตึง

🛡️ 2. ป้องกันสิ่งที่ทำร้ายผิว
ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น มลภาวะ เชื้อโรค สารระคายเคือง หรือรังสี UV เกราะผิวที่แข็งแรงจะช่วยลดโอกาสที่สิ่งเหล่านี้จะเข้าไปทำร้ายผิวได้

⚖️ 3. รักษาสมดุลของผิว
ช่วยให้ผิวมีสภาพเป็นกรดอ่อน ๆ ซึ่งเหมาะกับการอยู่ของแบคทีเรียดีบนผิว ทำให้ผิวแข็งแรงตามธรรมชาติ

หลายคนคิดว่าผิวแพ้ง่ายเป็นเพราะผิวบอบบาง แต่ความจริงแล้ว...หลายครั้งต้นเหตุคือ เกราะป้องกันผิวอ่อนแอ

สัญญาณที่พบได้บ่อย เช่น

• ผิวแห้งง่าย
• แดงง่าย
• คันหรือแสบเวลาใช้สกินแคร์
• แต่งหน้าไม่ค่อยติด
• สิวขึ้นง่ายกว่าปกติ

แล้วอะไรที่ทำให้ Skin Barrier พัง?

- ผลัดเซลล์ผิวบ่อยเกินไป
- ใช้กรดหรือสารแอคทีฟหลายตัวพร้อมกัน
- ล้างหน้ารุนแรงเกินจำเป็น
- เจอแดดหรืออากาศแห้งเป็นเวลานาน
- ไม่ทามอยส์เจอไรเซอร์จนผิวขาดความชุ่มชื้น

แอมมี่มองว่า...หลายครั้งเรารีบแก้ปัญหาผิวด้วยการเปลี่ยนสกินแคร์ไปเรื่อย ๆ แต่กลับลืมดูแล "พื้นฐาน" ที่สำคัญที่สุด

เพราะถ้าเกราะป้องกันผิวแข็งแรง ผิวก็จะรับการบำรุงได้ดีขึ้น ระคายเคืองน้อยลง และดูสุขภาพดีขึ้นในระยะยาวค่ะ 🩷

สรุปง่าย ๆ

Skin Barrier คือด่านแรกที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากสิ่งภายนอก

ดูแลเกราะผิวให้แข็งแรงตั้งแต่วันนี้ ด้วยการล้างหน้าอย่างอ่อนโยน เติมความชุ่มชื้นให้ผิว และอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวัน

เพราะผิวสวย...ไม่ได้เริ่มจากการใช้สกินแคร์หลายตัว แต่เริ่มจาก เกราะป้องกันผิวที่แข็งแรง นั่นเองค่ะ 😊

วิธีป้องกันอันตรายจากฟ้าผ่า คือ
ห้ามสาบานเด็ดขาด !!!
ไม่อยู่กลางแจ้งในพื้นที่โล่งกว้างค่ะ

โปรโมชั่น 8.8 ค่ะ

🎉 8.8 LaLaaCram × Shopee ✨ ซื้อ 2 ฟรี 1 ✨
ให้คู่หูจัดการ "ฝ้า จุดดำ & บูสผิว" ดูแลผิวคุณให้เด้งฟูดูกระจ่างใส 🎉

🛍️ เพียงซื้อ set คู่หูจัดการ "ฝ้า จุดดำ & บูสผิว"
🎁 รับฟรีทันที!! Aniti-Wrinkle Booster Serum เซรั่มสำหรับผู้มีปัญหา ริ้วรอย รูขุมขน ผิวดูหย่อนคล้อย ✨ ไซส์จริง ✨ มูลค่า 1,550 บาท

📅 ตั้งแต่ 4–9 สิงหาคม 2569

🧡 พร้อมคููปองส่วนลดสูงสุด 30%* 🧡 เฉพาะที่ Shopee 🧡 นักช้อปห้ามพลาด!
✅ ลดทันที 18% เมื่อช้อปเซตคู่สุดคุ้มนี้
✅ คูปองโค้ดส่วนลดส่งฟรี ขั้นต่ำ 0 บาท*
✅ พร้อมดีลอื่นๆ อีกมากมาย*

⚠️ หมายเหตุ : โปรโมชั่นนี้ต่อ 1 คำสั่งซื้อเท่านั้น หากคุณลูกค้าสนใจรับมากกว่า 1 เซต แนะนำให้กดสั่งแยกออเดอร์เพื่อรับของแถมสูงสุดนะคะ!

🛒 ช้อปเลย! หรือปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้เลยนะคะ
Inbox : FB, IG, Line : LaLaaCram

Shopee: https://shopee.co.th/lalaacramofficial
Lazada: https://www.lazada.co.th/shop/lalaacram-store
Line Shopping: https://shop.line.me/
Line: หรือคลิก https://lin.ee/TRaQEE5

^^ผลการทดสอบทางคลินิกจากการวัดด้วยเครื่อง Primos ที่ริ้วรอยร่องลึกบริเวณหางตา ในอาสาสมัคร 33 คน (อายุ 40-60 ปี) ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ LaLaaCram Anti-Wrinkle Booster Serum อย่างต่อเนื่อง 28 วัน เมื่อ ม.ค.-ก.พ. 2025 โดย Dermscan Asia

#โรคความจำเสื่อมชั่วคราว

หลังออกกำลังกายขอกินเมนูเด็ก 1 มื้อ
#กินยังไงก็ไม่ผอม ขัดใจไข่ดาวขอบไหม้มากๆ

https://youtu.be/ctkzuNOvkG8?si=Ewq2eQYpYwYTK5S7มายกดัมเบลกันค่ะ วันนี้ได้ทั้ง Cardio และ Weight Training