Ree.review

จาก 83.1 kg → 74.45 kg ใน 56 วัน
ไม่ได้เปลี่ยนเพราะโชคดี…
แต่เปลี่ยนเพราะ “ตัดสินใจลงมือทำ” ❤️
อย่าเพิ่งคิดว่าต้องทำให้ได้ทั้งหมดในวันเดียว
แค่เริ่มจากวันนี้ก็พอ!
👇👇
กินให้ดีขึ้นทีละมื้อ
ขยับร่างกายให้มากขึ้น
ดูแลตัวเองให้สม่ำเสมอ
และอย่ายอมแพ้ในวันที่ผลลัพธ์ยังไม่ชัดเจน
ถ้าตั้งใจและลงมือทำ
เราสามารถเปลี่ยนตัวเองได้จริง 💪🏻❤️
ไม่ต้องรอวันจันทร์ ไม่ต้องรอปีใหม่
👉 เริ่มวันนี้เลย
ถ้ากำลังอยากเริ่มต้นลดน้ำหนัก
พิมพ์ “เริ่ม” ไว้ใต้โพสต์นี้ได้เลยค่า🥰🥰

#หุ่นดีสุขภาพดี #ผอมก่อนปีใหม่ #ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี #เปลี่ยนหุ่นเปลี่ยนชีวิต #ป่านรีพาผอม

สุขภาพดีอ่ะ ซื้อก็ไม่
ทำแทนก็ไม่ได้
อยากได้มันต้องทำเอง
เรื่องอื่นยังพอฝากคนอื่นซื้อแทนได้
แต่เรื่องสุขภาพมันไม่ได้จริงๆ😊😊
แล้วก็มันมีแต่ถดถอย
ถ้าเราไม่ทำอะไรตั้งแต่วันนี้
สุขภาพที่ดีมันนอกจากเพื่อตัวเราเองแล้ว
ยังเพื่อคนที่เรารักทุกๆ คน
ถ้าเราสุขภาพไม่ดี เจ็บป่วย
เราก็ดูแลคนข้างๆ เราไม่ได้
ดูแลคนข้างหลังเราไม่ได้
เป็นภาระด้วยบางที เครียดอีกต่างหาก
เพราะฉะนั้นมันเป็นสิ่งแรกเลยด้วยซ้ำ
ที่เราควรทำให้ตัวเอง
มาเริ่มต้นดูแลสุขภาพด้วยกัน
ตั้งแต่วันนี้กันค่า🥰🥰

#สุขภาพดีสร้างได้
#ป่านรีพาผอม

London A70 ต้องมีฉัน!!💪💪

“การตัดสินใจไม่ใช่ทำให้ดีที่สุด แต่ต้องทำให้ถึง”