Giffarine Shopping Online by AE

อาการป่วยไม่ดีขึ้นสักที เพราะกิน “ยาเสื่อมสภาพ” อยู่หรือไม่? 💊🩺
🟢 คำพูดที่ว่า “ถ้ายังไม่หมดอายุก็กินได้” อาจไม่ใช่กับยารักษาโรค เพราะยาแต่ละชนิดมีความทนทานต่อสภาพแวดล้อมที่ต่างกัน เช่น ยาบางชนิดต้องเก็บในตู้เย็น หรือบางชนิดอาจไวต่อแสงแดดต้องเก็บในถุงสีชา เป็นต้น ดังนั้นการวัดประเมินคุณภาพยาจากแค่วันหมดอายุเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ แต่ต้องสังเกตจากสภาพหรือรูปลักษณ์ภายนอกของยาด้วย ซึ่งหากยาเกิดการเปลี่ยนสภาพไปจากเดิมก็ไม่ควรใช้เด็ดขาด เนื่องจากอาจก่อให้เกิดอันตรายรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตและทำให้เกิดการลุกลามของโรคเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง
🟢 เพื่อประสิทธิภาพในการรักษาที่ดี Mega we care จึงอยากชวนให้ทุกคนหยิบยาใกล้ตัวมาสังเกตว่ามีลักษณะผิดปกติหรือไม่ เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกินขึ้นด้วยความรู้ไม่ทันท่วงที
ขอบคุณข้อมูลจาก :
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดลฝ่ายเภสัชกรรม (https://shorturl.asia/3dB9D)
-----------------------------------
Cr.เมก้าวีแคร์

👉ยืดอายุ ♥️ อวัยวะสำคัญต้องทำยังไง❓
ดูด้านล่างนี้เลยจ้า
Cr.photo โรงพยายาลวิชัยเวช

👉การกินส่งผลถึงร่างกายโดยตรงดังประโยคที่ว่า “You are what you eat กินอย่างไรก็เป็นแบบนั้น” แล้วร่างกายของคุณตอนนี้ล่ะเป็นอย่างไรบ้าง
หลายคนอาจกำลังเผชิญวิถีชีวิตเร่งรีบ ความเครียดสะสมจากการทำงาน อาจทำให้ไม่มีเวลาดูแลตนเอง โดยเฉพาะการเลือกกินอาหาร คนส่วนใหญ่จึงเลือกอาหารที่กินง่าย รสชาติถูกปากอย่างอาหารสำเร็จรูป หรืออาหารแปรรูป‼️
🟢 อาหารแปรรูปคืออะไร
อาหารแปรรูปคือ การแปรรูปวัตถุดิบด้วยขั้นตอนและวิธีการที่หลากหลาย อย่างการใช้ความร้อน ความเย็น การใช้น้ำตาล เป็นต้น อาจมีการเติมส่วนผสมบางชนิด เช่น สารให้ความหวาน น้ำมัน กลิ่น สี สารกันบูด เพื่อคงความสดใหม่ ยืดอายุการเก็บรักษา รวมถึงช่วยเพิ่มสีสันและกลิ่นให้น่ากินมากขึ้น ซึ่งอาหารแต่ละประเภทมีการแปรรูปมากน้อยแตกต่างกันไป
⚠️ อาหารผ่านการแปรรูปเล็กน้อย
อาหารธรรมชาติที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงจากธรรมชาติเลย หรือมีการเปลี่ยนแปลงโดยไม่มีการเติมวัตถุดิบอาหารตัวใหม่
⚠️ อาหารผ่านกระบวนการระดับกลาง
อาหารที่ทำขึ้นโดยมีการเติมไขมัน น้ำมัน น้ำตาล เกลือ และเครื่องปรุงอาหาร เพื่อทำให้อาหารนั้นเก็บไว้ได้นานขึ้น รสชาติดีขึ้น
⚠️ อาหารที่ผ่านกระบวนการสูง
อาหารที่ถูกพัฒนาขึ้นมาใหม่ผสมกับสารเติมแต่งต่างๆ ซึ่งมีอาหารธรรมชาติผสมอยู่ในปริมาณน้อยมาก
🟢 กินมาก เสี่ยงมาก
- อาหารแปรรูปกระตุ้นความอยากอาหาร และเพิ่มปริมาณการกินมากกว่าปกติ
- อาหารแปรรูปมีส่วนผสมของสารกันเสียและสารเติมแต่งซึ่งเป็นหนึ่งในสารก่อมะเร็ง
- อาหารแปรรูปบางชนิดอาจมีปริมาณน้ำตาล โซเดียม และไขมันอิ่มตัวที่สูงเกินไป เพื่อคงรสชาติอาหาร เนื้อสัมผัส และคงสีสันให้อยู่ยาวนานขึ้น
- กินบ่อย กินมาก ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคสมองเสื่อม
นายแพทย์สันต์ ใจยอดศิลป์ ได้ให้ความรู้ไว้อย่างน่าสนใจว่า “หากเรากินอาหารแปรรูปในปริมาณมากเกินไป สารที่เราได้รับเข้าร่างกายนั้นจะมีผลทำลายสมดุลในลำไส้ ซึ่งส่งผลโดยตรงถึงระบบภูมิคุ้มกัน เพราะ 80% ของเซลล์ที่เป็นกำลังพลของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายอยู่ในลำไส้นั่นเอง”
ขอบคุณข้อมูลจาก : 🙏
1. กรมอนามัย กระทรวงสาธารณะสุข
2. นายแพทย์สันต์ ใจยอดศิลป์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว และผู้อำนวยการศูนย์สุขภาพ Wellness We care Center
3. edition.cnn.com

---------------------------------

Cr.Mega Wecare 😊

เชื่อหรือไม่ ? พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้คนส่วนใหญ่เป็น “ฝ้า” โดยไม่รู้ตัว🤔

🟢 เมื่อพูดถึงสาเหตุของการเกิด “ฝ้า” เชื่อว่าสาวๆส่วนใหญ่คิดว่าเกิดจากแสงแดด แต่ความเป็นจริงแล้วพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันบางอย่าง ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่สามารถทำให้เกิดปัญหาฝ้า ได้เช่นกัน
🟢 MEGA We care ได้รวบรวม 5 พฤติกรรมใกล้ตัวที่ทำให้คนส่วนใหญ่เป็น “ฝ้า” โดยไม่รู้ตัวมาแนะนำ พร้อมวิธีและวิธีป้องกันฝ้าอย่างถูกวิธีและปลอดภัยต่อผิวในระยะยาวที่สาวๆควรรู้มาฝากกันค่ะ
👉 คลิกอ่านวิธีป้องกันผิวหน้าให้ไร้ฝ้าเพิ่มเติมได้ที่ : https://shorturl.asia/DwMoA
------------------------------------
#ฝ้า #หน้าเป็นฝ้า #เป็นฝ้า #ฝ้าแดด #แสงสีฟ้า #รักษาฝ้า #รักษาฝ้าด้วยวิธีธรรมชาติ #สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส #วิตามินบำรุงผิว #สารต้านอนุมูลอิสระ

Cr.MEGA We care

กาแฟ ☕ คือหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีการบริโภคมานานหลายศตวรรษ สำหรับในประเทศไทย คนไทยดื่มกาแฟเฉลี่ย 300 แก้วต่อปี โดยกลุ่มคนที่นิยมดื่มมากที่สุดคือ กลุ่มคนทำงาน และนักศึกษา (ข้อมูลจาก : หนังสือพิมพ์บางกอกโพสต์) ซึ่งคนส่วนใหญ่มีความเชื่อว่าการดื่มกาแฟช่วยเพิ่มความสดชื่น และกระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกาย แต่ในความเชื่อดังกล่าวก็มาพร้อมกับความผิดปกติของร่างกายที่เรียกว่า “ภาวะพิษจากคาเฟอีน” (Caffeine Overdose) หากดื่มต่อวันโดยไม่จำกัดปริมาณ
🟢 ในกาแฟมีสาร ‘คาเฟอีน’ (Caffeine) ที่มีฤทธิ์กระตุ้นประสาทส่วนกลาง ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า แต่การดื่มกาแฟหลายแก้วต่อวันมีโอกาสที่ร่างกายจะได้รับคาเฟอีนมากเกินไป ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยแสดงผ่านทางอาการใจสั่น หัวใจเต้นแรง ปวดหัว คลื่นไส้ กระสับกระส่าย และการนอนไม่หลับ แต่ความรุนแรงจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับความไวต่อคาเฟอีนของแต่ละคน
🟢 จากผลเสียที่มีต่อร่างกายของการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป ทำให้มีคำถามว่าแล้วมีอะไรบ้างที่สามารถช่วยกระตุ้นความสดชื่นให้กับร่างกายได้ดีกว่า และปลอดภัยกว่าคาเฟอีน ซึ่งคำตอบที่ได้จากผู้เชี่ยวชาญผ่านผลวิจัยที่มีการยืนยันก็คือ สารสกัดที่เรียกว่า ‘จินซิโนไซด์’
#มารู้จักจินซิโนไซด์
🟢 จินซิโนไซด์ (Ginsenoside) เป็นสารสกัดที่พบได้เฉพาะใน ‘โสมเกาหลี’ และมีการนำมาเป็นทางเลือกสำหรับการเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายมากขึ้น เพราะมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยร่างกายตื่นตัวเช่นเดียวกับคาเฟอีน แต่ไม่มีผลข้างเคียง และไม่ทำให้เสพติดเหมือนกับคาเฟอีน นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยระบุอีกว่า สามารถช่วยบำรุงร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้ ซึ่งไม่พบคุณสมบัตินี้ในคาเฟอีน โดยในปัจจุบันมีการนำเอาโสมเกาหลีมาสกัดมาปรับสัดส่วนให้ได้มาตรฐานเพิ่มขึ้น เพื่อให้ได้สารจินซิโนไซด์ที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพกับร่างกายมากที่สุด
📌 คลิกอ่านประโยชน์ของสารจินซิโนไซด์ในโสมเกาหลีเพิ่มเติมได้ที่ : https://shorturl.asia/MWIy2
------------------------------------
#โสมเกาหลี #โสมเกาหลีสกัด #คาเฟอีน #ติดคาเฟอีน #จินซิโนไซด์ #ร่างกายสดชื่น #กระปรี้กระเปร่า #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #ลดความเครียด #วิตามินสำหรับวัยทำงาน #วิตามินบำรุงร่างกาย #สุขภาพดี

❌อันตรายถึงชีวิต 👈

#คนที่ใช้แก๊สต้องอ่าน พลาดนิดเดียว❓
ตาย 3 ศพ หมดบ้าน ‼️

สามีภรรยาคู่หนึ่งกลับเข้าบ้านประมาณเที่ยงคืน หลังอาหารเย็นที่ร้านอาหาร

🔥กลิ่นแก๊สในบ้าน‼️สามีรีบไปที่ห้องครัวเพื่อ
หากลิ่นที่แรงกว่าเดิม

✴️จิตใต้สำนึกบอกให้เขาเปิดไฟ แล้วห้องครัวก็ระเบิด!!

สามีเสียชีวิตทันที‼️ส่วนภรรยาถูกนำตัวส่งโรงพยาบาล 90% ของแผล ไหม้‼️

พบเฟอร์นิเจอร์ของพวกเขา ตกอยู่ห่างจากบ้าน
100 เมตร ซึ่งหมายความว่า การระเบิดของแก๊ส มีพลังมากกว่าระเบิด‼️


✴️บทเรียนที่ต้องเรียนรู้ จากเหตุการณ์อันน่าสยดสยองนี้ คือ..

✴️👉เมื่อได้กลิ่นแก๊ส ❌ห้ามเปิดไฟ! แต่ให้เปิดประตูและหน้าต่างทุกบาน อย่างเงียบๆ ช้าๆ เพื่อไม่ให้เกิดประกายไฟ🔥

✴️👉 ถอดเรกกูเลเตอร์ บนถังแก๊ส
❌อย่าเปิดไฟจนกว่ากลิ่นแก๊สจะหมดลง
❌อย่าเปิดตู้เย็นเพราะจะทำให้เกิดการระเบิด
❌ไม่ควรเปิดพัดลมดูดอากาศ เพราะมีประจุไฟฟ้า
เพียงแค่เปิดประตูและหน้าต่างก็พอ
❌อย่ากดโทรศัพท์มือถือเด็ดขาด ถ้า
ทำได้ เปิดประตูออกมาด้านนอก
ปิดโทรศัพท์ก่อน ป้องกันคนโทรเข้า

📣คุณไม่ควรอ่านข่าวนี้คนเดียว
📣แชร์ให้มากที่สุด*

ขอขอบคุณ..
อธิบดีกรมป้องกันพลเรือน

🍇วิธีเลือกซื้อวิตามินซี ให้ได้ประโยชน์ สูงสุด🍊
วิตามินซี (Vitamin C) 🍊 เป็นวิตามินพื้นฐานของร่างกายที่มีประโยชน์กับทุกคนในครอบครัว ใน 1 วันร่างกายควรได้รับวิตามินซี 1,000-3,000 มิลลิกรัม เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของเม็ดเลือดขาวให้ทำงานได้ดีขึ้น และยังสามารถป้องกันหวัดและภูมิแพ้ได้ แต่ร่างกายของมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีเองได้ ดังนั้นจึงต้องได้จากการรับประทานอาหารเท่านั้น เช่น ผัก ผลไม้ หรือการรับประทานวิตามินซีในรูปแบบของอาหารเสริม
🟠 ในปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น และวิตามินซีถือเป็นวิตามินตัวแรกๆ ที่คนนิยมซื้อติดบ้านเอาไว้ เพราะหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อ ห้างสรรพสินค้า และร้านขายยาทั่วไป ซึ่งมีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อในรูปแบบต่างๆ เช่น ขวดพร้อมดื่ม เม็ดแคปซูล หรือผงชงดื่ม จึงอาจทำให้ผู้บริโภคเริ่มสับสนในการเลือกซื้อว่าควรเลือกซื้อแบบไหน ถึงจะถูกต้องและได้ประโยชน์จากวิตามินซีอย่างเต็มที่ ทาง MEGA We care มีหลักการเลือกวิตามินซีที่ถูกต้อง ดังนี้
✅ วิธีการเลือกซื้อวิตามินซีอย่างถูกต้อง
1⃣ เลือกวิตามินซีที่มีประกอบ ‘Ascorbic acid’ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารสำคัญ และเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายทำงานได้เป็นปกติ
2⃣ วิตามินซีควรมีปริมาณ 1,000 มิลลิกรัม สามารถดูได้จากฉลากข้างขวดที่ระบุปริมาณวิตามินซี นอกจากนี้ยังต้องมีเลขทะเบียนยากำกับไว้เสมอ เนื่องจากวิตามินซีที่มีปริมาณ 1,000 มิลลิกรัม ต้องขึ้นทะเบียนเป็นยาเท่านั้น
3⃣ ควรเลือกวิตามินซีที่มี ‘ไบโอฟลาโวนอยด์’ เพื่อช่วยเพิ่มการดูดซึมของวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายและให้วิตามินซีอยู่ในร่างกายได้นานขึ้น เป็นการเสริมประสิทธิภาพในการทำงานของวิตามินซีอีกด้วย
4⃣ ควรเลือกซื้อวิตามินซีที่มีความเป็นกรดต่ำ รูปแบบแคลเซียม แอสคอเบทหรือโซเดียม แอสคอเบทเป็นส่วนประกอบ เพราะจะช่วยลดการระคายเคืองของกระเพาะอาหาร
5⃣ ซีควรบรรจุในขวดทึบแสง ปิดมิดชิดเพื่อป้องกันอากาศเข้าไป เพราะวิตามินซีสามารถเสื่อมสภาพได้ง่าย ไม่ทนต่อแสง ความร้อน และความชื้น
6⃣ วิตามินซีควรผลิตภายใต้มาตรฐานยา เพื่อความปลอดภัยและสามารถมั่นใจได้ว่า วิตามินซีที่รับประทานนั้น มีปริมาณอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน สม่ำเสมอ เท่ากันทุกเม็ด มีประสิทธิภาพและปราศจากสารปนเปื้อน
🟠 เชื่อว่าใครหลายคนที่อ่านถึงตรงนี้ คงได้ทราบวิธีที่ถูกต้องในการเลือกซื้อวิตามินซีมารับประทาน และสามารถนำไปประกอบการตัดสินใจในการซื้อครั้งต่อไปได้ เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากวิตามินซีอย่างครบถ้วน และมีสุขภาพที่แข็งแรง
Cr.Mega Wecare

8 ท่าง่ายๆ แก้ปวดทั่วร่างกาย
Cr.พีซคลินิกแก้ปวด
*** สีแดง = บริเวณที่ถูกยืด ***

☺️ล้างหน้าสะอาด ไม่ง้อ “น้ำ” 💧
กิฟฟารีน ไมเซลล่าร์ เพอร์เฟค คลีนซิ่ง วอเตอร์
อุดมด้วยคุณค่าบำรุงผิว 🌹 เพื่อผิวสะอาด นุ่ม ชุ่มชื้นไม่แห้งตึง
ผสานเทคโนโลยี Natural Micellar Solution
ทำความสะอาดเครื่องสำอางได้อย่างสะอาดล้ำลึก

ผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาดผิวหน้า ขจัดคราบสกปรกและเครื่องสำอางได้อย่างหมดจด พร้อมให้ความชุ่มชื้นกับผิวในขั้นตอนเดียว ด้วยสารทำความสะอาดจากธรรมชาติ ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ สี น้ำมัน SLES/SLS และ Paraben ผสานเทคโนโลยี Natural Micellar Solution ที่จะจับน้ำมันจากเครื่องสำอาง จึงทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก สามารถเช็ดหรือล้างออกได้อย่างง่ายดาย อุดมด้วยคุณค่าบำรุงผิวจาก Sodium Hyaluronate ที่ช่วยคงความชุ่มชื้น คืนความนุ่มนวลตามธรรมชาติสู่ผิว และคุณค่าบำรุงจาก Rose Water สารสกัดจากน้ำกุหลาบ ร่วมกับสารสกัดจากดอกคาโมมายล์ ที่ช่วยปรับสภาพผิวให้รู้สึกสดชื่น

ปริมาณบรรจุ: 190 มิลลิลิตร

น้ำหนักรวม: 190 กรัม

จำนวน: 1 ชิ้น

วิธีใช้ :
เทผลิตภัณฑ์ลงบนสำลี เช็ดทำความสะอาดคราบเครื่องสำอางให้ทั่วใบหน้าและรอบดวงตา เช็ดซ้ำจนกระทั่งไม่มีคราบสกปรกติดสำลี

รหัส 11007
ราคา 240.-

#ครีมล้างหน้า
#โฟมล้างหน้า

🎉🎉กลิ่นที่ขายดีที่สุด
เสริมเสน่ห์ชวนหลงใหล มั่นใจตลอดวัน
ด้วยกลิ่นหอมยอดฮิต
"เจวาลิน"

🪶โรลออนระงับกลิ่นกาย เจวาลิน
🪶แป้งหอมโรยตัว เจวาลิน
🪶เจวาลิน โคโลญจ์ สเปรย์

#น้ำหอม