Dr.wann's

#งาดำ มีทั้ง #แคลเซียมและไฟโตเอสโตนเจน #ผู้หญิงอายุสี่สิบบวกควรทานเป็นประจำ

#สมุนไพรแก้อาการนอนไม่หลับ ใช้ใบขี้เหล็กอ่อนดองเหล้าขาว ใส่เหล้าพอท่วม แช่ทิ้งไว้7 วัน และคนสมำ่เสมอทุกวัน ครบ 7 วัน กรองกากทิ้ง
วิธี: ดื่ม 1-2 ช้อนชา ก่อนนอน

คุณหมอ อธิบายแบบฟังแล้วเข้าใจได้ง่าย #หลังทานอาหารแล้วเกิดอะไรขึ้นบ้าง #อยากสุขภาพดีเราควรทานแบบไหน เวลาไหน

5 stages IF 5 ระยะของการฟาส (Intermittent fasting)

#นำ้มันสะเดา ป้องกันทั้งแมลงและเชท้อรา เหมาะกับสวนผักหลังบ้านเรา😀

Neem oil for plants how to use Neem oil for plants how to use : In this video we have explained about neem oil for plants and how to use neem oil for plants.After watching this video you w...

จากการวิจัยนี้ ชี้ให้เห็นว่า การทานโอเมก้า 3 ในรูปแบบอาหารที่อุดมด้วย #โอเมก้า3 หรือการทานอาหารเสริม สามารถช่วยในการ #รักษาภาวะตาแห้ง (dry eye disease (DED) ที่อยู่ในขั้นไม่รุนแรง (mild) หรือปานกลาง (moderate) และ #โรคจอประสาทตาเสื่อมตามอายุ (age-related macular degeneration, AMD) ได้ ปริมาณอาหารเสริมโอเมก้า 3 ที่แนะนำ
คือ 2,000 มก. [1,000–2750 มก.] ต่อวัน

Ref: Nutrients. 2020 Apr 22;12(4):1179. doi: 10.3390/nu12041179.

#นำ้มันงาม่อนมีโอเมก้า3 #นำ้มันงาม่อนมีโอเมก้า3สูงถึง58%