ACTY Thailand

🧂 "เติมน้ำปลาอีกนิด เดี๋ยวจืด"… ประโยคคุ้นหูที่อาจกำลังทำร้ายคนที่เรารักแบบไม่รู้ตัว เพราะความเค็มที่สะสมทุกวัน คือภัยเงียบที่ค่อย ๆ ทำลายไตและหัวใจ มาเช็กกันว่าที่บ้านเรากินเค็มเกินไปหรือเปล่า แล้วแชร์เตือนคนที่รักด้วยนะคะ 💚

'รสเค็ม' ภัยเงียบที่ทำร้ายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว
หลายบ้านติดรสจัด เติมเครื่องปรุงจนเป็นนิสัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่การรับรสเริ่มลดลง จึงมักปรุงเค็มขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่รู้ตัว แต่โซเดียมที่มากเกินไปคือต้นเหตุของโรคเรื้อรังหลายอย่างที่ตามมา
กินเค็มเกินไป เสี่ยงอะไรบ้าง

ความดันโลหิตสูง ตัวการสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด
ไตทำงานหนัก เสี่ยงไตเสื่อมเร็วขึ้น
อาการบวมน้ำตามมือ เท้า และใบหน้า
เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง (อัมพฤกษ์ อัมพาต)

สัญญาณว่าอาจกินเค็มเกินไป
ต้องเติมเครื่องปรุงทุกครั้งก่อนชิม
ชอบของหมักดอง ของแปรรูป หรือขนมขบเคี้ยว
รู้สึกกระหายน้ำบ่อย หรือมีอาการบวมตอนเช้า

ลดเค็มได้ง่าย ๆ ทำได้ทันที

✅ ชิมก่อนปรุงทุกครั้ง ลดการเติมเครื่องปรุงโดยอัตโนมัติ

✅ เลี่ยงของหมักดอง อาหารแปรรูป และอาหารสำเร็จรูป

✅ ใช้สมุนไพรหรือเครื่องเทศเพิ่มรสชาติแทนความเค็ม

✅ อ่านฉลากโภชนาการ ดูปริมาณโซเดียมก่อนซื้อ

✅ ค่อย ๆ ลดทีละนิด ให้ลิ้นปรับตัว ไม่ต้องหักดิบ
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้บริโภคโซเดียมไม่เกินวันละ 2,000 มิลลิกรัม (เกลือประมาณ 1 ช้อนชา) การปรับเพียงเล็กน้อยในแต่ละมื้อ ช่วยให้คนที่เรารักห่างไกลโรค และอยู่กับเราไปนาน ๆ 💚

Acty แอคตี้ ใส่ใจทุกการดูแล เคียงข้างทุกครอบครัว

#ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แอคตี้ #แอคตี้ #ซีเนียร์แคร์ไลฟ์ #ใช้ชีวิตอย่างมีชีวิต #สูงวัยสุขภาพดี #ลดเค็มลดโรค

รับคูปองส่วนลด 100 บาท รีบเลยค่ะ จำนวนจำกัด 🎁 เพื่อนๆ ที่ติดตามแอคตี้อยู่ — มีของขวัญเล็กๆ ฝากไว้นะคะ
แค่กดเพิ่มเพื่อนทาง LINE
รับคูปองส่วนลดทันที 100 บาท เลยค่ะ 🎉
เป็นเพื่อนกับเราแล้วได้อะไรบ้าง?

🎟️ คูปองลด 100 บาท — รับทันทีที่เพิ่มเพื่อน ใช้ได้เลย

⚡ โปรโมชั่นก่อนใคร — ลูกค้า LINE ได้รู้ก่อนเสมอ

🛒 สิทธิพิเศษเฉพาะ LINE — ดีลที่ไม่มีในช่องทางอื่น

🔔 ข่าวสารและกิจกรรมดีๆ — ไม่พลาดทุกโปรที่น่าสนใจ

วิธีรับคูปอง ง่ายมากค่ะ 👇

1️⃣ กด Add Friend
2️⃣ ค้นหา
3️⃣ รับคูปอง 100 บาท ไปใช้ได้เลย

แอดเลย คุ้มกว่าที่คิดค่ะ 💚
ดูแลคนที่คุณรัก...ให้แอคตี้ดูแล

👉 LINE OA :
📞 โทร 065-5365992

ใช้แล้วชอบ...รีบมาบอกต่อกันเลยค่ะ 🎁

น้องซีเนียร์อยากชวนทุกครอบครัวมาแบ่งปันเรื่องราวดี ๆ จากการดูแลคนที่เรารัก กับกิจกรรม "ใช้แล้วชอบ...รีบมาบอกต่อ!" ลุ้นรับฟรี ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ แอคตี้ (ACTY) ยกลัง 4 ห่อ

ถ้า "แอคตี้" เป็นตัวช่วยเล็ก ๆ ที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ หรือผู้สูงวัยที่บ้าน สวมใส่สบาย ซึมซับดี แห้งสบาย ระบายอากาศ และอ่อนโยนต่อผิว เรายินดีมากถ้าคุณจะช่วยบอกต่อให้ครอบครัวอื่นได้รู้จักค่ะ

🏆 รางวัลรีวิวโดนใจ — ผ้าอ้อมแอคตี้ ฟรี 1 ลัง มูลค่า 2,580.- (5 รางวัล)
🎁 พิเศษ 10 ท่านแรกที่ร่วมกิจกรรม รับแอคตี้ฟรี 1 ห่อ มูลค่า 645.-
📌 ระยะเวลา 11 ก.ค. - 15 ส.ค. 69

วิธีร่วมสนุก (ทำครบทุกข้อนะคะ)
1. กดไลก์เพจ ACTYThailand และแชร์โพสต์กิจกรรมนี้แบบ "สาธารณะ"
2. โพสต์รีวิว (ภาพหรือคลิป) จากประสบการณ์จริงลง Facebook หรือ TikTok ตัวเอง ตั้งค่า "สาธารณะ"
3. ติดแฮชแท็กให้ครบ 3 คำ #ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แอคตี้ #รีวิวผ้าอ้อมผู้ใหญ่ #ใช้ชีวิตอย่างมีชีวิต
4. ส่งลิงก์ผลงานมาใต้โพสต์กิจกรรมนี้

เกณฑ์การตัดสิน (โดยทีมงานแอคตี้)
- ความจริงใจของรีวิว
- ความชัดเจนของภาพ/คลิป และการเล่าประสบการณ์การใช้งานจริง

📣 ประกาศผล 17 ส.ค. 69 เวลา 15.00 น. ทางเพจ ACTYTHAILAND

เงื่อนไขการร่วมกิจกรรมและการตัดสิน (โปรดอ่านให้ครบเพื่อรักษาสิทธิ์)
1. ต้องทำครบทุกขั้นตอนในเวลาที่กำหนด ผลงานหลัง 15 ส.ค. 69 (23.59 น.) จะไม่นำมาพิจารณา
2. 1 ท่าน รับรางวัลสูงสุด 1 รางวัล และต้องใช้บัญชีจริงของตนเอง
3. รีวิวต้องมาจากการใช้งานจริง ไม่คัดลอก ไม่ใช้ภาพ/ข้อความผู้อื่น และตั้งค่าสาธารณะไว้จนกว่าจะมอบรางวัลเสร็จสิ้น
4. ผลการตัดสินของทีมงานแอคตี้ถือเป็นที่สิ้นสุดในทุกกรณี
5. น้องซีเนียร์ขอสงวนสิทธิ์ตัดสิทธิ์ผู้ทำผิดกติกา ใช้ถ้อยคำไม่เหมาะสม หรือมีเจตนาทุจริต โดยไม่ต้องแจ้งล่วงหน้า
6. ผู้ได้รับรางวัลต้องยืนยันตัวตน/แจ้งที่อยู่ภายใน 7 วันหลังประกาศผล มิฉะนั้นถือว่าสละสิทธิ์
7. รางวัลเป็นสินค้า เปลี่ยนเป็นเงินสดหรือโอนสิทธิ์ไม่ได้
8. การเข้าร่วมถือว่ายินยอมให้แอคตี้นำภาพ/คลิป/ข้อความรีวิวไปประชาสัมพันธ์ผ่านช่องทางแบรนด์ได้ โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
9. กิจกรรมนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ Facebook หรือ TikTok

หมายเหตุ: ผลลัพธ์และความพึงพอใจในการใช้งานขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

💬 สอบถาม LINE: | โทร 065-5365992 | Facebook: ACTYTHAILAND

แอคตี้ (ACTY) — ใช้ชีวิตแบบมีชีวิตอีกครั้ง

#ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แอคตี้ #รีวิวผ้าอ้อมผู้ใหญ่ #ใช้ชีวิตอย่างมีชีวิต #ผ้าอ้อมผู้ใหญ่

ถ้าคุณพ่อคุณแม่ใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ แล้วเกาตรงเอวบ่อย ๆ อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นเรื่องปกตินะคะ

ลองดูขอบเอว/ขอบขา ถ้ามีรอยแดงหรือรอยกดจากการเสียดสี นั่นคือสัญญาณว่าผิวท่านกำลังระคาย

ลองเปลี่ยนมาใช้ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ แบบเนื้อนุ่มทั้งชิ้นที่ช่วยลดการเสียดสี ผิวท่านจะสบายขึ้นค่ะ

ผู้ใหญ่หลายท่านไม่บอกเราตรง ๆ ว่าไม่สบายตัว ได้แต่เกาเงียบ ๆ ตรงเอวหรือขอบขา เพราะไม่อยากให้ลูกหลานเป็นห่วง แต่จริง ๆ แล้ว รอยแดงจากการเสียดสีของขอบผ้าอ้อมที่แข็งหรือรัดเกินไป คือสิ่งที่ปรับได้ค่ะ

น้องซีเนียร์แนะนำให้ลองสังเกตผิวท่านตรงขอบเอวและขอบขา แล้วเลือกแบบที่เนื้อนุ่มทั้งชิ้น ระบายอากาศดี ไซส์พอดีตัว จะช่วยลดการเสียดสีและความอับชื้นได้ ผิวบอบบางของท่านก็สบายขึ้น — ACTY ออกแบบมาในแนวคิดนี้ค่ะ เพราะ แอคตี้ ผลิตด้วยนาโนไฟเบอร์ นุ่มมากค่ะ และ ทางญีปุ่นพัฒนามาเพื่อ ผิวบอบบางแพ้ง่ายโดยเฉพาะค่ะ

ไม่แน่ใจว่าไซส์ไหนพอดีกับคุณพ่อคุณแม่ ทักน้องซีเนียร์ทาง LINE ให้ช่วยเลือกไซส์ได้เลยนะคะ

Line id : โทร 065-5365992

ถ้าผื่นหรืออาการคันเป็นต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์/พยาบาลร่วมด้วยนะคะ

#ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ #ผื่นผ้าอ้อม #ดูแลพ่อแม่ #ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แอคตี้ #ใช้ชีวิตอย่างมีชีวิต #เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้คนที่สำคัญที่สุด

🚻 ไอ จาม หัวเราะ หรือแค่ลุกเร็ว ๆ ก็เล็ดออกมาแล้ว… หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาของวัย เลยทนอยู่เงียบ ๆ จนไม่กล้าออกไปไหนไกล ๆ ความจริงแล้ว "กลั้นปัสสาวะไม่อยู่" ดูแลได้ และคุณภาพชีวิตกลับมาดีได้ 💚

อ่านจบแล้วแชร์ให้คนที่บ้านด้วยนะคะ

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Urinary Incontinence) คือการที่ปัสสาวะเล็ดออกมาโดยควบคุมไม่ได้ พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้หญิง แต่ไม่ใช่เรื่องที่ต้องทนหรืออาย เพราะดูแลและรักษาให้ดีขึ้นได้

สัญญาณที่ควรสังเกต
ปัสสาวะเล็ดเวลาไอ จาม หัวเราะ หรือยกของหนัก
ปวดปัสสาวะกะทันหันจนกลั้นไม่ทัน
ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยผิดปกติ โดยเฉพาะตอนกลางคืน
เริ่มหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้าน เพราะกังวลเรื่องห้องน้ำ

สาเหตุที่พบบ่อย
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรงตามวัย
การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร (ในผู้หญิง)
ต่อมลูกหมากโต (ในผู้ชาย)
โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หรือผลจากยาบางชนิด

ดูแลตัวเองได้อย่างไร
✅ ฝึกขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel) เป็นประจำ
✅ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์
✅ ฝึกเข้าห้องน้ำเป็นเวลา ไม่กลั้นนานหรือบ่อยเกินไป
✅ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซึมซับที่เหมาะสม เพื่อให้ใช้ชีวิตได้มั่นใจ
✅ หากอาการรบกวนชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์

เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องน่าอาย และไม่ใช่สิ่งที่ต้องทนอยู่คนเดียว การดูแลที่เหมาะสมจะช่วยให้คนที่เรารักกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง 💚

Acty แอคตี้ ใส่ใจทุกการดูแล เคียงข้างทุกครอบครัว
#ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แอคตี้ #แอคตี้ #ซีเนียร์แคร์ไลฟ์ #ใช้ชีวิตอย่างมีชีวิต #สูงวัยสุขภาพดี #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ See less

🎋七夕 เทศกาล #ทานาบาตะ🎋
ในวันที่ 7 เดือน 7 ของทุกปี ชาวญี่ปุ่นจะเขียนคำอธิษฐาน
ลงบนกระดาษทังซะกุ และนำไปผูกไว้กับกิ่งไผ่ เพื่อขอพรจากเทพเจ้า
ตามความเชื่อจากตำนานความรักของดวงดาวบนฟากฟ้า 2 ดวง
หรือที่รู้จักกันในนาม "เจ้าหญิงทอผ้ากับหนุ่มเลี้ยงวัว"

เหตุผลที่ใช้ต้นไผ่นี้มีที่มาจาก เวลาที่ต้นไผ่เติบโตจะพุ่งตรงสูงขึ้นไปบนฟ้าเรื่อยๆ ประหนึ่งมีพลังพิเศษแฝงอยู่ จึงเชื่อกันว่าในต้นไผ่จะต้องเป็นที่สถิตของเทพเจ้า🎋

ก็ขอใช้ช่วงเวลาที่ดีนี้ ขอพรให้ทุกๆคน มีสุขภาพที่แข็งแรง
มีความสุขในทุกวัน #ใช้ชีวิตให้มีชีวิต กันนะคะ💛


☀---------------------------------------------☀

สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่
📲Line :
📲โทร : 065-5365992

ถ้าคุณพ่อคุณแม่เป็นเบาหวาน “แผลเล็ก ๆ” ที่เท้าหรือผิว อย่าเพิ่งคิดว่าเดี๋ยวก็หายนะคะ เพราะเบาหวานทำให้ผิวแห้ง เปราะ และแผลหายช้ากว่าปกติ

ผู้สูงวัยที่เป็นเบาหวานหลายท่านมักไม่รู้สึกเจ็บที่แผลเล็ก ๆ เพราะปลายประสาทเริ่มชา ทำให้แผลที่ดูไม่อันตราย ค่อย ๆ ลุกลามโดยไม่ทันรู้ตัว การที่ลูกหลานช่วยสังเกตผิวและเท้าให้ท่านเป็นประจำ จึงสำคัญมากค่ะ
น้องซีเนียร์รวมจุดสังเกตและวิธีดูแลผิวประจำวันมาให้ แต่ถ้าเจอแผลที่ผิดปกติ ควรพาท่านไปพบแพทย์เพื่อความปลอดภัยนะคะ

5 จุดที่ลูกหลานควรเช็กให้ท่านค่ะ
ฝ่าเท้า · ส้นเท้า · ซอกนิ้วเท้า · จุดที่เสียดสีกับรองเท้า/ของใช้ · ผิวที่แห้งลอกผิดปกติ

สัญญาณที่ควรรีบพาไปหาหมอ
แผลไม่หายภายในไม่กี่วัน · บวมแดง ร้อน · มีน้ำเหลือง/กลิ่น · รู้สึกชาหรือเจ็บผิดปกติ

ดูแลผิวประจำวันยังไง
ทาโลชั่นให้ผิวชุ่มชื้น · รักษาผิวให้สะอาดและแห้งสบาย ไม่อับชื้น · ลดการเสียดสีจากของที่สัมผัสผิว

📌 เซฟไว้เช็กให้พ่อแม่ และส่งต่อให้พี่น้องที่ช่วยกันดูแลด้วยค่ะ
#เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้คนที่สำคัญที่สุด #ใช้ชีวิตอย่างมีชีวิต #ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แอคตี้ #ผ้าอ้อมผู้ใหญ่เพื่อผิวแพ้ง่าย #แอคตี้

🌿 ผิวแห้ง คัน ลอกเป็นขุย… ไม่ได้เป็นแค่ที่หน้า แต่ทั้งตัวเลย หลายบ้านนึกว่าแค่ทาโลชั่นก็จบ แต่รู้ไหมว่า "ผิวแห้งในผู้สูงวัย" ถ้าดูแลไม่ดี อาจลามเป็นผื่นคันจนนอนไม่หลับได้เลย มาดูวิธีดูแลผิวคุณพ่อคุณแม่ให้สบายตัวกันค่ะ 💚

ผิวแห้งในผู้สูงวัย เรื่องเล็กที่ไม่ควรมองข้าม
เมื่ออายุมากขึ้น ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อใต้ผิวหนังทำงานน้อยลง ผิวจึงผลิตความชุ่มชื้นตามธรรมชาติได้น้อยลง ทำให้ผิวของผู้สูงวัยบางลง แห้ง และระคายเคืองได้ง่ายกว่าวัยอื่น ไม่ใช่แค่ผิวหน้า แต่รวมถึงผิวตามแขน ขา หลัง และโดยเฉพาะบริเวณที่อับชื้น

สัญญาณของผิวแห้งที่ควรสังเกต
ผิวลอกเป็นขุย แตก หรือดูหมองคล้ำ
คันตามตัว โดยเฉพาะตอนกลางคืนหรือหลังอาบน้ำ
ผิวตึง แสบ หรือแดงง่ายเมื่อสัมผัส
มีผื่นแดงในบริเวณที่อับชื้น เช่น ขาหนีบหรือก้น

ทำไมต้องใส่ใจเป็นพิเศษ
ผิวที่แห้งและบางจะเสียดสีและระคายเคืองง่าย หากต้องสวมผ้าอ้อมที่เนื้อไม่นุ่มพอ หรืออับชื้นนาน ผิวบริเวณนั้นอาจคัน ลุกลามเป็นผื่นแพ้ผ้าอ้อม จนเจ็บและส่งผลต่อการพักผ่อนได้
ดูแลผิวให้ชุ่มชื้นได้ง่าย ๆ

✅ ทาโลชั่นหรือครีมบำรุงทั่วตัวทันทีหลังอาบน้ำ ตอนผิวยังหมาด

✅ อาบน้ำอุ่น (ไม่ร้อนจัด) และเลี่ยงสบู่ที่ทำให้ผิวแห้งตึง

✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน

✅ เลือกเสื้อผ้าและผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่เนื้อนุ่ม ระบายอากาศดี ลดการเสียดสี

✅ หมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมไม่ให้อับชื้นนาน เพื่อป้องกันผื่นและการระคายเคือง
ผิวที่สบายตัว ช่วยให้คนที่เรารักนอนหลับสนิทและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขในทุกวัน 💚

Acty แอคตี้ ใส่ใจทุกการดูแล เคียงข้างทุกครอบครัว
#ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แอคตี้ #แอคตี้ #ซีเนียร์แคร์ไลฟ์ #ใช้ชีวิตอย่างมีชีวิต #สูงวัยสุขภาพดี #ผิวแห้งผู้สูงวัย

บ้านไหนเคยต้อง “เปลี่ยนยี่ห้อผ้าอ้อม” เพราะพ่อแม่ใส่แล้วคัน หรือไม่สบายตัวบ้างคะ?

น้องซีเนียร์เจอหลายบ้านเล่าว่า กว่าจะเจอแบบที่ถูกใจท่าน ลองมาหลายยี่ห้อเลย วันนี้เลยอยากชวนมาเล่าสู่กันฟังค่ะ

เรื่องแบบนี้ไม่ใช่เรื่องน่าอายเลยนะคะ หลายบ้านก็เจอเหมือนกัน บางบ้านเปลี่ยนเพราะผิวท่านแดงตรงขอบเอว บางบ้านเพราะอับชื้นไม่สบายตัว หรือบางทีก็เพราะไซส์ไม่พอดี กว่าจะเจอแบบที่ใช่ก็ต้องลองอยู่พักหนึ่ง

มาเล่าให้ฟังนะค่ะว่า บ้านคุณเคยเจออะไร แล้วแก้ปัญหายังไง
👇 เผื่อเป็นไอเดียให้บ้านอื่นที่กำลังเจอเรื่องเดียวกัน น้องซีเนียร์อ่านและตอบทุกคอมเมนต์เลยค่ะ

ถ้าใครอยากให้น้องซีเนียร์ช่วยดูเป็นการส่วนตัว (เช่น เลือกไซส์ หรือแก้ปัญหาผิวแพ้/คัน) ทักมาทาง LINE ได้นะคะ 🤍
Line id : โทร 065-5365992

#ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ #ผ้าอ้อมผู้ใหญ่เพื่อผิวแพ้ง่าย #ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แอคตี้ #ใช้ชีวิตอย่างมีชีวิตชีวา #เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้คนที่คุณรักที่สุด