FitMaminy Poprad- Západ

https://www.instagram.com/reel/DcgnlguMojp/?igsi=MWdkcTY2bnZhNDh6

Kto sa podľa vás dostal do konca 😃🩷 #levelup

31.8. začínaš prvým krokom🩷
A možno si povieš: „Veď je to len tréning.“
Nie
Je to začiatok niečoho, čo môže zmeniť oveľa viac
Na prvom tréningu si vyskúšaš, ako to u nás funguje. Ale zároveň zistíš, že Fit premena nie je len o cvičení
✨ dostaneš odpovede na otázky ohľadom stravovania
✨ naučíš sa, ako si nastaviť jedlo tak, aby ti dávalo zmysel
✨ máš podporu, keď príde deň, keď to budeš chcieť vzdať
✨ máš okolo seba ženy, ktoré riešia podobné veci ako ty
✨ a hlavne – nemusíš na to byť sama
Príď 31.8. na prvý tréning ZDARMA
Pozri sa, ako to u nás vyzerá.
Vyskúšaj si to. Pýtaj sa. Zaži atmosféru.
A potom sa sama rozhodni, či je to cesta pre teba❤️
A možno si o rok v tento deň povieš:
„Ešteže som vtedy prišla.“ 🥹🩷
📩 Napíš mi správu a rezervuj si svoje miesto https://forms.gle/4oDx5zU1RwyUDQJE6 Zobraziť menej

🌸 Pozor, MAMINY z POPRADU A OKOLIA! 🌸

Od 7.9 2026 štartuje v Poprade ranný koncept
Fit Premena pre maminy 💪👶

Ranné skupinové tréningy vytvorené pre Maminy , ktoré sa starajú o všetkých okolo seba, ale chcú sa cítiť lepšie, silnejšie a mať viac energie – bez tlaku, výčitiek a bez dokonalosti 🙌🏻

📅 Začíname: druhý septembrový týždeň 2026
☀️ Kedy: 2x do týždňa PON- STR ranny tréning o 8:00
🏢 Kde: Partizánska Poprad / Dojo Fit
🎁 dopraj si čas pre seba

✨ Čo ťa čaká v tvojej Fit premene pre maminy:

👊pravidelné skupinové cvičenia v príjemnej atmosfére
🥗 jednoduché a reálne stravovanie pre zaneprázdnené mamy
☀️ vyvážené raňajky na 21 dní pre viac energie počas dňa
📊 metabolická analýza tela – aby si lepšie spoznala svoje telo
💬 podporná Telegramová skupina len pre maminy
💚 motivácia, podpora a zdravšie návyky krok po kroku

⭐️ Fit Premena pre Maminy Poprad- Západ
Miesto, kde si mamina opäť nájde čas na seba 🌱

📣 Počet miest je obmedzený!
Miesta len do naplnenia kapacity.

📲 Prihlás sa ešte dnes:
➡️ Vyplň krátky formulár:
👉🏼 https://forms.gle/vgAbFdhRSYcAEaXw5

FitMaminy Poprad- Západ Ahoj! 👋 Teším sa, že máš záujem urobiť niečo pre seba! 🌿 Ranná Fit premena pre Maminy - Poprad- západ je miesto, kde sa zameriavame na lepšie stravovanie, pohyb, psychickú pohodu.. Mnohokrát maminy, ktoré sú celý deň s deťmi, sú izolované a zaneprázdnené . Tento projekt d...

Zmeňte svoj život k lepšiemu:
Predstavujeme program FIT PREMENA: LEVEL UP

Hľadáte komplexný prístup k chudnutiu a formovaniu postavy?
👉🏼program, ktorý začína už 29. júla, spája všetko, čo potrebujete pre dosiahnutie trvalých výsledkov

📣Detailný obsah programu:

◽️1. Vzorový jedálny plán:
Získate inšpiratívne a pestré recepty, ktoré vám ukážu, že zdravá strava môže byť chutná

◽️2. Návody na zdravé jedlo:
Praktické rady a tipy, ako si vyskladať jedálniček aj v bežnom živote

◽️3. 8x Intenzívny tréning:
Osem riadených skupinových lekcií zameraných na efektívne spaľovanie tukov a spevnenie svalstva

◽️4. Metabolická analýza:
Hĺbkový pohľad na vaše telo, vďaka ktorému pochopíte, ako funguje váš metabolizmus

◽️5. Rozbor stravovania: Analýza vašich doterajších stravovacích návykov s cieľom odstrániť chyby

Pridajte sa k ženám, ktoré vďaka fit premene zmenili svoj život k lepšiemu

📢Ako sa prihlásiť?
Miesto si môžete rezervovať

https://forms.gle/GWQYY31uUwj3EN9R8

Tešíme sa na vás🤗

https://forms.gle/GWQYY31uUwj3EN9R8

LEVEL🔥 UP – LETO V POHYBE ☀️

Leto nemusí znamenať pauzu od starostlivosti o seba👉🏼Práve naopak🗝️

Počas celého júla budeme spolu trénovať, podporovať sa a vytvárať nové návyky, ktoré ti pomôžu cítiť sa lepšie vo svojom tele aj vo svojej hlave

Nemusíš byť vo forme😉
Nemusíš vedieť všetko😉
Nemusíš čakať na „ten správny čas“ 😉

Stačí začať tam, kde si🗝️

✨ Tréningy 2× týždenne

📅 Pondelok a streda o 18:00

💪🏼Možnosť prísť na skupinový tréning za ….€

🐉Alebo sa zapojiť do LEVEL UP programu s podporou, výživovými odporúčaniami a coachingom

👉🏼Na prvý tréning zostávajú posledné 3 voľné miesta 1.7.2026 🔥🔥

Ak cítiš, že toto leto chceš venovať viac pozornosti aj sebe✍🏼napíš mi správu
Alebo vyplň dotazník

https://forms.gle/GWQYY31uUwj3EN9R8

☀️