Body&Spirit

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok masszázsra:
🍀Hétfő 5.10.-14;00,17:00
🌷Kedd 6.10.-13:00,16:00,17:00
🍀Péntek 9.10.-13:00,14:00,15:00,
16:00
Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok:
🍀Hétfő 28.9.-16:00
🌷Csütörtök 1.10.-11:00,15:00,16:00
🍀Péntek 2.10.-14:00,16:00
🌷Szombat 3.10.-9:00,12:00
Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno

🔥 10 OK, AMIÉRT GYERE A BODY&SPIRIT-BA MASSZÁZSRA
1. Mert a tested már régóta próbál veled beszélni.
Csak te még mindig azt mondod: „majd elmúlik”. 😂
2. Mert a nyakad nem egy vállfa.
Ne hordd rajta egész nap a munkahelyet, a gyerekeket, a bevásárlást és az összes problémádat. 😏
3. Mert nálam nem vagy futószalagon.
Megnézzük, mire van szükséged, és ahhoz igazítjuk a masszázst.
4. Mert nem csak egyféle masszázst tudok.
Relaxáció, svéd, sport, talpmasszázs, maderoterápia, nyirokmasszázs és még több lehetőség vár.
5. Mert néha nem fáj semmid… csak rohadtul elfáradtál. 😅
És ez önmagában is elég ok arra, hogy pihenj.
6. Mert nálam nem kell „jól kinézned”.
Ha egész nap rohantál, fáradt vagy és a hajad is feladta a harcot… nyugodj meg, én már láttam ilyet. 😂
7. Mert ez az az egy óra, amikor nem kell senkinek megfelelned.
Nem kell válaszolni. Nem kell intézni. Nem kell rohanni.
8. Mert a „nekem nincs időm magamra” nem mindig időhiány.
Néha egyszerűen mindenki más előrébb került a listán. ❤️
9. Mert több mint 8 éve dolgozom masszőrként, folyamatosan képzem magam, és fontos számomra, hogy ne csak masszírozzalak, hanem figyeljek rád is.
10. És mert…
amikor felkelsz a masszázságyról, lehet, hogy nem oldódik meg az életed összes problémája. 😂
De legalább egy órára nem te cipelted őket. 💜
✨ BODY&SPIRIT – egy kis idő magadra, amit nem kell megmagyaráznod senkinek.
📍 Olymp center, Komárom
📞 +421 907 223 380
Na, mikor voltál utoljára saját magad prioritása? 😉

Még mindig foglalható a pénteki 13:30 és 16:30 Időpontok.
Ki kéri??😍

💜 MIÉRT KEZDTEM EL MASSZÍROZNI?
Ha valaki azt mondta volna nekem évekkel ezelőtt, hogy egyszer a kezeimmel fogok embereknek segíteni ellazulni, fájdalmat enyhíteni és egy kicsit kiszakadni a rohanásból… valószínűleg csak mosolyogtam volna. 😊
Aztán valahogy mégis ebbe az irányba vitt az élet.
Mindig is érdekelt az emberi test, az, hogy hogyan működik, mitől alakul ki egy-egy fájdalom, feszültség, és legfőképpen: hogyan tudunk jobban figyelni magunkra.
Elvégeztem az első tanfolyamokat, aztán jött a következő… és a következő… 😄
És egyszer csak azon kaptam magam, hogy már nem csak tanulom a masszázst, hanem szeretem is csinálni. Nagyon.
Az elmúlt években rengeteget tanultam, fejlődtem, többféle technikát sajátítottam el, és közben rájöttem valamire:
👉 A masszázs nem csak arról szól, hogy „fáj a derekam, gyúrjuk meg”. 😂
Hanem arról is, hogy valaki végre megáll egy órára.
Nem anya.
Nem dolgozó nő.
Nem főnök.
Nem alkalmazott.
Nem az, aki mindenkiről gondoskodik.
Hanem egyszerűen csak Ő. ❤️
Talán ezért is szeretem annyira, amit csinálok.
Mert amikor valaki úgy távozik tőlem, hogy azt mondja: „Jaj, erre volt szükségem…”
akkor tudom, hogy jó helyen vagyok. 🥰

💜 Ezért kezdtem el masszírozni.
És ezért csinálom még mindig szívvel-lélekkel.
BODY&SPIRIT – ahol nemcsak a tested, hanem néha a fejed is kap egy kis szabadságot. ✨

Kedveseim, ezek a foglalható időpontok:
🍀Kedd 22.9.-14:00,15:00,16:00
🌷Péntek 25.9.-13;30,16:30,17:30
Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno

😈 A MASSZŐR NEM MONDJA KI, DE…
…amikor azt mondod:
👉 „Csak egy kicsit van beállva a nyakam.”
Mi pedig megérintjük a vállad…
…és rájövünk, hogy a vállad valójában már külön életet él. 😂
De nézzük, mit nem mondunk ki hangosan:
1. „Nem, ez nem csak egy kis feszülés.” 😏
Ha a vállad úgy meg van feszülve, mintha egész nap egy láthatatlan zongorát cipeltél volna, azt bizony érezzük.
2. „Igen, látjuk, hogy egész nap gép előtt ülsz.” 💻
A fejed előrébb van, a vállad előreesik, a nyakad merev…
Nem kell vallomást tenned. A tested már elmondta. 😂
3. „Azt mondtad, hogy nem fáj… közben majdnem felugrottál.” 😂
A fájdalomküszöb nem verseny!
A jó masszázs nem attól jó, hogy szenvedsz közben.
4. „Lehet, hogy a tested már rég szólt.” 🚨
Csak mi emberek szeretjük az ilyen üzeneteket ignorálni: „Majd elmúlik.” „Majd hétvégén pihenek.” „Most nincs időm rá.”
Aztán a tested egyszer csak:
„RENDBEN. AKKOR ÉN IS LEMONDOK.” 💀😂
5. „Nem kell megvárnod, amíg fáj.” ❤️
A masszázs nem csak akkor lehet része az öngondoskodásnak, amikor már minden mozdulatnál panaszkodik valamid.
A testünk rengeteg terhelést kap: munka, stressz, ülés, állás, házimunka, gyerekek, telefon, kevés mozgás…
És közben gyakran saját magunkra marad a legkevesebb időnk.
💆‍♀️ Figyelj a tested jelzéseire, mielőtt azokból vészjelzés lesz.
És igen…
a masszőr valószínűleg akkor is észreveszi. 😏
BODY&SPIRIT
Mert a tested beszél. Mi csak megtanultunk hallgatni rá.

🚨 TOP 5 VENDÉGMONDAT, AMITŐL A MASSZŐR FEJÉBEN MEGSZÓLAL A VÉSZJELZŐ 🚨
Vannak mondatok, amiket egy masszőr soha nem felejt el. 😂
🎬1. „Nem kell elmondanom, hol fáj, majd maga megtalálja.”
Persze. 😏
Én pedig majd gondolatolvasással diagnosztizálok.
👉 Tanulság: mondd el, hol fáj, mióta fáj, mi rontja vagy javítja, és ha volt sérülésed, azt is!
A jó masszázs nem találgatás, hanem kommunikáció.
🎬 2. A „jaj, ezt nem mondtam, de…” című horror 😱
„Egyébként tegnap volt egy kis szédülésem.”
„Ja, és amúgy véralvadásgátlót szedek.”
„Meg tegnap műtöttek.”
…ÉN PEDIG MÁR BEKENTEM A HÁTADAT. 🫠😂
👉 Tanulság: gyógyszerek, friss sérülések, műtétek, láz, fertőzés, komolyabb betegségek – mind olyan információk, amiket érdemes előre jelezni.
🎬 3. „Nekem mindig ott fáj, de már megszoktam.”
😳
MEGSZOKTAD?!
A fájdalom nem attól lesz normális, hogy régóta ott van.
👉 Tanulság: a tartós vagy visszatérő fájdalmat érdemes komolyan venni és szükség esetén kivizsgáltatni. A masszázs sok esetben segíthet a komfortérzeten és az izomfeszülésen, de nem helyettesíti az orvosi diagnózist.
🎬 4. „Holnapra biztosan elmúlik, ugye?” 😏
Én masszőr vagyok, nem jósnő. 🔮😂
Nem tudom garantálni, hogy egyetlen kezelés után megszűnik egy hónapok óta fennálló probléma.
👉 Tanulság: a masszázs eredménye egyénenként változik. Függ az életmódtól, terheléstől, stressztől, alvástól és attól is, mi okozza a panaszt.
A test nem mindig működik úgy, mint egy „ki-be kapcsol” gomb.
🎬 5. „Most már jó… csak itt még fáj.”
Én: „Akkor szóljunk, ha kellemetlen.”
Vendég: „Nem, ez jó.”
Én: „Biztos?”
Vendég: „Igen.”
Én: „Nem túl erős?”
Vendég: „Nem.”
…
10 perc múlva:
„Hát… azért ez elég erős.” 😂😂😂
👉 Tanulság: SZÓLJ!
Nincs olyan, hogy „nehogy megsértsem a masszőrt”.
A jó masszőr nem sértődik meg attól, ha azt mondod:
👉 „Kicsit gyengébben.”
👉 „Ott érzékenyebb.”
👉 „Ez már kellemetlen.”
👉 „Ezen a részen inkább ne.”
Sőt.
Ettől lesz igazán személyre szabott a kezelés. ❤️
🚨 ÉS A MASSZŐR LEGFONTOSABB MONDATA:
„Kérlek, mondd el, ha valami nem jó.”
Mert én nem szeretnék hősöket nevelni a masszázságyon. 😂
Nem az a cél, hogy kibírd.
Az a cél, hogy amikor felkelsz az ágyról, azt mondd:
„Na, EZ kellett!” 😍💆‍♀️