Self Love By Visby

| Prova på Kundalini Yoga och Hatha Yoga Rödljus v.39

Under vecka 39 får du möjlighet att prova några av våra klasser kostnadsfritt, med vår fantastiska yogalärare: Emma Rosén ✨️

🪬 Onsdag 18:30 / Kundalini Yoga
🪬 Fredag 07:30 / Kundalini Yoga
🪬 Söndag 10:00 / Hatha Yoga Rödljus

Varmt välkommen!

|

| Vilken succé!

Föreläsning om Postural Träning med Dragan Dosen!

Stort tack till alla ni som kom för att lära er mer om kroppen, hållningsmuskler, smärtproblematik, fotens funktion och hur obalans med stelhet och smärta kan uppstå, men också vad man med enkla knep kan göra åt det!

För dig som missade denna föreläsning kommer Dragan hålla fler Föreläsningar, håll utkik här på Instagram eller i vårt nyhetsbrev om nytt datum!

Vill du boka en privat konsultation och behandling kontaktar du Dragan på:

[email protected]

|

| Vi välkomnar Emelie Woodruff till Self Love By Visby! ✨️

”Reiki är kärlek. Kärlek är helhet. Helhet är balans. Balans är välbefinnande.”

Emelie är Reiki-mästare och lärare inom Usui Reiki. Reiki är en japansk healingtradition där handpåläggning och energiarbete skapar en stund för djup avslappning, närvaro och återhämtning. En stund där du får möjlighet att vända uppmärksamheten inåt och påbörja din egen läkningsprocess, inifrån och ut.

För Emelie är Reiki kärnan i behandlingen. Hon håller ett tryggt och närvarande rum där du får släppa taget om det ständiga görandet, landa i dig själv och återknyta till din egen energi.

Hon kombinerar Reiki med modern rödljusterapi, där det holistiska möter modern teknik. Rött och nära-infrarött ljus används för att stödja kroppens naturliga processer och återhämtning, och blir ett fint komplement till den holistiska delen av behandlingen.

En behandling för dig som längtar efter mer balans, ny livsenergi och en stund där du får släppa taget om det du kanske har burit på lite för länge.

För att du är Holy Divine!

_

Emelie är Reiki mästare & lärare • Yogainstruktör (RYT 200) • Lifeforce Facilitator

IG: Holy Divine Official

|

| Reklam för TrendRehab - KOD: selflove
20% rabatt 🩷

Vi på Self Love By Visby älskar våra rödljusprodukter som vi dels använder själva men också på flertalet av våra klasser och behandlingar.

Därför vill vi ge dig möjlighet att botanisera själva i deras utbud och ge dig 20% på TrendRehab med KODEN: selflove.

Rabatten gäller 14/9 - 12/10

______

✨️ Vad är Rödljusterapi?

Rödljusterapi, även kallat fotobiomodulering eller Red Light Therapy, är en skonsam och säker behandlingsmetod som har studerats inom vetenskapen sedan 1960-talet.

Behandlingen använder specifika ljusvåglängder som optimerats för att stimulera kroppens egna celler utan risk för biverkningar. Genom att kombinera yttre rött ljus och nära infra rött ljus (NIR) når ljuset både ytliga och djupa vävnader. Det röda ljuset verkar främst på huden för att lindra ytlig smärta och stimulerar kollagen, medan det nära infraröda ljuset tränger djupare in i kroppen för att dämpa inflammationer och påskynda återhämtningen i muskler och leder.

✨️ Effekter av rödljusterapi

● Förbättrad hudkvalitet
● Ökar produktionen av kollagen och elastin vilket ger en yngre och fastare hud, samtidigt som det minskar synligheten av porer
● Snabbare läkning
● Accelererar kroppens naturliga läkningsprocesser och ger värdefullt stöd vid återhämtning efter operationer.
● Smärtlindring
● Hjälper till att minska allt från tillfälliga muskelsmärtor till mer kroniska tillstånd.
● Stärkta vävnader
● Ger en optimal syresättning i kroppen för hälsosammare och starkare vävnader
● Ökat välbefinnande
● Ger en markant förbättring av det generella välbefinnandet och främjar muskel- och ledhälsa.

|

| Mjukhet, stillhet, närvaro och en stund av total avkoppling hittar du i vårt behandlingsrum.

Här kan du ta del av flertalet behandlingar som kroppsterapi, öronakupunktur, avkopplande massage, intuitiv healing, reiki & rödljus.

Hos våra erfarna terapeuter är du i trygga händer och får ta del av en totalupplevelse ✨️

Kika in påvår hemsidan för att läsa mer om vårt utbud -
www.selflovebyvisby.com

|

| Vill du vara med och sprida mer Self Love i Visby så att fler kan hitta till vår studio? ✨️

--》Vi söker dig som är ungefär 20–30 år, tycker om människor, hälsa, välmående och sociala sammanhang och som gillar att få saker att hända.

--》Du behöver inte kunna yoga eller ha någon särskild utbildning. Det viktigaste är att du gillar vår känsla, tycker om människor och vill vara med och utveckla Self Love By Visby tillsammans med oss.

--》Som en del av vårt Crew får du också möjlighet att delta i utvalda klasser och aktiviteter hos oss och bli en del av vår community.

___________

Låter det som du – eller känner du någon som skulle passa perfekt?

Skicka några rader om vem du är och varför du skulle vilja vara en del av vårt Self Love Crew 🩷

[email protected]

Varmt välkommen till
Self Love by Visby

|

✨ SHAKING SATURDAY – BUBBLE & BEATS ✨

Kom och skaka igång helgen tillsammans!

Här finns ingen prestation och inga steg att lära sig, bara härlig musik, rörelse, energi och friheten att släppa loss precis som du är.

🥂 Bubbel - både med och utan alkohol
💃 Dansa och shaka till de bästa låtarna
🪩 Fyll på med energi och fredagskänsla

Matilda & Jenna leder dig genom Shaking Friday.

○ När: Fredag 17 oktober
○ Tid: 17:30–18:30
○ Pris: 250 kr inkl. bubbel

Kom och skaka av dig veckan och ge helgen den bästa möjliga starten! 💫

Boka:
https://selflove.zoezi.se/kurs/3?kurs=shaking-saturday

|

| Välkommen på Inspirations Fredag!

10 november föreläser Josefin Lennartsson på Self Love By Visby - Är du trött på att jaga mirakelkurer? ✨️

Vi bjuder vi in till AW som inleds med bubbel, mingel och plocktallrik, följt av föreläsning med Josefin.
Något du inte vill missa!

✨️ Self Love By Visby
✨️ 20 november
✨️ 16:00-18:00
✨️ Bubbel, plocktallrik & föreläsning
✨️ 200 SEK

Är du trött på att jaga mirakelkurer?

Du behöver något och det ligger alltid bakom krönet, om du bara blir mer vältränad, om du bara äter bättre, sover bättre eller tror mer då kommer du nå dit…

I vår tid har vi blivit experter på att lära oss nya tekniker och synsätt som ska hjälpa oss bli vårt bästa jag. Men tänk om ditt bästa jag alltid varit inom räckhåll? Tänk om ditt bästa jag inte ligger i ännu en mirakelkur utan mycket närmare än så? I konsten att vara en människa!
Den senaste tiden har begreppet existentiell hälsa skapat rubriker. Men vad betyder det egentligen och varför spelar det roll för hur du mår?

Josefin Lennartsson har över tio års erfarenhet av att arbeta med existentiell hälsa. Hon har sett på nära håll hur vår relation till de stora frågorna, som vad ger mening, vad bär oss när livet är tungt, vem vill vi vara, påverkar allt från livsglädje och relationer till förmågan att ta oss igenom livets svårare perioder.

I den här föreläsningen får du:
– en tillgänglig introduktion till vad existentiell hälsa faktiskt är
– inblick i vad forskning och beprövad erfarenhet säger om hur den påverkar oss
– konkreta ingångar till hur du kan stärka din egen existentiella hälsa
Josefin bjuder på en föreläsning som är personlig, välgrundad och full av igenkänning – för de stora frågorna är alltid också de mest mänskliga.

|