emsshape.se

När investerade du senast i dig själv – på riktigt? 🤍

Vi lägger pengar på kläder, skönhet, behandlingar, restaurangbesök och semestrar. Och det ska vi fortsätta göra. Livet ska njutas.

Men tänk om du också investerade i något som följer med dig varje dag?

Din kropp. Din energi. Din styrka. Ditt välmående.

The Longevity Project™ är vårt exklusiva 12-månadersprogram för kvinnor 35–60 år som vill skapa en förändring som håller – utan att behöva ge upp livet på vägen.

Under 12 månader får du:

✨ Obegränsad träning
✨ EMS, Pilates, styrka & cykel
✨ Ansiktsbehandling & IR-ljusterapi
✨ Månatlig coaching och uppföljning
✨ Mätningar från start till mål
✨ The Longevity Handbook
✨ En exklusiv gemenskap med max 20 kvinnor
✨ Verktyg för mat, återhämtning, sömn och livsstil

Det här är inte ett 8-veckorsprojekt.

Det är 12 månader av att välja dig själv.

För du har bara en kropp. Och den ska bära dig genom hela livet. 🤍

The Longevity Project™
📍 EMS SHAPE · Tegnérgatan 1, Stockholm
👩🏼 35–60 år · Max 20 platser
🗓️ Start mitten av augusti 2026

Är det dags att investera i dig själv?

👉 Köp din plats direkt via
emsshape.se/medlemskap

Du behöver inte börja om igen. ❤️

Känner du igen dig?

Du testar en ny diet. Börjar träna. Är supermotiverad. Ser resultat.

Sen kommer livet emellan.

En middag, semester, stressiga veckor… och plötsligt känns det som att du är tillbaka på ruta ett.

Det är precis det vi vill förändra med The Longevity Project™.

Ett exklusivt 12-månadersprogram för kvinnor 35–60 år som inte vill ha ännu en snabb lösning – utan en förändring som faktiskt håller.

✨ Obegränsad träning
✨ EMS, Pilates, styrka & cykel
✨ Ansiktsbehandling & IR-ljusterapi
✨ Månatlig coaching & uppföljning
✨ Mätningar från start till mål
✨ The Longevity Handbook
✨ En exklusiv grupp på max 20 kvinnor
✨ Verktyg för att hitta balansen mellan resultat och att faktiskt leva livet

För det handlar inte om att vara perfekt i 8 veckor.

Det handlar om vad som händer när du får 12 månader på dig att göra en verklig förändring.

Du ska kunna gå på middag. Ta ett glas vin. Åka på semester. Leva ditt liv.

Och ändå nå dina mål. 🥂✨

The Longevity Project™
Start augusti 2026
📍 EMS SHAPE · Tegnérgatan 1, Stockholm
👩🏼 Max 20 platser · 35–60 år

Är du redo att sluta börja om?

👉 Köp din plats direkt via hemsidan:
www.emsshape.se/medlemskap

Vi är stolta över att äntligen kunna presentera The Longevity Project™ – vårt mest exklusiva program hittills.

Det här är inte ännu en träningsutmaning.
Det är inte ett 8-veckorsprogram.
Det är ett 12 månader långt livsstilsprogram för kvinnor som vill bygga en starkare, friskare och mer hållbar kropp – för resten av livet.

✨ Obegränsad EMS-träning

✨ Veckovisa behandlingar

✨ Månatlig coaching och uppföljning

✨ Personlig handbok

✨ Mätbara resultat

✨ En gemenskap med endast 20 kvinnor som gör resan tillsammans

The Longevity Project är skapat för dig som är färdig med snabba lösningar och vill göra en förändring som faktiskt håller.

Och responsen har varit större än vi vågat hoppas på...

Platserna har redan börjat fyllas, trots att vi knappt hunnit berätta om programmet 🤍

Vi tar endast emot 20 deltagare, och när gruppen är full stänger vi ansökan. Det här är ingen kurs vi startar varje månad – det är en unik årssatsning där vi följer dig hela vägen.

Om du känner att det här är året du slutar börja om och istället bygger en kropp som håller – då är det dags att anmäla ditt intresse.

🕝 Start: Mitten av augusti 2026

📍 EMS SHAPE, Tegnérgatan 1, Stockholm

The Longevity Project™
Investera ett år. Förändra resten av livet.

Ansök om en plats - skicka ett DM med ordet ”Longevity” ✨

Varför börjar vi alltid med en hälsodeklaration och ett samtal? 💬

Hos oss handlar träning om mer än att bara sätta igång ett pass. Därför börjar varje intro-pass med en hälsodeklaration och ett personligt samtal.

Vi vill lära känna dig, dina mål och din hälsa för att kunna anpassa träningen på bästa sätt. Har du tidigare skador, sjukdomar, mediciner eller andra faktorer som kan påverka träningen? Då är det viktigt att vi vet det.

EMS-träning är effektiv och därför ska den också vara trygg. Genom att ta oss tid innan passet kan vi:
✨ Anpassa träningen efter just dina förutsättningar.
✨ Säkerställa att EMS passar dig.
✨ Hjälpa dig att nå dina mål på ett säkert och hållbart sätt.

Det är den personliga delen som gör skillnaden – och en av anledningarna till att våra medlemmar känner sig trygga och väl omhändertagna redan från första besöket. 🤍

Har du frågor inför ditt första pass? Vi finns här för att hjälpa dig - skicka ett DM 🙌🏼

✨ Många har frågat hur ett intro-pass hos oss går till – så här ser det ut! ✨

Nyfiken på EMS-träning men osäker på vad som väntar? Här får du följa med genom hela upplevelsen – från första mötet till sista minuten. 💥

✔️ Personlig konsultation där vi pratar om dina mål och förutsättningar

✔️ Vi hjälper dig på med vår specialdesignade EMS-dräkt

✔️ 20 minuter effektiv, coachledd träning där upp till 90 % av muskelfibrerna aktiveras

✔️ Avslut med återhämtning, något att dricka och tid för frågor

Allt är anpassat efter dig – oavsett om du vill bli starkare, få mer energi, forma kroppen eller träna smartare i en hektisk vardag.

💙 Intro-passet kostar endast 499 kr.
Vi tar hand om resten – du behöver bara dyka upp.

Boka ditt intro-pass via länken i vår bio eller på vår hemsida.
Vi ses på Tegnérgatan 1! 🙌

Gemenskap. Resultat. Innovation.

Tre ord som beskriver mer än bara träning – de beskriver upplevelsen hos oss.

På EMS Shape möts personlig coachning, den senaste EMS-tekniken och en inspirerande gemenskap i en exklusiv studio mitt i centrala Stockholm.

Det handlar inte bara om att träna. Det handlar om att investera i din hälsa – för idag och för framtiden.

✨ Välkommen till EMS Shape.

Något håller på att förändras.

Träning handlar inte längre om att göra mer.
Den handlar om att leva bättre.

I augusti presenterar vi ett helt nytt sätt att tänka kring hälsa.

The Longevity Project.

Är du redo? ✨

Många tror att all träning handlar om motivation

Att man ska “känna för det”

Men de flesta som tränar regelbundet har inte mer motivation än andra

De har bara gjort det enklare att faktiskt komma iväg

EMS är för många just det
Ett pass som inte kräver någon förberedelse, men som gör stor skillnad när du är där ✨

Det är ofta där kontinuiteten börjar.

EMS-träning handlar om att få ut mer av varje pass.

Just nu har vi dessutom ett sommarerbjudande för dig som vill testa ☀️

Det är ett perfekt tillfälle att komma igång om du varit nyfiken tidigare!

Boka ett intro-pass i sommar 🔥

📞 Ring oss på 073 555 82 11