Munksunds Massage

Alla mina behandlingar börjar med en konsulation där vi går igenom och utifrån det bestämmer vilken typ av behandling som passar. Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga besvär eller att behandla direkta problem som t ex onda axlar, nackspärr, ryggskott, trötta ryggar, ledbesvär, huvudvärk m.m. Mina behandligar ger enligt mina kunder:
Hjälp vid akuta besvär
Upplever sig piggare och mer effektiv
Att kroppen blivit mer motståndskraftig (ökar immunförsvaret)
Förbättrat sitt humör och sin sömn
Lindrat muskelvärken
Upplever att stressnivån i kroppen sjunkit
Dessutom är det avslappnande och skönt!! Klassisk massage
Den svenska klassiska massagens olika grepp löser upp spänningar
i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Muskeltöjningar med massage (muskelstretching massage)
En metod som passar bäst för dig som har korta och strama muskler och
behöver hjälp med att mjuka upp och töja ut dem. Jag gör ett enkelt töjtest
av de muskelgrupper som ställer till problem, mjukar upp muskulaturen
med olika massagegrepp och slutligen töjer vi tillsammans ut muskeln

Koppning
Med hjälp av sugkoppor skapas ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Blodcirkulationen ökar och bidrar till att transportera bort slaggprodukter i bindväven.Koppning ger ökat välbefinnande och används vid muskelspänningar, senfästesinflammationer samt för att öka blodcirkulationen. Behandling med koppor är även effektivt mot celluliter. Musklerna värms upp och slappnar av och huden får mer liv och lyster. Idrottsmassage
En tuff och djupgående massage för dig som tränar mycket. Ger dig bättre återhämtning och kan optimera dina träningsresultat. Individuell behandling som vid behov kombineras med stretching, värme, triggerpunktsbehandling. Infraröd värme som går på djupet
Infrarött ljus lindrar effektivt muskelsmärtor och smärta som orsakas av stela leder. Den behagliga värmen som skapas av det infraröda ljuset tränger djupt in i huden så att blodcirkulationen ökar och musklerna värms upp. När musklerna behandlas slappnar de automatiskt av. Dessutom gör den ökade blodcirkulationen att kroppen kan göra sig av med slaggprodukter, och syrerikt blod skickas snabbt till spända eller värkande muskler, vilket ger effektiv smärtlindring. Dornterapi - kotterapi
Dornterapi är en mjuk manuell metod för att korrigera blockeringar och förskjutningar på ryggkotor och dess leder.