Friskvård Marie Seffel

Dela

Certifierad friskvårdsterapeut, massage-och laserterapeut, Lic Master styrketräningsinstruktör Jag vänder mig både till företag och privatpersoner.

Jag är utbildad GGI friskvårdsterapeut med examen 2003,certifierad massageterapeut och certifierad laserterapeut, godkänd av branschråden.Jag arbetar med Svensk klassisk massage, Idrottsmassage, Laserterapi, Andullationsterapi och träningsrådgivning. Jag är även licenserad Powerplate instruktör och gruppträningsinstruktör, och håller i gruppträning samt utomhusträning. Certifierad Styrketräningsinstruktör SAFE education, ChiBallinstruktör, yinyoga och pilatesinstruktör, och har kurser i Ynyoga, Senioryoga och ChiBall. Bokningsbara tider hittar du på Boka Direkt. Klicka på Bokaknappen på omslagsbilden. Varmt välkomna till min sida!

Photos from Friskvård Marie Seffel's post

25/09/2026

Lite jobb på fm sen en klipptid hos bästa Najda på det Händer (imorgon är det vanlig tofs igen😅), ett kafébesök och promenad i Haga med bästa Bosse(pappas morbror)och en lite tidig födelsedagspresent från mamma🌸🩷🍁Nu tar jag helg och åter på måndag. Finns några lediga tider nästa vecka för behandling🙏🍁

15/09/2026

Friskvårdsbehandligarna byter namn till Massage/Laser i webbokningen men är fortfarande en mix av massage, laser, coppor etc utifrån dina besvär.
Varmt välkomna🍁

07/09/2026

Medicinsk Laser - När laserljuset riktas mot huden tränger det in i vävnaden där det tas upp av cellernas energicentraler, mitokondrierna. Cellernas produktion av ATP (energi) ökar, vilket påskyndar reparationsprocessen. Blod- och lymfkärl vidgas, vilket ökar syresättningen och transporterar bort slaggprodukter. Nervimpulser blockeras tillfälligt och inflammationer dämpas, vilket ger smärtlindring. Du kan boka enbart laser eller i kombination med massage(Friskvårdsbehandling).

01/09/2026

Idag första passet efter min skada och utmattningen efter en extremt tuff vår. Kul att vara tillbaka med ett helt nytt pass. Indoor walking och MRL😅Det känns kan jag lova😅 Träningskompaniet

21/08/2026

I november fördjupar jag mina kunskaper i lymfmassage hos Axelssons. Man får tänka om och tänka nytt när det gamla inte alltid fungerar. Så snart kan du boka riktigt bra lymfmassage🙏Trevlig helg🌻

18/08/2026

Klippkort med rabatt som är giltigt i 3 månader från köpdatum. Säljs tom siste september. 3x30 min 900 kr, 5x30 min 1400 kr.

Andullation är en kombination av mjuka, mekaniska vibrationer och infrarödterapi på djupet. Det är en metod för att aktivera blodcirkulation, lymfsystem och lösa upp djupt rotade spänningar. Den sätter igång många gynnsamma processer både i muskler och inre organ och aktiverar kroppens egna läkningsmekanismer.
Att lida av värk och stelhet försummar livskvalitén och är för var tredje person en del av vardagen. Ofta uppstår smärtan över tid där stress, dålig sömn och ett stillasittande arbetsliv kan skapa dålig cirkulation i kroppen. Smärtorna kan även uppstå vid överansträngning under träning eller plötsliga lyft. Prova på andullation för avslappning och smärtlindring! Läs mer på HHP Sverige. HHP Sverige