Mira SER terapi

Samtalsterapi kan vara en väg till att få balans i tillvaron, samt att hantera sina problem bättre. Har du en längtan efter förändring, eller befinner du dig i en situation där du tvingats till förändring. Samtalsterapi kan vara ett sätt att hitta den inre styrkan, att få klarhet och hitta livsglädjen igen. Jag använder symbol och bildterapi som ett komplement till samtalet. EFB- Energi Flow Breathing en kombination av yoga meditation och kroppspositioner. Effekterna av andningsövningarna kan bli välmående, glädje,att förstå din kropp och komma närmare ditt sanna jag, hantera stress,konflikter och våga släppa kontrollen m.m


Regressionsterapi är en metod där man arbetar med att möta eller se grundorsaken till varför man reagerar som man gör i sitt liv. Genom regression kan man få medvetenhet och bearbeta förträngda känslor,
bli av med blockeringar och skapa energiflöde, bearbeta fobier, rädslor, ångest och smärta,
bryta mönster som hindrar dig i din vardag, jobba med relationsproblem,
få ökad självkännedom. Reiki-Behandling- Kroppens självläkande förmåga aktiveras. Stressreducering, Emotionellt lugnande, Balansering av energiflödet