Yoga 121
Den huvudsakliga verksamheten bedrivs i Hudiksvall och ibland i Skokloster. Yoga 121 innehar F-skattsedel, ansvarsförsäkring samt medlemskap i bl.a.
Yoga 121 (one-to-one) är ett friskvårdsföretag som drivs sedan 2007 av Maria Nahringbauer (tidigare Halén), Yogamassör, Kundaliniyogalärare och under utbildning till Zen Coach. Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
Smoothiebowl toppad med havtorn blev det till frukost idag 🙂✨☀️🍁🍃
Lediga tider för Reiki och massage finner du här: https://www.bokadirekt.se/places/yoga-121-maria-fredsdotter-62045
Besöksadress: Sjöboden Magasinsgatan 5 i Hudiksvall
Välkommen!
Önskar oss alla en fin vecka ❤️
Vänligen, Maria Fredsdotter på Yoga 121
www.yoga121.se
04/10/2026
Söndagsläsning vid vattenbrynet där både mesan (in the making) och den gamla följeslagaren yogamattan/skinnet är med 🙂✨
Vackert att se hur livet vecklar ut sig och vad som vävs samman ❤️
Vänligen, Maria Fredsdotter - Yogamassös sedan 2008, Kundaliniyogalärare sedan 2010 och går nu Medicinhjulet ✨
04/10/2026
Hoppas du också njuter av din söndag ❤️
Kanske denna låt slår an i dig med?
Affirmationsmusik av Helene Thelin ✨
Länk i kommentar.
Vänligen, Maria Fredsdotter på Yoga 121 - yoga, massage & healing
Bokningskalender: https://www.bokadirekt.se/places/yoga-121-maria-fredsdotter-62045
01/10/2026
Orakelkort för resonans-check, vägledning och inspiration, det gillar jag! 🙂✨
Favoriten just nu är den som heter Shamanic Healing och dessa blev dagens kort.
Jag har ett fåtal kortlekar kvar i ”travel size” med digital bok till.
Kanske en av dem ska flytta hem till dig? Eller bli någon kärs gåva?
Pris 220kr, ordinarie 250kr.
Hör gärna av dig på 072-740 11 22 vid intresse, så kan jag skicka bilder och mer info.
Vänligen, Maria Fredsdotter på Yoga 121 i Hudiksvall
30/09/2026
Kallaste efter-jobbet-doppet hittills men ack så skönt efteråt 🙂
Undrar om det är i år jag blir vinterbadare också? 🤔
Som jag hört mig säga flera gånger de senaste dagarna - ”Undrens tid är inte förbi.”
Time will tell.
Om du vill komma till mig på massage eller Reiki finner du bokningskalendern här:
https://www.bokadirekt.se/places/yoga-121-maria-fredsdotter-62045
Vet du om att man som återkommande kund får rabatt hos mig? Hör av dig om du vill veta mer.
Önskar oss alla en trevlig kväll! ✨
Vänligen, Maria Fredsdotter - snart 20 år i yrket som massös
www.yoga121.se
072-740 11 22
[email protected]
29/09/2026
Idag hade jag under timmarna på Hälsokraft också förmånen att ge några korta prova-på sessioner med Reiki-healing.
Träffade även en kvinna som blivit initierad i början på nittiotalet och som återberättade hur hon hjälpt en tidigare kollega, som hade mer eller mindre konstant värk i hela kroppen.
Kollegan hade fått Reiki både på plats och på distans. Eftersom hon tog emot kontinuerligt så fick hon ibland, utan sin vetskap, även när hon sov.
Då hände det att maken uppmärksammade henne på att hon hade fått, ”eftersom hon inte hade behövt gå upp och ta en värktablett under natten”, vilket var det vanliga.
Jag träffade också en man som hade ihållande värk i en arm sedan en tid tillbaka och frågade om han ville prova att ta emot Reiki. Han svarade ja.
Det dröjde inte länge förrän han sa att det blev varmt och att smärtan var borta.
Jag däremot fick rejält ont i handen som han upplevde att det kom mest värme/energi ifrån.
Jag har varit med om det fenomenet tidigare, att jag så tydligt känner vart den andre behöver mycket Reiki och att flödet blir så kraftfullt att jag känner fysisk smärta, nästan lite som att jag bär den personens smärta för en stund.
I det här fallet såg jag att mannen blev tagen och att en tår långsamt rullande ner för kinden.
Vet jag om denna smärtlindring höll i sig?
Nej.
Var det andra som jag träffade idag som inte upplevde någon smärtlindring alls?
Ja.
Finns det forskning som visar att Reiki kan hjälpa vid både kortvarig och långvarig smärta?
Ja.
Utforskandet fortsätter och jag är tacksam för de tillfällen det slår väl ut och sannolikheten är såklart större när man tar emot en hel session och det kan behövas fler än en.
Jag kan inte lova något men känner du dig kallad att boka en session, så är du välkommen till min ordinarie adress i Sjöboden 5 på Magasinsgatan i Hudiksvall.
”Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet.” - Förenade Reikiförbundet
Väl mött,
Maria Fredsdotter på Yoga 121 - Reiki I, II & III (Master)
Bokningskalender och prislista: https://www.bokadirekt.se/places/yoga-121-maria-fredsdotter-62045
Kontakta mig gärna på 072-740 11 22 eller [email protected] vid eventuella frågor.
Reiki-healing räknas som friskvård, så du kan använda eventuellt friskvårdsbidrag.
29/09/2026
Hälsokraft har gjort höstfint i butiken och bjuder dagens prova-på-kunder på energidryck av det hälsosammare slaget.
Jag är här till kl 18:00 idag, så du är varmt välkommen att komma förbi ❤️🙂✨
Vänligen, Maria Fredsdotter på Yoga 121 - Energimassös utbildad av Svenska Hälsoteamet
www.yoga121.se
Idag kl 11-18 🙂✨
Energimassage på Hälsokraft i Hudiksvall
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Kontakta affären
Telefon
Adress
Sjöboden Magasingatan 5
Hudiksvall
Aviseringar
Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga 121 postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.