Hälsoloftet
Dela
Din hälsostudio i hjärtat av Falkenberg! Massage, yoga och personlig träning
I helgen drog (nästan hela) gänget från Hälsoloftet till Jönköping och .expo hälsomässa.
För inspiration och glada möten!
Framför allt var vi där som stolta återförsäljare av – men självklart passade vi på att utforska mässan ordentligt. ✨
Medan Cecilia höll ställningarna i monter 22 bland sina svensktillverkade hudvårdsprodukter, drack Jenny kakao och shoppade ny yogamatta.
Jennie? Hon la krutet på fothälsa… och Rumba. 💃
Tack för en fantastisk helg!
Möt våra fantastiska gäster ✨
I höst har du möjlighet att möta dessa tre fantastiska kvinnor som alla bjuder in till unika upplevelser – med möjlighet att stanna upp, utforska och upptäcka nya sidor av dig själv.
Isabel Eriksson – LFA, Life Force Activationirhea
Hanna Klang – Dansmeditation
Ellen Cämpe – Kvällsglöd & reiki-sessioneroch.mening
Tre kvinnor. Tre unika upplevelser.
En höst med utrymme för något nytt. 🍂
17/09/2026
O P T I M U M M E T O D E N
Som barn rör vi oss med en naturlig frihet.
Vi böjer oss, sträcker oss, kryper, springer och utforskar – kroppen hittar sina vägar utan att vi behöver tänka på det.
Sedan händer livet.
Vi sitter, arbetar, tränar, stressar, skadar oss och anpassar oss efter det vi möter. Med tiden kan våra naturliga rörelsemönster förändras. Vissa delar av kroppen börjar göra mer än de behöver, medan andra gör mindre. Kroppen kompenserar – ofta utan att vi är medvetna om det.
Det är här OptimumMetoden kommer in. 🌿
OptimumMetoden handlar om bli medveten om dina rörelsemönster. Om att upptäcka var kroppen kompenserar, var samspelet inte riktigt fungerar och vad just du behöver för att skapa bättre förutsättningar för rörelse.
Med enkla verktyg och övningar arbetar vi för att väcka kroppen, skapa bättre samspel mellan dess olika delar och hitta tillbaka till mer balans, rörelsefrihet och lätthet.
Det handlar inte om att pressa kroppen in i en viss form eller att röra sig ”perfekt”.
Det handlar om att förstå kroppen bättre – och ge den möjlighet att hitta tillbaka till ett mer naturligt sätt att röra sig.
Tack för att vi fick landa hos er och ta sats inför hösten! 🤍
Det visade sig att en kväll i er oas, med badrockar, tapas och bubbliga samtal, var precis vad vi längtat efter!
Vi strosade hem i natten med oerhört många bra idéer i banken – och betydligt färre världsproblem kvar att lösa.
På måndag möter ni Hälsoloftet & Din Kiropraktor igen. Lite gladare och väldigt peppade på allt som väntar i höst. 🤍
03/08/2026
PILATES 🤍 SENSING YOGA
Nästa vecka är Christina tillbaka från semestern – och med det hennes uppskattade klass som kombinerar styrka, stabilitet och kroppskontroll från pilates med mjukhet, närvaro och flöde från Sensing Yoga.
En klass som stärker kroppen, lugnar sinnet och ger utrymme för återhämtning.
Ge dig själv en stund att landa och fylla på med ny energi i en unik klass för hela dig.
Vi ser fram emot att träffa dig på mattan!
Tack fantastiska .performingartist för all värme, omtanke och lekfullhet du tar med dig in i salen. 🤍
Nyfiken på aerialyoga?
Just nu planerar vi höstens kursstarter, datumen kommer snart.
Du är varmt välkommen att vara med!
Utforska yoga från ett helt nytt perspektiv ❤
Välkommen att upptäcka aerial yoga – en lekfull och mjuk yogaform där yogatyget (yogahammocken) hänger tryggt förankrat i bjälkarna på vårt mysiga loft.
Med stöd av yogatyget får du möjlighet att stärka kroppen, öka rörligheten och hitta balans. Tyget hjälper dig också att hitta både stabilitet och lätthet, vilket gör att du tryggt kan utforska rörelser och positioner på ett nyfiket sätt.
För alla – oavsett om du är nybörjare eller har yogat tidigare. Ingen erfarenhet krävs, bara en vilja att prova något nytt.
performingartist skapar en varm och trygg atmosfär där du får utvecklas i din egen takt och känna dig välkommen precis som du är.
Datum:
🗓️ 19/7 kl. 16.00 - 4 platser kvar
A E R I A L Y O G A
Något håller på att skapas under bjälkarna 🤍
En klass som ger dig känslan av att bli buren. Omhändertagen. Och lite lite modigare.
performingartist
08/06/2026
C U R A M R E C O V E R Y
Välkomna sommaren med en Curam Recovery® klass under träbjälkarna på Loftet 🌱
En härlig behandling för trötta muskler och en inbjudan att hitta balans mellan vila och aktivitet.
Kopparna hjälper oss att stimulera vätskeflödet för en mer elastisk bindväv, ökar lymfcirkulationen, förbättrar blodcirkulationen och ger snabbare återhämtning till trötta muskler.
🟣 Nästa tillfälle: lördag 27e juni 09:30
Kom gärna i löst sittande kläder eller shorts och linne så att du enkelt kan fästa kopparna 🌱
- Koppar finns på plats
Längtar tills vi ses!
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Kontakta affären
Telefon
Webbplats
Adress
Storgatan 31
Falkenberg
31131