Yogafit

YOGAFIT — это про гармонию тела и ума, вдохновение, рост и поддержку на пути к себе✨

Здесь вы найдете уютную атмосферу, заботливых преподавателей и разнообразие направлений — от мягких расслабляющих практик до динамичных и энергичных.

Об актуальных акциях можете узнать в карусели 🤍

✨ Сохранить не только момент, но и состояние

20 сентября приглашаем вас на особенную фотопрактику в гамаках с Алёной 📸🧘🏼‍♀️

Полтора часа, чтобы замедлиться, почувствовать своё тело, отпустить напряжение и просто побыть в моменте.
А профессиональная фотосъёмка поможет сохранить это состояние в красивых кадрах 🤍

В программе: ✨ 1,5 часа практики в гамаках ✨ профессиональная фотосъёмка во время занятия ✨ 5–7 готовых фотографий каждому участнику

📅 20 сентября | 14:00 💰 1200 ₽

Количество мест ограничено. Подарите себе полтора часа красоты, движения и заботы о себе 💌

🧘🏼‍♀️Хатха-йога: сила + здоровая спина

Каждое воскресенье в 13:00 приглашаем на практику с Анной

✨ Подходит тем, кто хочет стать сильнее, лучше чувствовать своё тело.

Стоимость пробного занятия 500₽, при покупке абонемента пробное в подарок 🎁

Ждём вас на практике 🤍

🧘‍♀️ Йога для детей
Открываем набор в группу, где йога становится не только полезной практикой, но и интересным способом познавать своё тело и свои возможности.

Особое внимание уделим работе с гамаком.
Он помогает детям:
✨ развивать концентрацию внимания и учиться сосредотачиваться на своих движениях;
✨ улучшать координацию, баланс и чувство пространства;
✨ укреплять мышцы и развивать гибкость;
✨ лучше чувствовать своё тело и контролировать движения;

Каждый четверг в 11:30
Возраст: 7–14 лет
Продолжительность: 45 минут
Стоимость занятия: 600₽

Подарите ребёнку возможность двигаться, развиваться и получать удовольствие от практики 🌿

ЙОГА В ОБЕД — 45 МИНУТ ПОЛЬЗЫ ДЛЯ СЕБЯ 🧘🏻‍♀️

Рабочий день в самом разгаре, а вы уже чувствуете усталость? Самое время сделать паузу и перезагрузиться 🤍

Приглашаем на йогу в обед — мягкую практику, которая поможет переключиться, размять тело и вернуть энергию для второй половины дня.

🗓 Понедельник, среда, пятница
⏰ 12:00
⏳ 45 минут
💳 500 ₽

А чтобы познакомиться с направлением и преподавателем, приглашаем на открытые бесплатные практики:
🤍 Понедельник 14 сентября в 10:00 и в 12:00

Это отличный повод попробовать йогу без обязательств, почувствовать атмосферу занятия и понять, подходит ли вам этот формат.

Приходите знакомиться — возможно, именно эта практика станет вашей новой любимой привычкой 🌿

🧘🏼‍♀️Почему стоит попробовать индивидуальные практики йоги?

🤍 Персональный подход
🧡Быстрый прогресс
🤍Фокус на осознанности
🧡Безопасность

✨Занятия можно адаптировать под настроение и состояние — сделать практику энергичной или, наоборот, мягкой и расслабляющей.

Подробности уточняйте у администратора
#йога #практика #здоровье #осознанность

Не знаете, с чего начать?
Напишите нам — поможем подобрать направление именно под ваши цели и состояние 🤍