Barno Suleymanova

Istanbul 2026❤️

Energiya almashinuvi

Yaqin insonlar bilan ko’rishish, diydorlashishning o’zi terapiya

Allohga shukur shunaqa yaqin insonlarim borligiga 🙏🏻🥹

Ozish bu bemaza, yog’siz ovqatlar, cheklov degani emas

Ozish bu yog’li, mazali hohlagan mahsulot, ovqatlarni yeyib sog’lomlashish degani ✨

Hayotda hamma narsada balans bo’lishi kerak!

25% munosabatlar. Turmush o’rtoq, farzandlar, oila, do’stlar

25% sog’liq. Doimiy harakat, sport, ovqatlanish, tekshiruv, vitamin, qo’shimchalar

25% rivojlanish, ish. O’z ustida ishlash, o’qish, o’rganish, yangiliklar qilish

25% dam olish. Yetarlicha uyqu, sayohat, faqat ish emas hobbi bilan ham shug’ullanish.

Shu 4 ta narsa barchasi 25% dan bo’lsa shunda hayot karuseli ham to’g’ri yahshi aylanadi.

Agar 1tasi bo’lsa ham oshib ketsa yoki kamayib ketsa karusel to’g’ri aylanmaydi, hayot sifati, hayotga qiziqish yoqoladi!

Sizning karuselingiz qanday aylanyapti? Sizda shu 4 tasida qaysi biri nechi %da?

Zominda 3 kunlik dam olishdan esdaliklar💕

2016-yil 10 yil oldin edimi???
Vaqt judayam tez o’tyapti🤭

Imrona qizim 1 yoshda, universitda o’qirdim, Meditsinaga kirib kelish paytlarim…

Piterda o‘tkazgan unitilmas kunlarimdan xotiralarni karuselga joyladim😍✨

Декабрь 2025. Санкт-Петербург❤️

✨ Ermitaj — bu bir marta kirib chiqiladigan joy emas, unga yana va yana qaytgingiz keladi.

Dunyodagi eng mashxur muzeylardan biri Ermitaj’da 3 milliondan oshiq eksponat saqlanadi. Agar ularni har biriga 1 daqiqa vaqt ajratsangiz muzeyni to’liq ko'rish uchun 8 yildan ko'proq vaqt kerak bo'ladi!

🐈 Ermitajda mushuklar ham yashar ekan — ular saroyni kemiruvchilardan himoya qiladi🤭