ykoshkina

Возможно иметь четкий контур лица почти в 47 лет ?
Да, возможно и без хирургических вмешательств.
Необходимо регулярно выполнять упражнения на плечевой пояс , включая мышцы груди - под ключичную часть и выполняя растяжку мышц шеи , уделяя особое внимание грудино- ключично - сосцевидной мышце.

Улыбка - это мощное орудие для достижения успеха. Улыбнись жизни и она тебе в ответ будет улыбаться - это взаимообмен энергией с Миром. Полюби Мир со всеми его не совершенствами и он будет взамен благодарен. #философия

Корпоратив федерации бодибилдинга Московской области🔥Я уже почти 4 года как не выступающая спортсменка, но осталась в федерации как функционер и рада помогать президенту федерации Роману Дудушкину , благодаря которому федерация очень выросла за последние 5 лет плодотворной работы Романа и его команды 💪🏼
Бодибилдинг навсегда - рада быть частью команды.🫶🏻💪🏼

Люблю спортивный стиль, классический, но в спорте есть мотивация лепить форму, тк образ получается крутой в чем бы ты ни была 😜

Не важно место где ты, важно кто ты и что внутри ❤️

Точно Не надо ждать лето , чтоб начать лепить тело .. Летом мы имеет в зеркале то, что делала целый год над телом , или не делали)Раньше начнешь и сделаешь первый шаг- раньше будет результат. #персональныйтренер #фитнестренер #коуч

С днем защиты детей и 1м днем лета ❤️Моя доченька всегда будет для меня моей деточкой 🥰

Просто случайное фото 🥰Кайф

Время с подругой с годами становится все ценней ❤️