Daoprovod

11-16 июля 2026. Андрей Сидерский ONLINE.
YWS online: Integral Self-Optimisation Technology (ISOT)

Последний день регистрации на тренировки в выходные - этот четверг, на вечернюю программу можно записаться до конца недели.

YWS online: Integral Self-Optimisation Technology (ISOT)

6 тренировок. 3 самодостаточных двухдневных цикла, в экспресс варианте полноценно воспроизводящих структуру 9-дневного оффлайн-ретрита. Впервые - все 4 типа формул тренировочных программ ISOT в одной онлайн-программе - полный рабочий спектр технологического пси-функционала Yoga Workout System в базовых общедоступных комбинациях тренировочных техник. Первая тренировка каждого цикла - одна из трех композиций, закладывающих основы глубокой настройки и оптимизации пси-функционала:

1. Расширенный до полноценной тренировочной последовательности magic set, обеспечивающий формирование основы жизненного функционала и базового здоровья.
2. Калибровочная последовательность - баланс и согласование базовых аспектов управления поведением «человеческой формы».
3. Настройка безупречности (в онлайн интенсив включена впервые, до того была только на закрытых оффлайн ритритах).

Вторая часть каждого из трёх циклов - алгоритмический сет для глубокой настройки всего комплекса управляющего пси-функционала. Такая программа - впервые, уникальная возможность получить в онлайн- мероприятии эффект, почти идентичный эффекту оффлайн ритрита. Следующий ритрит осенью, онлайн на 6 дней неизвестно когда… Так что…

11-12 июля (выходные) начало в 12.00
13-16 июля (будни) начало в 21.00

daoprovod.com
Регистрация: [email protected]

Сид. 25-30 апреля онлайн.

2 апреля завершился весенний - внеочередной - девятидневный ретрит, возникший из-за аншлагов на летний и осенний ретриты.

На утренних тренировках мы отработали три цикла парных калибровок - новое веяние, оказавшееся на удивление эффективным способом тотальной самонастройки базовых параметров человеческой формы.

Вечерние тренировки - все девять - были традиционно посвящены проработке "тонких" аспектов психнергетического функционала и строились на основе вероятностных композиций.

Традиционно же получился крутой микс оптимизации человеческих настроек "по жизни" и эволюционного импульса развития "магического" функционала восприятия, воображения, внимания, осознания, контроля, личной силы и воли.

Оффлайн-ретриты, конечно, тема с более чем весьма ограниченным доступом, но, благодаря современным телекоммуникационным возможностям, многое из того, что отрабатывается в зале в узком кругу в оффлайн условиях, становится доступным для чуть более широкой аудитории онлайн.

Поэтому следующий этап приобщения к таинству парных "инь-ян" калибровочных композиций - "длинный - шестидневный - онлайн-интенсив 25-30 апреля, рассчитанный на три двухдневных цикла калибровочной оптимизации человеческих настроек, совмещенных с вероятностной глубокой медитативно-пранаямной проработкой "магических" пси-функций посредством алгоритмической практики.

В отличие от ретритной оффлайн программы, которая строится на основе трехдневных циклов по две тренировки в день, программа онлайн-интенсива предусматривает разнесение калибровочной и функциональной алгоритмической составляющих по разным дням, так как в каждый из дней выполняется только одна тренировка.

За счет этого в онлайн программе цикличность получается двухдневная и формулы калибровочных тренировок используются разные.

Две дневные тренировки в выходные, начало в 12.00

+ дополнительные четыре вечерние тренировки, начало в 21.00

Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

Андрей Сидерский.
онлайн 14-15 марта

Ну, заход 14-15 февраля оправдал ожидания более чем... Воспроизводить отзывы не буду, скажу только, что они приятно радуют...

В смысле - я не ошибся, предположив, что подход к планированию тренировочной программы с учётом вероятностных факторов открывает нам доступ к поистине неисчерпаемым ресурсам глубины и эффективности привычной качественно отработанной и прилично освоенной как будто бы "стандартной" практики.

Благодаря правильному - наконец-то - сочетанию системной технологии и учёта вероятностного фактора, каждая тренировка и, соответственно, каждый комплект тренировок (интенсив, ретрит - что угодно, даже фестиваль или конференция) превращается в неповторимое произведение высшего искусства адаптивной оптимизации...

Независимо от уровня сложности и предыдущего бэкграунда... Можно присоединиться на любом этапе и в любом качестве - и получить полноценный результат.

Так что... 14-15 марта продолжаем - или начинаем (если для кого-то это - первая попытка) исследовать и совершенствовать себя посредством подключения новых вероятностных инструментов к привычной технологии системной адаптивной оптимизации - теперь уже не только как собственно технологии, но и как вида особо изощрённого прикладного искусства.

14-15 марта
2 дневные тренировки
начало в 12.00

Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

14-15 февраля и 14-15 марта YWS ITT online

Интегральная тренировочная технология на основе системы YWS (Yoga Workout System)

Прежде всего, я весьма признателен всем, кто присылал отзывы и комменты в ходе январского "длинного" (6-дневного) онлайн интенсива. Хоть я по-прежнему не имею обыкновения отзывы и комменты публиковать, они были весьма полезными, так как содержали инфу, которая позволила мне в режиме реального времени отследить действие ITT алгоритмов и оперативно увидеть возможности доработки принципиальных схем тренировки, и ещё большего углубления и расширения диапазона их воздействия.

В итоге выкристаллизовался несколько более совершенный метод формирования тренировочных программ по тому же принципу (калибровка + функциональный алгоритм), но уже с учётом специфики и нюансировки текущего исторического момента, то есть, с привнесением в стоуктуру тренировочного процесса возможности учесть принципиальную квантовую непредсказуемость флуктуаций вероятностных процессов не только в суб-нано-мире, но и в макро-структурах, вплоть до глобальных социальных процессов.

И это как раз и будет материал следующей пары двухдневных интенсивов - 14-15 февраля и 14-15 марта: практика строгих алгоритмов на основе случайных выборок структурных параметров дыхательных рядов.

И, если в ходе январского интенсива вы в своих отзывах называли происходившее "космосом", то мне даже сложно предположить, какими словами вы будете описывать то, что развернется в февральской и мартовской программах.

Ибо построение тренировочной программы с учётом вероятностных флуктуаций глобального содержимого текущего исторического момента открывает доступ к уникальным состояниям и моментам осознания, которые недостижимы никакими другими способами...

14-15 февраля
2 дневные тренировки начало в 12.00

14-15 марта
2 дневные тренировки начало в 12.00

Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

Сид. Онлайн январь 2026:
24-25 января - дневные тренировки
26-29 января - вечерние тренировки

Первый онлайн интенсив 2026 года будет 6-дневным. И очень интересным, так как мы попробуем отработать несколько измененный подход к применению ауто-калибровочных серий. Вместо того, чтобы в каждой тренировке стандартно выполнять оба калибровочных сета (структура, энергия, информация человеческой формы), мы разобьем каждую серию пополам и будем выполнять сеты по одному за тренировку.

Таким образом, тренировки сформируют три самодостаточные пары: первый день - калибровка базового пространства действия для функциональных настроек, второй день - калибровка вектора действия для функциональных настроек. Это даст нам некоторые логистические преимущества - каждые два дня интенсива составят самодостаточный рабочий комплект.

Кроме того, такая компоновка позволит нам в каждой тренировке применить не один, как раньше, а два полноценных сета функциональных настроек. Причем в оба дня каждой пары мы сможем использовать работу с одними и теми же настройками - в первый день в режиме пространственной настройки, во второй - в режиме векторного применения.

По идее это должно сделать проработку соответствующего пси-функционала на порядок более эффективной и значительно более сбалансированной, чем было в прежних компоновках тренировочного процесса.

P.S. А еще вас ожидает методический сюрприз... очень интересный, но пока что секретный)))

Две дневные тренировки в эти выходные, плюс четыре вечерние на следующей неделе.

Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

Андрей Сидерский. Oнлайн 13-14 декабря.
Сегодня еще можно успеть записаться.

Октябрьский онлайн-интенсив и последующая проработка концепта сбалансированного применения комплексов перезагрузочных серий показали, что, в принципе, мы на правильном пути.

Но мне представлялось, что практика сетов, собранных на основе базовой числовой триады - 3-6-9 - в различных комбинациях по сочетанию их характеристических чисел может быть не просто перезагрузочной, а давать полноценную аутогенную психоэнергетическую калибровку по трем базовым аспектам - пси-структуре, энергетическому базису и оптимальной настройке параметров человеческой формы.

Тем самым не только создавая "свободное пространство" для внедрения более "тонких" управляющих воздействий, а ещё и формируя вполне осязаемые "материальные" психоэнергетические предпосылки для более качественной работы любых следующих за калибровкой тренировочных алгоритмов.

В итоге я понял, как это сделать, и сформировал принцип построения двух типов тренироврчных серий для полноценной ауто-калибровочной практики.

То есть, мы имеем две фундаментальные числовые формулы полноценной ауто-калибровочной тренировки. Что особенно приятно радует - помимо сбалансированного пси-воздействия, каждая из формул позволяет построить тренировку с гармоничным и разнообразным атлетическим эффектом.

Каждая формула существует в 64 вариантах, соответственно, при условии применения хотя бы минимально разнообразного физкультурного инструментария вариативность практики оказывается вполне внушительной, но не феерически неосуществимой, то есть, реально реализуемой в пределах нескольких тренировочных макроциклов.

И, что также приятно радует, все 64 версии каждой формулы обладают одинаковым принципиальным воздействием, что позволяет строить тренировки по-разному - так, чтоб не одолела тоска - и при этом стабильно получать предсказуемый эффект настройки базовых пси-параметров.

Соответственно, в ходе онлайн-интенсива 13-14 декабря мы отработаем обе формулы - по одной в каждый день интенсива - и дополним как первую, так и вторую каким-либо алгоритмическим настроечным сетом, составленным на основе канонических триад пси-параметров.

13 и 14 декабря: 2 дня по 2 часа (12.00-14.00)
Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

Завтра (16 ноября) старт нового периода подписки на телеграм-канал Сида. Сегодня-завтра еще можно подписаться.

Ответ на частый вопрос, а что это вообще такое:
Когда-то давно я придумал фишку, чтоб как-то заставить себя тренироваться хоть с какой-то минимальной регулярностью. Я спросил у тех, кто в те годы был в теме моих разработок: "Хотите, я буду снимать все свои тренировки и выкладывать видео, чтобы вы могли им пользоваться?" И достаточно приличное количество положительных ответов не оставило мне выбора.

С тех пор я делаю видео всех своих тренировок для себя и выкладываю его в своем телеграм-канале. По подписке. За дорого - чтоб точно исключить появление в процессе каких-либо мутных и случайных персонажей.

Уровень сложности - разный. Я не всегда в тренировках использую сложные техники. Иногда - совсем базовый уровень. Но в любом случае - по самым актуальным алгоритмам и в полных вариантах, чего нет больше нигде.
Сид.

Что на видео?
На видео - мои тренировки для себя любимого. По самым наиболее актуальным алгоритмическим формулам. Такого больше нигде нет.

Какой уровень сложности?
Разный - зависит от того, что мне в данный конкретный момент было нужно извлечь из тренировки, какой пси-эффект, как я себя чувствовал, над чем работал и что нужно было проверить на работоспособность. Есть тренировки совсем простые - базового уровня, есть посложнее, есть умеренно сложные, есть еще чуть посложнее. Но экстрима и цирка нет точно.

Для кого подходят тренировки?
Для кого угодно.

Как выполнять? В каком порядке?
Как пойдет, как хочется. В любом. Между двумя последовательно выполняемыми тренировками имеет смысл делать 1-2 дня паузы. Например, переключаться на спорт или фитнес. Или просто отдыхать. Это нужно для того, чтобы качественно адсорбировать психотронный эффект практики.

На что направлено действие тренировочных программ?
В начале каждого видео - маркировка по дате записи и указание на пси-действие данной конкретной гимнастической композиции в соответствии с технологической раскладкой Yoga Workout System и развернутых на основе этой системы интегральных тренировочных алгоритмов.

Подписка возможна с 16 числа каждого месяца.
[email protected]

Integral Training Technology by Sid
онлайн-интенсив
18-19 октября 2025

Одна отдельно взятая тренировка — 27000 вариантов.
Полный цикл из 12 тренировок — 30^{36} ≈ 1.5 × 10⁵³ вариантов.

Как думаете, что это такое?..

Да, это феерическое разнообразие возможных тренировочных программ, построенных на основе формул Yoga Workout System в соответствии с усовершенствованным технологическим алгоритмом, который мы с коллегами вычислили в результате только что закончившегося оффлайн ритрита. Что особенно приятно радует - собственно основных алгоритмических композиций, составляющих тренировочный цикл главного алгоритма ITTS (Integral Training Technology by Sid) - всего 12. Разумеется, речь идёт исключительно о балансировочном настроечном алгоритме (BA - balance algorithm), работающем с каноническиими триадами настроечных кодов. Ибо если добавить второй основной алгоритм технологии - творческий (CA - creative algorithm), в котором комбинации настроечных кодов выбираются "под задачу" и могут быть любыми, то количество возможных отдельных тренировочных программ разрастается до 12+2024‎ = 2036.

Я, собственно, к чему это?..

В результате проработки разных алгоритмических формул в ходе ритрита я увидел возможность уменьшить количество глобальных алгоритмических схем построения тренировочных циклов до трёх, одна из которых - дополнительная, и нас не очень интересует, так как является сугубо терапевтической. А вот две основные - BA и CA - это бомбовые находки. В них реализован принцип распределённого совмещения reset-серий с алгоритмическими сетами, что существенно повышает пси-плотность практики, и при этом делает ее более атлетичной, энергетически насыщенной и менее утомительной, сохраняя и даже повышая её реабилитационно-терапевтический и обще-тренировочный потенциал.

Сама по себе система YWS никак не изменилась, но зато существенно усовершенствовался технологический способ ее применения. Чем мы с вами, разумеется, и воспользуемся в нашем онлайн тренировочном процессе.

Два дня по 2 часа, начало в 12.00
Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

Друзья!
Продолжается регистрация на онлайн-интенсив 23–28 августа. Записаться можно СЕЙЧАС и до 20 августа включительно.

Промежуточный отчёт

Анализируя результаты майского и июльского онлайн-интенсивов и июньского тренировочного ритрита, а также опираясь на информацию, которая поступает от тех, кто регулярно пользуется тренировочными видеоматериалами, я продолжаю совершенствовать технологический алгоритм тренировочного макроцикла.

Наблюдая за тем, как работают тренировочные схемы Yoga Workout System в комплексе технологического алгоритма, я вычислил "энергоинформационные просветы", или "ячейки", которые могли бы быть заполнены очевидно актуальными, но до того не найденными формулами.

Типа того, как Менделеев в свое время видел в периодической таблице потенциальные ячейки для еще не открытых элементов и предсказывал, какими свойствами должны эти элементы обладать.

Каюсь, в отличие от Менделеева в девятнадцатом веке, который мог опираться только на свой интеллектуальный и творческий ресурс, я в двадцать первом веке для сбора, анализа и помощи в структурировании информации воспользовался техническим содействием такого "ускоряющего" ресурса, как ИИ.

В творческом плане, однако, всё равно пришлось всё делать самому. Однако пару-тройку лет возни с базовой информацией это мне всё же сэкономило. В итоге стало ясно, какие числа в ряду чисел в пределах 108, приводимые к цифровому корню до значений 3, 6 и 9, являются ключевыми, и как строятся на их основе 24 формулы проработки отдельных функциональных аспектов человеческого существа (теперь уже включая и такие нюансы, как концентрация и сублимация сексуальной энергии, активация креативности, наработка личной силы и прочие занятные "магические бонусы", с которыми мы до сих пор работали только косвенно). А дальше - еще интереснее...

Пересмотрев и подкорректировав "назначение числовых соответствий", я получил офигенно интересные принципы формирования 12 парных формул для всех 24 аспектов и 12 - для их триад.

Так что продолжаем наш квест, пользуясь дополненным алгоритмом, получившим дополнительную гибкость и вышедшим на такой уровень интегральности воздействия, где его уже можно причислить к категории не просто интегральной тренировочной технологии, а интегральной ноосферной технологии.

То есть, такого алгоритма, эволюционные результаты применения которого могут выходить далеко за рамки персональной эволюции одного отдельно взятого человеческого осознания в пределах одной жизни человеческого существа.

И я склонен слегка изменить даже название системы, и именовать ее теперь Yoga Workout Integral Noospheric Technology (Yoga WINT 😂😂😂😂) - йога-гимнастическая интегральная ноосферная технология.

Приниципиально ничего не меняется, следующий наш онлайн интенсив - проработка очередной самодостаточной серии алгоритма... Поэтому даже если вы не сможете участвовать в последующих онлайн мероприятиях (которые, кстати, пока что непонятно когда будут, не раньше октября точно), этот интенсив может дать новые возможности адаптации и управления реальностью.

Так что welcome - наш квест становится ещё более интересным и увлекательным и, разумеется, ещё более полезным...

Две дневные тренировки в выходные, начало в 12.00
+ дополнительные четыре вечерние тренировки, начало в 21.00

Регистрация: [email protected]
daoprovod.com

YOGA WORKOUT SYSTEM Integral Training Technology (YWS ITT)
5-6 июля 2025. Сидерский. Онлайн.

В процессе проведения тренировок оффлайн ретрита в июне 2025 я доработал алгоритм, который объединяет все отдельные формулы системы YWS в целостную тренировочную технологию — YWS ITT. Эта технология последовательно и целенаправленно работает со всеми составляющими человеческого существа.

В рамках данного алгоритма нашлось оптимальное место для всех форматов тренировочной активности, применяемых в YWS: регулярных тренировок, двухдневных онлайн- и офлайн-интенсивов, шестидневных онлайн-интенсивов, а также шестидневных и девятидневных офлайн-сборов ретритного типа.

В технологической последовательности тренировочных сессий YWS ITT пошагово прорабатываются и совершенствуются следующие аспекты и качества органического, психофизического и энерго-информационного уровней человеческой структуры: fluidity, structure alignment, power charge, human form, awareness, attention, detachment, control, intent, will, impeccability.

На сегодняшний день в составе технологического комплекса YWS ITT существует шесть программ для двухдневных тренировочных интенсивов. Каждый такой интенсив посвящён одной из них.
Онлайн интенсив 5-6 июля — именно из этой серии.
Уровень сложности — basic, возможно с отдельными элементами advanced basic, которые при необходимости легко адаптируются под basic.

Welcome.

5 и 6 июля: 2 дня по 2 часа (12.00-14.00) Регистрация: [email protected]
daoprovod.com