lotus_by_ek

Свечи из соевого воска, почему бы и нет? Особенно хорошо, у кого в натальной карте преобладает огонь, для знаков огненных стихий. Да, это эстетично и благотворно✨

Один из самых полезных напитков-каркаде. Он способен предотвратить множество заболеваний, отличный способ профилактики! Входящие в состав ингибиторы уничтожают свободные радикалы, что замедляет рост раковых клеток. Напиток способствует расширению сосудов и поддерживает давление в пределах нормы, очень полезен для сердечно сосудистой системы. Входящая в состав линолевая кислота предупреждает образование бляшек в кровеносных сосудах. А также стабилизирует уровень холестерина. За счет ингибиторов окисления и фруктовой кислоты усиливается метаболизм, что отлично помогает при потере веса.
Прекрасный источник витамина С.
Рекомендую, друзья!

Один из простых способов растереть шейно-воротниковую зону: после душа, скручиваете полотенце и растираете шею и основание черепа до красна. Такой способ помогает улучшить насыщаемость мозговых тканей кислородом, усиливается кровообращение.

#массаж #массажвмоскве #массажист #москва #массажмосква #выхино #вешняки #спортивныймассаж #спорт #профессиональныймассаж #массажспины #детскиймассаж #мск #массажнадому #массажклассический

Повышение качества сна с помощью массажа.
Массаж помогает бороться с бессонницей, способствуя выработке серотонина, одного из важнейших нейромедиаторов. Именно серотонин стимулирует отдел мозга, отвечающий за засыпание. Кроме того, гормон серотонин является предшественником гормона мелатонина. Другими словами, серотонин в ходе химических реакций превращается в мелатонин.

Мелатонин – это гормон, «усыпляющий» наш мозг, подготавливающий его ко сну. Кроме того, научно доказано, что мелатонин замедляет процессы старения, усиливает эффективность функционирования иммунной системы и обладает антиоксидантными свойствами.

#массаж #массажвмоскве #массажист #москва #массажмосква #выхино #вешняки #спортивныймассаж #спорт #профессиональныймассаж #массажспины #детскиймассаж #мск #массажнадому #массажклассический #лимфа #здоровье #обучениевмоскве #любовь #ароматерапия #эфирноемасло #выхино #осень #ноябрь #музыка #сон

Вчера была в одном из самых крупных спа-центров, Термы. Я отметила одну вещь:очень много женщин, которые не любят себя, у 9 женщин из 10 отёкшие, застойные ноги и я даже молчу про целлюлит. Видеть это не приятно и грустно. Всё было бы иначе, если бы они, хотя бы, ходили на массаж, так же прекрасно помогает систематическая умеренная физическая активность. Подойдёт даже самостоятельное растирание бёдер и ягодиц массажной щёткой. Пожалуйста, не запускайте себя, любите себя и берегите то, что есть.

#массаж #массажвмоскве #массажист #москва #массажмосква #выхино #вешняки #спортивныймассаж #спорт #профессиональныймассаж #массажспины #детскиймассаж #мск #массажнадому #массажклассический #лимфа #здоровье #обучениевмоскве #любовь #ароматерапия #эфирноемасло #выхино #осень #музыка #термы #видное

Как воздействует массаж на наше биополе?
Когда мы любим и заботимся о своём теле, оно начинает по другому функционировать.

Сильные негативные эмоции, напряжение, частые стрессовые ситуации и любые физические повреждения могут ослабить энергетическую оболочку. Истощение ауры влечет за собой нарушения в работе наиболее близкорасположенных чакр, из-за чего здоровье подвергается опасности. При недостатке или упадке душевных сил, человек становится уязвим и сталкивается с болезненным состоянием организма.

Массаж воздействует на наше биополе, опирается на поток энергии и ее направление, на энергию гармонии и вибрации вселенной, с помощью чего можно восстановить здоровье всего организма.

Восстанавливается функционирование внутренних органов, клеток и тканей организма, а также уходит негативная энергия, нарушающая жизненные процессы.

Разум после сеанса массажа сможет найти выход из любой трудной ситуации, вы открываете новые для себя ощущения, в которые хотите погружаться все чаще и чаще. Перезаписываются новые нейронные связи, поэтому и исцеляются травмы, вы забываете о них, забываете что такое переживать их вновь и вновь. Вы снимаете блоки, которые давно вас мучали. Происходит множество благих изменений, которыми вам нужно просто пользоваться. Когда в теле есть энергия чистой и мощной любви, вам все подвластно.
После прохождения курса массажа проходит чувство хронической усталости.
Запитайтесь этой энергией на профессиональном массаже, напишите мне в личку и выберете удобную дату сеанса.

#массаж #массажвмоскве #массажист #москва #массажмосква #выхино #вешняки #спортивныймассаж #спорт #профессиональныймассаж #массажспины #детскиймассаж #мск #массажнадому #массажклассический #лимфа #здоровье #обучениевмоскве #любовь #ароматерапия #эфирноемасло #выхино #осень #музыка

МАССАЖ И СПОРТ 💪Массаж помогает уменьшить воспаление в организме и восстановить мышечные клетки после физической нагрузки. К такому выводу пришли учёные из отделения кинезиологии Университета Макмастера в Гамильтоне.
Учёные исследовали разные транскрипты матричной рибонуклеиновой кислоты в тканях подопытных. Специалисты заметили, что массируемые мышцы, в отличие от немассируемых, имеют разные уровни двух ключевых белков. В них меньше тех, которые отвечают за воспаление, и больше тех, которые помогают вырабатывать энергию для роста клеток.
Таким образом, исследование подтверждает, что массаж меняет экспрессию генов и уменьшает воспаление.

#массаж #массажвмоскве #массажист #москва #массажмосква #выхино #вешняки #спортивныймассаж #спорт #профессиональныймассаж #массажспины #детскиймассаж #мск #массажнадому #массажклассический #лимфа #здоровье #обучениевмоскве #любовь #ароматерапия #эфирноемасло #выхино #осень #музыка

С древних времен человек отмечал благотворное влияние музыки. Музыка сопровождала наших предков и в период боевых походов, и во время самых больших праздников. Гармоничное сочетание звуков приятно для слуха, настраивает на мажорный или лирический лад, поднимает настроение и очищает душу.
В ХIХ столетии музыку стали использовать в медицине для облегчения страданий в качестве дополнительного метода лечения. Неоднократно наблюдались положительные результаты влияния музыкальных композиций при различных видах заболеваний, для облегчения родов, при эпилепсии и психических заболеваниях.
Музыка полезна и здоровым людям. В сочетании с массажем, в зависимости от вида композиции, она настраивает на бодрый, активный лад или способствует наилучшему расслаблению организма. В науке создан целый раздел, который называется музыкальная психотерапия.

Именно по этому во время массажа я, традиционно, включаю Исцеляющую музыку, которая запускает механизм исцеления внутри нас и гармонизирует сознание. Так же такая музыка подходит и для сна и для фона.

#массаж #массажвмоскве #массажист #москва #массажмосква #выхино #вешняки #спортивныймассаж #спорт #профессиональныймассаж #массажспины #детскиймассаж #мск #массажнадому #массажклассический #лимфа #здоровье #обучениевмоскве #любовь #ароматерапия #эфирноемасло #выхино #осень #музыка

Как на счёт профилактики и оздоровления? Надеюсь, вы успели «подсесть» на овощи и фрукты? Хочу поделится с вами один волшебным средством, которое подарила нам сама Природа, кардамон!
В составе пряности ученые выявили множество полезных компонентов, которые благотворно влияют на организм.
• укрепляет иммунитет;
• помогает в борьбе с метеоризмом;
• останавливает воспалительные процессы внутри организма;
• устраняет инфекционные поражения;
• стимулирует пищеварительный тракт;
• выводит из крови токсины и другие вредные элементы;
• улучшает аппетит;
• помогает ускорить вывод мокроты из легких;
• спасает при тошнотных позывах и рвотном рефлексе;
• борется с депрессивными проявлениями, вялостью и низким физическим тонусом;
• устраняет боль и спазмы в мышцах;
• восстанавливает артериальное давление;
• негативно влияет на развитие патогенов;
• улучшает зрение;
• быстро устраняет неприятный запах изо рта.

Несмотря на множество положительных качеств кардамон может негативно отразиться на человеке. К основным ограничениям относят:
• вынашивание ребенка или период кормления грудью;
• заболевания ЖКТ;
• гипертонию и гипотонию;
• аллергию;
• болезни желчевыводящих путей;
• сердечно-сосудистые нарушения;
• индивидуальную непереносимость приправы;
Употребление в пищу пряности разрешается только после 7 лет.