AËR

✨ NYEREMÉNYJÁTÉK! ✨

Nyerj egy ÉV VÉGÉIG ÉRVÉNYES OPEN GYM BELÉPŐT az AËR-be! 🏋🏼‍♀️

A részvételhez:

📲 Kövesd Facebook-oldalunkat!
👯 Jelölj meg kommentben egy barátot, akivel szívesen edzenél!
🤳 Oszd meg ezt a bejegyzést!

🏆 Nyeremény: Open Gym belépő 2026. december 31-ig.

📅 Sorsolás: október 31.

📍AËR, Székelyudvarhely, Szombatfalvi út 79.

🍑 B***y Builder - Back Extension 🍑
•
•official

I don’t believe in luck. I believe in myself. 👄

🦿AËR Force 🦿→ Térdstabilizáló és láberősítő edzés férfiak részére

🕐 Időpontok:

Hétfő 20:00
Szerda 08:30

📍 AËR, Székelyudvarhely, Szombatfalvi út 79.

✨ AËR csoportos órái ✨

GLUTE 👉🏻 Fenék és alsótest fókuszú edzés
•
GLUTE + CORE 👉🏻 Fenék, alsótest és törzsizom fókuszú edzés
•
FULL BODY 👉🏻 Teljes test edzés
•
MOM MOTION 👉🏻 Erősítő és mobilizáló torna várandósoknak, friss anyukáknak és kezdőknek
•
BALANCE KIDS 👉🏻 Mozgásfejlesztő torna gyerekeknek, sógenerátorral támogatott környezetben.
•
AËR FORCE 👉🏻 Térdstabilizáló és láberősítő edzés férfiak részére
•
NOVA BOOST 👉🏻 A cycling teljesítményét megalapozó alsótest és törzsizom fókuszú erőnléti edzés. 🚴🏼‍♀️ Beke Mónika

Csoportos edzéseken kívül elérhető szolgáltatásaink:

✨személyi edzés
✨open gym
✨gyógytorna
✨gyógymasszázs/köpölyözés
✨infraszauna

Szakembereink:

Miklós Heni - gyógytornász, fitness edző, prenatális tréner
Csortán Zsuzsa - gyógytornász, fitness edző, gyógymasszőr

Az AËR egyrészt egy modern boutique gym, főként nők számára kialakított támogató és családias tér, ahol nemcsak edzeni tudsz, hanem igazán önmagad lehetsz. Egy hely, ahol fellélegezhetsz, nincs feszengés vagy megfelelési kényszer — csak motiváló közeg, odafigyelés és közös fejlődés.

Különleges és családias környezetben várnak prémium B***y Builder gépek, az Open Gym lehetőség, valamint csoportos edzések.

Az eszközök szabadon használhatók az Open Gym időszakban, illetve a csoportos órák során Miklós Heni gyógytornász segít a helyes kivitelezésben, figyel rád edzés közben, és támogat abban, hogy biztonságosan és hatékonyan fejlődj.

Nálunk fontos, hogy az edzés ne csak a teljesítményről szóljon, hanem a feltöltődésről is — ezért edzés után az infraszaunában megpihenhetsz, melyet minden porcikád meghálál. ✨

Nézd meg az órarendet és válassz időpontot.

Sok szeretettel várunk minden mozogni vágyót! 🌞

AËR – Just Breathe.

🍑 B***y Builder - Hip thrust 🍑
official

🍑 GLUTE 🍑

GLUTE órai részvétel = nagyobb, formásabb és erősebb farizmok 🔥

Az órák felépítése kimondottan a farizom növelésére és formálására fókuszál, megfelelő terheléssel, pihenőidővel és tudatosan összeállított gyakorlatokkal. 💣

🕐 Időpontok:

Kedd 09:45
Csütörtök 20:00
Péntek: 09:45

📍 AËR, Székelyudvarhely, Szombatfalvi út 79.